淋病日常飲食的注意事項

　　1、注意飲食衛(wèi)生

　　由于淋病患者的免疫功能較差，所以平時應(yīng)格外注意飲食衛(wèi)生。不吃不潔凈的生食或半生不熟的食物，進(jìn)食前一定要洗手，注意用餐時的環(huán)境衛(wèi)生。一旦發(fā)生腹瀉，應(yīng)該多喝飲料，如水和不含檸檬酸的果汁，以補(bǔ)充水分，不要飲用含咖啡因的飲料(如咖啡、可樂)和奶制品的飲料。在腹瀉痊愈之前，千萬不要進(jìn)食油炸食品和新鮮的水果。

　　2、少量多餐、定時進(jìn)餐

　　一次進(jìn)食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利;進(jìn)食過少又會造成營養(yǎng)素攝入不足，營養(yǎng)更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應(yīng)少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。

　　3、食物多樣化

　　每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學(xué)會計劃一個包含五類食物的飲食。

　　4、高能量、高蛋白飲食

　　應(yīng)盡量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。淋病會導(dǎo)致患者的體質(zhì)改變，而出現(xiàn)蛋白質(zhì)消耗增加、小腸吸收能力減退的現(xiàn)象。針對這一特點(diǎn)，淋病患者日常飲食應(yīng)以高蛋白質(zhì)及較高熱量的食物為主，并遵循“多樣、少量、均衡”的飲食原則。高蛋白質(zhì)飲食會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，如果身體不適，請與醫(yī)生和營養(yǎng)師取得聯(lián)系，以便對飲食作適當(dāng)調(diào)整。

　　有益的高蛋白質(zhì)食物有：魚蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等;家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉;牛奶及乳制品，如優(yōu)質(zhì)奶酪;蛋類，如雞蛋、鴨蛋;豆類，如豆腐、豆?jié){或其他豆制品;其他肉類。

　　5、注意補(bǔ)充維生素

　　多吃新鮮蔬菜和水果，以增強(qiáng)對疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素和維生素C 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。

　　富含胡蘿卜素的食物：如菠菜、芥藍(lán)、番薯、南瓜、胡蘿卜;富含維生素C的食物：如青椒、橘子、綠菜花、菠菜;富含維生素E的食物：如榛子、松子、開心果、大杏仁;及含鋅食物：如牡蠣、貝類、谷類)的食物。

　　6、飲食禁忌

　　避免食用酸、辣等刺激性食物。蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、小茴香等都屬于辛辣食品，還有芹菜葉、洋蘇草、鹿香草。宜選易消化之食品及流質(zhì)(半流質(zhì))，炸煎類食物盡量少吃(炸雞、油餅之類)，多吃易消化之蒸煮類菜肴食品(蒸雞蛋、面條之類)。

　　溫馨提示：預(yù)防淋病不僅要對患者進(jìn)行積極地治療，還要從切斷淋病傳播途徑入手。很多患者在接受淋病治療期間不注意自己的生活方式，這中間也是很有學(xué)問的。患者要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在公共浴池提倡淋浴，不洗盆塘。個人的內(nèi)褲每日更換，單獨(dú)清洗。平時上廁所前后都要用肥皂洗手，這樣可以避免接觸傳染。

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