2017-03-19營養(yǎng)搭配方案標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣鐵鋅硒；健脾開胃；補(bǔ)氣養(yǎng)血；補(bǔ)鈣鐵鋅硒；清熱去火；瘦身減肥；
豆腐皮肉包——給寶們兒做了蟬衣包子，不用和面，營養(yǎng)美味！挑來揀去就屬你最美！芝麻荷蘭豆——完全不用雞精，味精，醬油等，只是少許鹽，這樣才能吃出荷蘭豆清甜的味道。韭菜豬血湯——這是一款超級(jí)簡單的滾湯，基本上說不需要技術(shù)含量，即使木有下過廚房的銀們都可以輕松完成！黃金茄醬蛋包飯——金燦燦的蛋包里藏著噴香誘人的炒米飯，搭配酸甜的茄醬，美味可口?，F(xiàn)在，就來變個(gè)花樣把家里的隔夜飯消滅掉吧。
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