大家好，我是傳統(tǒng)中醫(yī)唐略。今天想跟大家分享一下關(guān)于怎樣增強孩子體質(zhì)的問題。

怎么增強孩子的體質(zhì)，怎么提高孩子的免疫力，是很多父母很關(guān)心的問題。

其實只要孩子健康，那么他的體質(zhì)他的免疫力就是正常的，一般來說我們不需要去錦上添花。但是現(xiàn)在有很多父母為了錦上添花，明明孩子非常的健康，還企圖增強他的體質(zhì)，提高免疫力，大吃各種補品，往往就把孩子吃壞了。

還有的父母在孩子生病的時候，他不是去考慮怎么給孩子治病，而是企圖通過增強孩子免疫力來達到治病的效果。比如說感冒了，還給孩子吃很多肉類、雞蛋，甚至給孩子吃一些營養(yǎng)品。這樣反而是給孩子帶來了壞處，為什么呢？

因為感冒是人體受了外邪入侵，我們要做的事情就是要把外邪排出去，而不是去補。這樣一補的話又把這個邪氣煽動起來了，會讓這個病情加重，或者說把邪氣收斂在肺里、胃里，導(dǎo)致其它的一些疾病。

所以說，這也是做父母的一個誤區(qū)。

其實，所謂的免疫力是指一個人抵抗疾病的能力，還有他自身的治愈能力。一般來說，只要孩子健康，那么他的免疫力是足夠用的。當(dāng)然，如果孩子不健康的時候，我們是要采取一些措施，來增強他的體質(zhì)的。

最明顯的就是如果孩子經(jīng)常感冒，那么我們可以用玉屏風(fēng)散來提高免疫力，增強體質(zhì)，改善氣虛體質(zhì)，預(yù)防感冒。當(dāng)然，玉屏風(fēng)散必須在沒有感冒的情況下才能用。

如果孩子出現(xiàn)了手腳酸軟、膽怯、發(fā)育遲緩之類的腎虛癥狀，那么還可以吃一些六味地黃丸。當(dāng)然六味地黃丸必須在舌頭不黃、不厚、不膩的情況下才能吃，還有感冒的時候不能吃六味地黃丸。

六味地黃丸不是給男人吃的嗎，怎么給孩子吃？關(guān)于這個問題，父母在線有文章專門講過，點擊這里查看詳情。

如果經(jīng)常傷食的孩子，可以給他經(jīng)常按一按足三里配合捏脊，這都是增強孩子體質(zhì)的基本方法。

足三里是一個“強壯穴”。中醫(yī)認為，經(jīng)常點按孩子的足三里穴，能健脾胃、補中益氣，調(diào)節(jié)機體免疫力，增強抗病能力。因而有人調(diào)侃，常按足三里與常吃老母雞是一個道理。舉例來說，對于脾胃功能不好的寶寶，如果經(jīng)常刺激孩子的足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規(guī)律，并能提高多種消化酶的活力，從而達到增進食欲、幫助消化和吸收的作用。

足三里穴位