5. 運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤：
兩手按住腰眼下腰，順逆各轉(zhuǎn)6次，再後仰前合6次，並隨五行土、金、水、木、火、土運(yùn)行轉(zhuǎn)之，做收功動(dòng)作。
6. 三元生化：
① 一元生化
② 二元生化
③ 三元生化，並配合五行走氣土、金、水、木、火、土後收功。
7. 泰山壓頂：
兩腳並之，按五行土、金、水、木、火、土生運(yùn)法並咒“拉長四肢土結(jié)地，通天貫地氣貫頂”，連行6次後，兩手結(jié)地後咒“兩臂前伸神歸根”。
8. 雙手劃?。?/span>
按五行生運(yùn)法行咒“神掌分開朝天運(yùn)，二火結(jié)氣結(jié)地陰。五行法道左右璿，五氣歸元神歸真”，行6次。
]
9. 大雁展翅：
按五行生運(yùn)法行咒“五行捧氣應(yīng)天星，神雁展翅法道靈。二火點(diǎn)化通天柱，下腰合氣玄武沙”，行6次。
10. 渾元一氣：
兩腳平開，手舉胸前，半馬步，上下運(yùn)動(dòng)，並配五行生運(yùn)土、金、水、木、火、土行6次，收功。
11. 蓮花采氣：
按圖動(dòng)作行咒“蓮花采藥，納進(jìn)臍?！?，6次後收功。
12. 仙人擔(dān)山：
兩手一字步，兩臂左右伸展做起伏運(yùn)動(dòng)。並配五行生運(yùn)法，土、金、水、木、火、土，行6次後轉(zhuǎn)下一動(dòng)作。
13. 弓步轉(zhuǎn)膝（右）：
接上動(dòng)作，身右轉(zhuǎn)體，手按膝蓋，弓步順逆璿轉(zhuǎn)各6次，並配五行生運(yùn)法，土、金、水、木、火、土後轉(zhuǎn)下一動(dòng)作。
14. 弓步轉(zhuǎn)膝（左）：
按上動(dòng)作，身左後轉(zhuǎn)體，順逆各璿轉(zhuǎn)6次，並配五行生運(yùn)法。
15. 弓步壓馬（右）：
身右後轉(zhuǎn)體，順逆弓步運(yùn)膝各6次，並配五行生運(yùn)法，土、金、水、木、火、土。
16. 弓步壓馬（左）：
身左後轉(zhuǎn)體，順逆轉(zhuǎn)膝各6次，配五行土、金、水、木、火、土轉(zhuǎn)下動(dòng)作。
17. 切地龍：
兩手十字交叉，仆步左右下切至腳面處，左右各6次，並行五行土、金、水、木、火、土生運(yùn)。
18. 雙搬腳：
兩手各搬一腳，仆步左右搬動(dòng)，並配五行土、金、水、木、火、土生運(yùn)各6次。
19. 白猿獻(xiàn)果：
按圖以五行土、金、水、木、火、土生運(yùn)法6次。
20. 燕子抄水：
按圖示以五行土、金、水、木、火、土運(yùn)法，左右仆步抄水各6次後收功。
21. 並腳轉(zhuǎn)腰：
雙腳緊並下蹲身，手按膝蓋順逆五行運(yùn)轉(zhuǎn)各6次後收功。
22. 神貫?zāi)氈校?/span>
兩手按住臍部行蹲身起身運(yùn)動(dòng)，按土、金、水、木、火、土五行生運(yùn)行6次，收功。
23. 馬步穿洋：
兩掌相合，半馬字步，按五行生運(yùn)法土、金、水、木、火、土起伏生運(yùn)次。
24. 下腰攀腳：
兩臂上下左右交叉下腰，攀左右雙腳以五行土、金、水、木、火、土各行6次。
25. 合掌托天：
兩腳平行，兩臂上舉，合掌掀腳跟，按土、金、水、木、火、土五行生運(yùn)各6次。
26. 托天壓地：
站直，右掌托天，左掌托地，再左掌托天，右掌托地，按五行土、金、水、木、火、土掀腳跟貫真氣各6次。
27. 左右甩臂：
兩臂伸展，擰腰甩臂，並配五行法璿轉(zhuǎn)6次。
28. 擰腰收胯：
兩手卡腰，胯腰放鬆，左右擰運(yùn)，並配五行生運(yùn)法行6次。
29. 黑熊反背：
按五行土、金、水、木、火、土左右璿轉(zhuǎn)，雙臂反繞6次。
30. 仙鶴亮翅：
按五行生運(yùn)法，左右歇步亮相。
31. 玉兔尋草：
歇步起蹲，兩手交叉，按五行生運(yùn)法6次。
32. 左右分腳：
33. 左右蹬腳：
如圖左右各分4次。
34. 左右彈腿：
如圖左右各彈4次。
35. 左右踹腳：
如圖左右各踹4次。
36. 抖毛收功：
① 馬步抖毛
② 收功：五氣歸元，五氣歸根，調(diào)心調(diào)息，慢慢收功，收氣收功。
