肝臟是人體最重要的臟器，擔負著人體消化代謝和解毒等功能。如果肝臟出現(xiàn)問題，不僅會引起肝臟本身功能，而且可能導致其他臟器一起出現(xiàn)問題。尤其是肝不好，往往會通過生殖系統(tǒng)反饋出來。

肝經(jīng)循行于乳房和生殖系統(tǒng)，所以肝功能的狀況也會影響乳房和生殖系統(tǒng)的健康。若是肝氣郁結，肝經(jīng)氣血不暢，就會導致乳房脹痛。

女性肝不好，則容易生氣，因此女性很容易得乳腺增生、乳腺炎等問題，一旦出現(xiàn)這種問題，女性可以考慮調控自己的情緒，平常也可以喝點疏肝理氣，去火消炎的茶飲，例如蒲公英刺玫茶，就有很好的去火消炎，疏肝理氣作用。因為蒲公英是中藥中的天然抗生素，最好的去火藥，能去火消炎，而刺玫則有疏肝理氣，養(yǎng)血作用，有利于肝臟健康。用蒲公英搭配刺玫花制成的蒲公英刺玫茶特別適合乳腺不好和肝臟不好的女性。

因此，肝臟不好，對于女性來說，會影響到月經(jīng)、孕育，甚至會導致生殖系統(tǒng)疾病，諸如白帶異常、子宮肌瘤等。

而肝臟不好，對于男性來說，則容易患上前列腺疾病，例如前列腺增生等，前列腺增生可以用南瓜子油，南瓜子油含有一種植物甾醇類物質，能夠抑制前列腺腫脹，對改善前列腺增生，解決尿頻尿急，排尿困難等十分有效。

不論男女，若是想維持生殖系統(tǒng)的健康，一定要重視肝臟的調養(yǎng)。

一、白帶發(fā)黃。

原因：肝經(jīng)與胞宮相聯(lián)系。若是肝經(jīng)內有濕熱，濕熱就會下注到子宮、卵巢、輸卵管，由此導致這些附件發(fā)炎，外部表現(xiàn)就是白帶發(fā)黃。

對策：去除肝經(jīng)濕熱，可以用蒲公英玉參茶（也叫蒲公英玉米須茶）

配料：玉米須、蒲公英、玉竹（玉參）、玫瑰

玉米須有利尿降糖祛濕作用，蒲公英有保肝解毒，去火消炎作用，玉參有生津作用，玫瑰疏肝理氣作用，幾種藥食同源的食物，按中醫(yī)理論指導進行搭配，每天泡水代茶飲用，可以起到祛濕降糖，護肝養(yǎng)顏，去火消炎的作用。

調養(yǎng)：可以多食用具有清熱利尿功效的食材，如薏苡仁、冬瓜、黃瓜等。

二、少精弱精。

原因：肝經(jīng)循行過生殖系統(tǒng)所在之處，自然和精子有關系的問題通過對肝臟進行調養(yǎng)也是很有必要。中醫(yī)認為，肝腎是密切相關，其中一個出現(xiàn)問題要和生殖健康有關的問題往往從腎著手。因為肝腎關系密切，調腎的同時也必須養(yǎng)肝。只有肝腎同養(yǎng)，才能從根本上解決問題。

推薦：蘇子油

蘇子油富含歐米伽3亞麻酸，是歐米伽3含量最高的食物，而歐米伽3具有降低血脂，保護肝臟的作用，同時歐米伽3有很好的抗炎作用，還是精子發(fā)育所必須的營養(yǎng)物質，有治療不孕不育癥的作用。

調養(yǎng)：飲食上可以增加核桃、栗子、枸杞子、山藥、黑芝麻等食物攝入量，有一定的肝腎同養(yǎng)功效。

三、子宮肌瘤。

原因：子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，常見的癥狀表現(xiàn)為子宮出血、腹部腫塊、腰腹疼痛、白帶增多、小便頻急、大便不暢等。

中醫(yī)認為子宮肌瘤的原因是肝氣不舒、氣滯血瘀，需要活血化瘀來進行調理。

推薦丹芝粉：丹芝是靈芝中的一個特殊品種，也是多糖和三萜類含量最高，藥效最好的。丹芝粉有抗腫瘤作用，能夠增強人體免疫力，有保護肝臟，降低血脂的作用，而且能夠安神，對身體有綜合調理作用。

調養(yǎng):可以用中藥玫瑰花、赤芍、丹參、紅花來進行食療，這些中藥有較好的活血化瘀功效。

肝臟不好，會影響生殖系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)一旦發(fā)出警示信號，請一定重視起來，及時調養(yǎng)。