春天不是讀書天,是吃吃吃吃玩玩玩的季節(jié)?。ㄕf的好像其他季節(jié)不是似的··) 海鮮菠蘿飯 制作方法: 1、準(zhǔn)備剔好的魷魚少許(切塊燙熟),蝦仁少許(燙熟),扇貝肉少許(燙熟),菠蘿半個(gè),米飯1碗,青椒1個(gè),紅椒1個(gè),咖喱膏少許。 2、用刀把菠蘿中間掏空備用。 3、然后把菠蘿肉切成小塊。 4、青紅椒切成小丁。 5、炒鍋放少許油加熱,放入切好的菠蘿塊、青紅椒丁。 6、放入一小勺咖喱膏。 7、再放入魷魚肉、蝦仁、扇貝肉。 8、放入一小勺鹽進(jìn)行調(diào)味。 9、再倒入一碗米飯。 10、大火翻炒均勻,出鍋盛盤即可(可以直接盛到挖空的菠蘿中)。 ![]() ![]() 炒完以后,放到菠蘿殼里略蒸幾分鐘,香氣更濃~ |
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