中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，隨著時(shí)代的進(jìn)步、環(huán)境的改變，女性患乳腺疾病的概率越來(lái)越高，乳腺癌已經(jīng)成為女性的第一殺手。我國(guó)近年來(lái)乳腺癌發(fā)病率正以每年3%的速度遞增，增速居世界第一。但是，目前還是有很多人缺乏乳房保健常識(shí)，忽視了乳房疾病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。專家提醒，其實(shí)只要掌握好一些基本常識(shí)，通過(guò)自查，是能夠早期發(fā)現(xiàn)乳房疾病的。

首先，咱們來(lái)看一下乳腺癌的高危人群，有你嗎？

有乳腺癌高危因素的女性易患乳腺癌。所謂高危因素是指與乳腺癌發(fā)病有關(guān)的各種危險(xiǎn)因素，而大多數(shù)乳腺癌患者都具有的危險(xiǎn)因素就稱為乳腺癌的高危因素。

1.首先從年齡看

30歲以下乳腺癌少見(jiàn)，20歲以下乳腺癌罕見(jiàn)，從30歲開(kāi)始隨年齡增加乳腺癌發(fā)病率逐漸上升。中國(guó)女性乳腺癌的高發(fā)年齡為40～50歲，絕經(jīng)后5～10年還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)乳腺癌發(fā)病的小高峰。

2.乳腺癌家族史

乳腺癌家族史是乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素，是指一級(jí)親屬（母親、女兒、姐妹）中有乳腺癌患者。

3.乳腺密度高

近年來(lái)乳腺密度高也成為乳腺癌的危險(xiǎn)因素，最能顯示乳腺密度的方法是乳腺X攝影。

4.其他

乳腺癌的危險(xiǎn)因素還有月經(jīng)初潮早（＜12歲），絕經(jīng)遲（＞55歲）；未婚、未育、晚育、未哺乳；患乳腺良性疾病未及時(shí)診治；經(jīng)醫(yī)院活檢（活組織檢查）證實(shí)的乳腺非典型增生；胸部因某種原因接受過(guò)高劑量放射線的照射；長(zhǎng)期服用外源性雌激素；絕經(jīng)后肥胖；長(zhǎng)期過(guò)量飲酒；以及攜帶與乳腺癌相關(guān)的突變基因。需要解釋的是乳腺癌的易感基因歐、美國(guó)家做了大量研究，現(xiàn)已知的有BRCA-1、BRCA-2，還有p53、PTEN等，與這些基因突變相關(guān)的乳腺癌稱為遺傳性乳腺癌，占全部乳腺癌的5％～10％。具有以上若干項(xiàng)高危因素的女性并不一定患乳腺癌，只能說(shuō)其患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高，中國(guó)婦女乳腺癌的發(fā)病率還是低的。

乳腺癌早期有哪些癥狀？如何自查呢？

1.乳腺癌的早期癥狀

（1）乳房腫塊：乳腺的外上象限是乳腺癌的好發(fā)部位，多不伴任何癥狀，常為單個(gè)、不規(guī)則、活動(dòng)度差的硬性腫塊，洗澡時(shí)或自我檢查時(shí)是可以發(fā)現(xiàn)的。

（2）乳頭溢液：非妊娠哺乳期的乳頭溢液發(fā)生率約為3%～8%，溢液顏色是無(wú)色、乳白色、淡黃色、棕色、血色等，可呈水樣、血樣、漿液樣。對(duì)乳頭溢液應(yīng)進(jìn)行涂片細(xì)胞學(xué)檢查，以明確是否患有乳腺癌。乳腺癌多數(shù)伴有乳腺腫塊，單純以乳頭溢液為癥狀者少見(jiàn)。

（3）乳頭改變：如果患有乳房腫瘤，腫瘤會(huì)侵犯乳頭或乳暈下區(qū)，導(dǎo)致乳頭偏歪、回縮、凹陷等現(xiàn)象的發(fā)生。

（4）局部皮膚改變：乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變，即皮膚水腫且有毛孔處明顯凹陷的改變，或出現(xiàn)乳房皮膚“酒窩”樣凹陷，或有多個(gè)皮下小結(jié)節(jié)，這是乳腺癌的主要表現(xiàn)。

（5）淋巴結(jié)腫：少數(shù)患者首先出現(xiàn)的癥狀為腋窩淋巴結(jié)腫大。

（6）兩側(cè)乳房不對(duì)稱：由于腫瘤的存在或與胸壁粘連，該側(cè)乳房可出現(xiàn)體積或形態(tài)的變化。

（7）乳房疼痛：少數(shù)乳腺癌患者有乳房隱痛、刺痛、脹痛或鈍痛癥狀。

2.如何自查乳腺癌？

月經(jīng)正常的婦女，月經(jīng)來(lái)潮后第9～11天是乳腺檢查的最佳時(shí)間。

（1）視診：脫去上衣，在明亮的光線下，面對(duì)鏡子做雙側(cè)乳房視診：雙臂下垂，觀察兩邊乳房的弧形輪廓有無(wú)改變、是否在同一高度，乳房、乳頭、乳暈皮膚有無(wú)脫皮或糜爛，乳頭是否提高或回縮。然后雙手叉腰，身體做左右旋轉(zhuǎn)狀繼續(xù)觀察以上變化。

（2）觸診：取立位或仰臥位，左手放在頭后方，用右手檢查左乳房，手指要并攏，從乳房上方順時(shí)針逐漸移動(dòng)檢查，按外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、腋下順序，系統(tǒng)檢查有無(wú)腫塊。注意不要遺漏任何部位，不要用指尖壓或是擠捏。檢查完乳房后，用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有帶血的分泌物。通過(guò)檢查，如果發(fā)現(xiàn)腫塊或其他異常，要及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。