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山藥蓮子枸杞豆?jié){ 枸杞的功用是滋陰益腎，能使人氣血通暢、精力旺盛 主料：山藥(30g) 蓮子(10g) 枸杞(10g) 黃豆(50g) 冰糖(20g) 步驟： 1、 山藥去皮洗凈切塊浸入清水中防止氧化變黑，黃豆，蓮子，枸杞用清水沖洗 2、 把所有的食材均放入豆?jié){機中，根據(jù)自家的口味加入冰糖 3、 倒入適量清水，啟動打豆?jié){模式，你就可以去睡個回籠覺咯 |
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