最近作為臉大的邊邊發(fā)現(xiàn)了一套瘦臉操，為各種疑難大臉量身打造。臉大也是有不同的原因，根據(jù)這些挑選適合自己的瘦臉操，快來看看你屬于哪一種吧!

　　脂肪型

　　脂肪型的臉就真的是月半了啊!具有臉部脂肪過多，臉蛋呈圓形，出現(xiàn)雙下巴等癥狀。如果中了就別天真地以為自己只有臉胖啦!趕緊少吃多動(dòng)，全身減肥起來!體重下降臉蛋也會(huì)跟著瘦的哦。

　　水腫型

　　此類型的女生不是真的胖，而是易水腫。臉部血液不循環(huán)也會(huì)出現(xiàn)眼部浮腫的現(xiàn)象哦!如果你也是這樣的，可以通過淋巴按摩來消腫。

　　step1：用右手將頭部?jī)A斜至右側(cè)，保持5秒，然后轉(zhuǎn)向左邊做同樣動(dòng)作。左右各五次。

　　step2：從耳后按摩到鎖骨，左右各十次。

　　step3：用指腹畫圈按壓嘴角到鎖骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下范圍。

　　肌肉下垂型

　　臉部肌肉松弛導(dǎo)致臉頰下垂，法令紋產(chǎn)生，出現(xiàn)這些問題的女生趕緊做起臉部緊實(shí)操吧!

　　step1：鼓起右臉頰，堅(jiān)持5秒，換邊。然后同時(shí)鼓起兩邊臉頰，堅(jiān)持10秒。每天三次。

　　step2：用力張大嘴巴，做出“A”、“E”、“O”嘴型，各堅(jiān)持10秒，重復(fù)五次。

　　做完再做一套簡(jiǎn)單萬能的舌頭操吧。

　　動(dòng)動(dòng)舌頭就能瘦臉哦!

　　step1：閉著嘴巴，舌頭從左上向順時(shí)針方向打轉(zhuǎn)，繞一圈回到原位，重復(fù)25次。

　　step2：換另一邊，從右上向逆時(shí)針方向打轉(zhuǎn)，同樣重復(fù)25次。

　　每天堅(jiān)持做起來，從此拍照就不用擠后排啦~記住“世上沒有丑女人，只有懶女人”!

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