今天很多孩子存在童年恐慌，面臨不能理解也不能承受的巨大壓力，導(dǎo)致強(qiáng)烈而持久的焦慮心態(tài)。

日常生活中，兒童面臨的最主要壓力與學(xué)習(xí)有關(guān)，且呈現(xiàn)逐漸增長(zhǎng)趨勢(shì)。巨大的學(xué)習(xí)壓力扭曲了兒童的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和人格發(fā)展，導(dǎo)致兒童認(rèn)知需要缺乏，競(jìng)爭(zhēng)需要強(qiáng)烈，人際關(guān)系不良，使童年失去快樂(lè)，對(duì)未來(lái)產(chǎn)生不可預(yù)知的疑惑和恐懼，致使厭學(xué)甚至厭惡生活。

中國(guó)青少年研究中心最新的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在非周末，僅1.6%的少年兒童沒(méi)有課業(yè)負(fù)擔(dān)，33.3%的少年兒童用一到兩個(gè)小時(shí)做作業(yè)，花3個(gè)小時(shí)以上做作業(yè)的占13.8%。而在周末，用3個(gè)小時(shí)以上時(shí)間做作業(yè)的少年兒童占23.6%。

中小學(xué)生主要的事情無(wú)疑是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，但是如果沒(méi)有足夠的閑暇時(shí)間去做自己喜歡的事情，而只是忙著完成家長(zhǎng)、老師或輔導(dǎo)班布置的課業(yè)，那他們的好奇心與創(chuàng)造性就可能會(huì)被抹殺，學(xué)習(xí)只會(huì)給他們帶來(lái)巨大的壓力，嚴(yán)重影響他們的身心自由與和諧發(fā)展。

少年兒童全面發(fā)展需要有自由時(shí)間用于自由活動(dòng)。閑暇時(shí)間不足，會(huì)影響到睡眠時(shí)間不足。另外，各種課外培訓(xùn)、學(xué)科輔導(dǎo)給兒童增加了額外的壓力，兒童參加補(bǔ)習(xí)班的年齡也呈現(xiàn)下移趨勢(shì)。有孩子回答記者采訪時(shí)說(shuō)：“雖然耽誤了玩的時(shí)間，但是在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)體制之下，這樣的事情沒(méi)辦法違抗，只有適應(yīng)社會(huì)?！笨梢?jiàn)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力已經(jīng)從學(xué)習(xí)知識(shí)本身轉(zhuǎn)化為自身發(fā)展的需要。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在人的學(xué)習(xí)過(guò)程中，以學(xué)習(xí)知識(shí)本身為目的的認(rèn)知需要，是最穩(wěn)定、最持久也最重要的內(nèi)在需要，而把學(xué)習(xí)作為競(jìng)爭(zhēng)的手段從而提高自己在群體中地位的競(jìng)爭(zhēng)求勝需要，是最消極的需要，也是一種外在的需要。競(jìng)爭(zhēng)需要較強(qiáng)的學(xué)生攻擊性也較強(qiáng)，他們很難體驗(yàn)到和諧與快樂(lè)，甚至無(wú)法接受別人的成功。

沉重的學(xué)習(xí)壓力和激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)扭曲了兒童的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，強(qiáng)化了兒童學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)需要，弱化了認(rèn)知需要，使大部分兒童喪失了學(xué)習(xí)的興趣和內(nèi)在持久的動(dòng)力，陷入焦慮之中。

當(dāng)兒童感到太多壓力而又無(wú)法回避時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心情不好、煩躁、睡不著、不想學(xué)習(xí)、自卑甚至絕望的情緒體驗(yàn)。隨著年級(jí)增高，這種情況也呈現(xiàn)增加趨勢(shì)。

導(dǎo)致童年恐慌的原因很多，社會(huì)上熱捧狀元、追逐成功等功利的價(jià)值觀和輿論導(dǎo)向是深層原因，教育評(píng)價(jià)指標(biāo)單一、學(xué)校過(guò)度追求升學(xué)率是重要原因，父母不合理的期望和不當(dāng)?shù)慕逃绞绞侵苯釉颉?/span>大部分父母對(duì)子女人際交往、自理能力、性格養(yǎng)成、興趣愛(ài)好、情緒情感等發(fā)展性因素關(guān)注度較低，只關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)，而且期待和要求過(guò)高，大多數(shù)兒童難以做到，成了“失敗者”，喪失了自信，陷入恐慌和絕望的痛苦之中。

面對(duì)同樣的壓力，并非每個(gè)人都恐慌，關(guān)鍵在于能否理解和承受。比如，作業(yè)過(guò)多的壓力是硬指標(biāo)，父母的態(tài)度就是軟指標(biāo)。父母如果善于緩解孩子的壓力，孩子可能不會(huì)恐慌。實(shí)際生活中，那些擁有現(xiàn)代教育理念和良好親子關(guān)系的家庭，孩子一般不會(huì)產(chǎn)生童年恐慌，依然可以享受童年的快樂(lè)。可見(jiàn)父母的教育觀念和方法非常重要。

孩子是在體驗(yàn)中成長(zhǎng)的，要有很多鍛煉機(jī)會(huì)才能堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心才能建立起一種行為反應(yīng)機(jī)制，不管遇到什么問(wèn)題都不慌張，立刻弄清怎么回事，選擇恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。父母要多鼓勵(lì)孩子大聲說(shuō)出自己擔(dān)心的事情，讓孩子明白表達(dá)情緒不是軟弱的表現(xiàn)，幫助孩子認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，讓孩子對(duì)自己保持信心，積極、樂(lè)觀地面對(duì)壓力。

父母尤其要培養(yǎng)孩子抗挫折的能力，只有表?yè)P(yáng)沒(méi)有批評(píng)的教育是不負(fù)責(zé)的教育。父母要經(jīng)常和孩子討論人生大事和人生經(jīng)驗(yàn)，比如將來(lái)做什么人，從事什么職業(yè)等，在交流中滲透價(jià)值觀的引領(lǐng)。要讓孩子知道，每個(gè)人都能成功和幸福，讓孩子相信，適合自己的就是最好的。

預(yù)防童年恐慌，父母是主角。家庭教育要將立足點(diǎn)從子女“成才”轉(zhuǎn)向“成人”這一終極目標(biāo)，舉起捍衛(wèi)童年的旗幟，改善家庭教育微環(huán)境，引導(dǎo)孩子理解和承受壓力，不給孩子過(guò)多的壓力，讓孩子擁有幸福而完整的人生。（作者孫云曉，系中國(guó)青少年研究中心家庭教育首席專家，中國(guó)教育學(xué)會(huì)家庭教育專業(yè)委員會(huì)常務(wù)副理事長(zhǎng)）