心理防御的概念，是弗洛伊德提出來的。而真正把心理防御機(jī)制發(fā)展成一個學(xué)說，發(fā)展成一個周密的理論是安娜·弗洛伊德建立起來的。

心理防御是什么意思？心理防御機(jī)制是什么意思？

就是人們在潛意識中有一種作用，它可以把人們面臨的痛苦和創(chuàng)傷、給自己產(chǎn)生的消極面的影響，通過一些方法減輕。

因?yàn)檫@些痛苦的創(chuàng)傷性事件的發(fā)生，是主體沒有辦法左右的。如果他不采取一些方法，他就會感覺到特別強(qiáng)烈的痛苦。

他使用一些方法以后，就能把痛苦減輕。而這種減輕痛苦的方法，是在無意識的使用了某種機(jī)制的情況下，在自己內(nèi)心里產(chǎn)生一些防御作用發(fā)生的，并沒有改變外部現(xiàn)實(shí)。

如果從心理防御機(jī)制的分類來看，可以有四種類型。我是掛一漏萬，提綱鍥領(lǐng)的對心理學(xué)進(jìn)行描述，如果想更加精細(xì)的學(xué)習(xí)，可以看一些精神分析的著作。我講的可以作為導(dǎo)讀提綱，是在我的理解之上講給大家的東西，簡略做一介紹： 

1.  自戀心理性的心理防御機(jī)制

特點(diǎn)：嬰兒使用的心理防御機(jī)制。

精神病性否認(rèn)什么意思？就是明明已經(jīng)發(fā)生的事情，自己完全否認(rèn)掉，就當(dāng)沒發(fā)生一樣。

嬰幼兒曾經(jīng)有過這樣的事情，比如說媽媽買了一個花瓶，插了一頭鮮花放在柜子上。出門以前告訴他，你在家小心啊，別亂捅了弄了，把花瓶打碎，你看這花多好看呀。結(jié)果這小孩拿一小破棍子來回亂杵，不小心啪，把這瓶子杵地下了，一下摔碎了。

母親回來就問了，我說花瓶別摔碎了，你就摔碎了，然后這小孩可能捂著自己的眼睛說，寶寶沒有把花瓶打碎，花瓶沒碎。我沒看見就算沒有。這叫精神病性否認(rèn)。明明存在的現(xiàn)實(shí)，完全予以否認(rèn)。對小孩來說，這叫正常的心理防御機(jī)制，叫做自戀性心理防御機(jī)制。

小孩經(jīng)常使用這樣的機(jī)制。比如一個小孩躺在搖籃里，也不渴也不餓，也沒拉也沒尿的時(shí)候，這時(shí)候小孩就有一種很舒服的哼哼哈哈。有幾分愉快，是來自于他自己對他自己的欣賞，這叫自戀性的。他根本不取決于別人的對他怎么樣，他自己在那呆著就有好感覺。

當(dāng)然這跟自戀性人格有區(qū)別。自戀型人格是一個成人身上出現(xiàn)了嬰幼兒身上的那種自我欣賞的特點(diǎn)。嬰兒你別看他什么都干不成，但他覺得他自己無所不能。你看我多偉大呀，我這一餓，我這一哭，媽媽帶著她的乳房就來了，我一渴，爸爸就拿著水瓶就來了。

小孩不認(rèn)為這是別人在幫助他，他認(rèn)為這是他的能力、偉大之處。他發(fā)個信號，周圍就那么多東西就調(diào)動起來了。 

妄想性投射。就是我把我自己內(nèi)心想的那些東西，放到別人身上。根本就不是人家存在的，是我想的東西。比如說，一個小孩跟他母親分離了，他不能解釋這個現(xiàn)象，他就說，他自己心里想，媽媽不要我了。

實(shí)際上，媽媽要去上班，必須得走，實(shí)際上她很舍不得這嬰兒，但她要上班，這嬰兒的解釋是很荒謬的，媽媽不要我了，是嬰兒自己感受到了，實(shí)際情況并不是這樣。

2. 不成熟的心理防御機(jī)制

防御性投射。比如說，我傷害了他，我估計(jì)他可能進(jìn)一步傷害我，那我在他傷害我之前，我就用我自己心里的那一種想法告訴周圍的人，他恨我，他要傷害我。因?yàn)槲抑浪谢負(fù)粑业谋匾浴?/span>

被動攻擊是，一個人攻擊別人的時(shí)候，他就有內(nèi)疚感，所以他在攻擊別人的時(shí)候，就要說，這人怎么怎么不好，他做了對我多么多么不好的事，然后我再攻擊他，就合理了。我變成自衛(wèi)還擊了。

還有一種方式，就是你讓我做什么什么事情，我就不給你做，我就給你做壞，這也是一種被動攻擊，我就被動的攻擊你。

主動的攻擊，是我直接向你發(fā)起進(jìn)攻，被動的攻擊是我讓你的事情做不成。

還有一種，如果自己有什么不好的感覺，有什么不舒服的感覺，懷疑自己是得病了，懷疑可能患有什么疾病，這樣以來就使得自己這種不好的感覺降低了。因?yàn)橛胁÷?，所以不好的感覺也就降低了。