我國男性肝病每年都呈上升趨勢，將來一定特別多。包括現(xiàn)在很多人得的胃病就是由生氣傷肝引起的。是什么造成肝病啊？第一是怒傷肝，第二是喝酒傷肝。

從中醫(yī)五行上來講，肝和木對應，就有木的屬性。

什么屬性呢？就是喜歡舒展的生長，不喜歡被壓抑著，所以有個詞叫做“肝喜條達”，講的就是這個意思。

如果你的心里總是不痛快，或是發(fā)脾氣，就會讓肝氣橫逆，肝火旺盛，這些都會傷害到肝臟的健康，打破身體陰陽平衡的狀態(tài)。

男人有肝病，原因有兩條，要么受上司的氣，要么受老婆的氣。

怒氣傷肝就是，如果男人老生氣、生悶氣的話，會先傷脾胃，得胃病。胃癌肝癌之間卻是可以相互轉換的。

如果男人有胃病，胃出血，胃疼，當老婆的就應該檢討自己，是不是經常給老公氣受。女人沉著臉，男人的心里就受不了了。好多女人一個苦瓜臉，能把男人給摧殘死。

我們會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的有錢男人找女孩子特別有意思，喜歡找體育界的。為什么呢？因為體育界的孩子肯吃苦，意志力堅定?！澳胁蝗⑺?，女不嫁醫(yī)”，過去都這樣講。

男人就應該娶相對來說比較單純些的，要么也要娶有智慧的。沒有智慧的女人總是把簡單的事情復雜化，搞得人心煩意亂。還有的女人有毛病，成天鬧哄哄的，嘮嘮叨叨就一件事，這樣也會造成人心神散亂。

男人跟女人相比少了一道出氣系統(tǒng)

大家要清楚，喝酒會傷肝，男人喝酒尤其傷肝，這是因為男人跟女人相比少了一道出氣系統(tǒng)。女人有月經，可以讓自己的淤血走掉一部分。男人沒有月經，所以男人都淤在那里了。肝呢，又有代謝人身體里面毒素的功能，毒素老淤在身體里沒法代謝，肝淤就越來越厲害，對身體健康也就產生了影響。

有早泄毛病的男人肝經有問題

縱欲也會傷肝。我們看肝經圖，會發(fā)現(xiàn)一個很有趣的東西。這個肝經，從腳上大腳趾前端起，沿著大腳趾、二腳趾中間開始往上走。肝經的起始就是你的大腳趾上有幾根毛，那叫三毛穴，那三根毛所在的穴位，就是肝經的起始。肝經圍著生殖系統(tǒng)繞一圈，再往上走，所以十二經絡中跟生殖系統(tǒng)最為密切的是肝經。

男人、女人都一樣，女性的生殖系統(tǒng)得病，也跟肝經有關系。現(xiàn)在一般治生殖系統(tǒng)的病全都是從肝治，這個大家一定要清楚。

那么，如何判斷自己肝好不好呢？

肝臟受損癥狀：

⑴無端感到疲倦，煩躁，焦慮憂郁

⑵眼睛干澀或者眼赤，有紅血絲

⑶頭發(fā)愛出油，面部油亮

⑷大便稀黏腥臭，不易沖掉

⑸消化不良，腰部敖肉增加

⑹睡覺留口水，口干、口苦、口臭、身體有異味

⑺渾身無力，常感到疲倦，精力不集中

⑻臉色蒼白

⑼神經衰弱，記憶力下降

⑽頭痛，腿疼，肩酸，腰酸

⑾情緒不穩(wěn)定，脾氣特別大

⑿感到累，連說話都懶得說

⒀小肚子（常有脹氣）

⒁牙齦容易出血，傷口容易化膿

⒂夜里睡眠不好，失眠多夢

⒃指甲有明顯豎條紋

⒄臉龐兩邊有肝斑

⒅手腳發(fā)涼，四肢發(fā)麻

如果以上癥狀你占了4個以上，就說明肝臟受損比較嚴重，亮起了“紅燈”，需要抓緊養(yǎng)肝了！

一、情志養(yǎng)肝

肝的生理特點是喜歡舒展、條暢的情緒而不喜歡抑郁、煩悶。

養(yǎng)肝，情緒上要樂觀，不宜抑郁或發(fā)怒，不要過分勞累，以免加重肝臟負擔。有肝臟疾患的人，要做到心寬、心靜，要做到“恬然不動其心”，就能保持機體內環(huán)境的穩(wěn)定，防止心理疾病的發(fā)生。

二、戒除煙酒

研究證明，酒精的量與肝癌發(fā)病呈明顯的劑量反應關系，也就是說長期大量飲酒，導致肝癌的發(fā)生也將大大增長。

吸煙也可導致肝癌的發(fā)生嗎？近年來一些研究發(fā)現(xiàn)香煙中的一些化學物質，如尼古丁、可卡因、亞硝胺類均為致癌物質，除了直接損害肝細胞外，如果與飲酒、病毒感染等因素相加將會起到對肝臟的進一步損傷。

所以，為了肝臟健康，煙酒一定要戒。

三、多喝護肝茶水

疏肝理氣喝蒲公英刺玫茶

取蒲公英根和刺玫花瓣按照7:1的比例制成，每天泡水喝即可。蒲公英具有解郁散結的作用，本身又是可以幫助排肝毒、促進肝修復的；而刺玫也就是野生小玫瑰，有很好的調氣解郁作用，兩者搭配飲用對肝氣郁結有很好的療效。

充盈肝血喝五加紅參茶

取五加葉、酸棗仁各2g，茯苓、大棗、百合各1g，紅參0.5g制成，每天泡水喝即可。五加葉和酸棗仁都有擴張血管，改善供血量的作用，輔料茯苓、大棗、百合有提氣補血安神的功效，而紅參可固本扶元，常用可改善肝臟供血，也可提高身體免疫力。

四、作息養(yǎng)肝

中醫(yī)上說“臥則血歸于肝”，當我們躺著的時候，肝能得到血液滋養(yǎng)和休息，這是養(yǎng)肝血非常重要的一點。

特別是，肝經對應的是凌晨1點到3點，也就是丑時，這個時候如果你是睡眠的狀態(tài)，那么對肝是最好的補充，能夠讓肝得到氣血和能量，并充分地進行解毒。