很多時候，我們都在想，我們要怎么來調(diào)動別人的積極性，你比如說，老板想要調(diào)動員工的積極性，讓他們更好的工作，怎么辦？

父母想要調(diào)動孩子的積極性，讓他們能夠更好的學(xué)習(xí)，怎么辦？

我們自己要怎么來調(diào)動自己的積極性，讓我們更好的來完成身邊的事物呢？

這些問題都涉及到我們要怎么來調(diào)動我們的積極性，今天我們主要談兩個問題：

第一呢，我們傳統(tǒng)上認(rèn)為積極性應(yīng)該怎么調(diào)動？方法是什么？有什么問題？

第二，是不是有什么新的方法來調(diào)動積極性？要怎么來做呢？

讓我們一個個的來討論。

首先先說第一個問題，我們傳統(tǒng)上是怎么來調(diào)動我的積極性的。

說到調(diào)動人的積極性，我們首先就會想到的方法就是賞罰分明，比如說你是家長，想要孩子更積極地學(xué)習(xí)，你就會告訴他，這次考試考到前幾名，就帶他去游樂園完，小孩一聽，誒，能去游樂園玩，那我要努力學(xué)習(xí)啊；這就是獎勵的作用；

再比如很多的公司為了員工能夠按時上下班，就進行打卡制度，你遲到一次，就罰款100，員工呢，為了不想被罰款，就不會遲到。

你看，這賞罰分明呢就是我們傳統(tǒng)調(diào)動積極性最主要的方法了，這個方法呢一直也是比較有效的?？墒撬遣皇蔷蜎]有問題了呢？

其實不是的。當(dāng)一個人受到的獎勵變成一種常態(tài)化，獎勵所產(chǎn)生的激勵作用就會減弱，更有可能會產(chǎn)生負(fù)面作用。

你比如家長想要讓孩子更積極學(xué)習(xí)，就獎勵他點什么東西，前一次兩次，他可能還會去努力的獲得這些獎勵，但幾次之后，當(dāng)家長降低了獎勵，或者說停掉了獎勵，那小孩很可能就恢復(fù)到原來那種狀態(tài)，甚至還會產(chǎn)生“沒獎勵，那就不學(xué)習(xí)了”這樣的情況。

按理說，用獎勵的方法調(diào)動孩子的積極性，他們應(yīng)該更加積極的去學(xué)習(xí)才對啊，怎么獎勵了孩子之后，時間長了，他們反而不愿意去主動學(xué)習(xí)了呢？

你看，這就是獎勵的負(fù)面作用所在，隨著獎勵增加，一個人態(tài)度也會逐漸積極，隨著獎勵減少，對待事情的態(tài)度就會逐漸消極，這樣當(dāng)然無法起到長期激勵的作用。

不僅是獎勵有負(fù)面作用，懲罰也有。

你看，公司用考勤制度懲罰員工，剛開始，可能大家都還很小心謹(jǐn)慎，為了不被罰款，還是會按時上班，不去觸碰這個“火線”。

但人總會遇到一些意外的情況，可能就會有一次兩次的遲到，遲到了以后就會覺得，誒，既然遲到要罰款，我交了錢，就沒關(guān)系了，反而心安理得了。

你看，懲罰這個方式，本來是要調(diào)動積極性的，結(jié)果最后反而侵蝕了積極性。

所以啊，我們傳統(tǒng)上認(rèn)為調(diào)動積大家極性的這種賞罰分明的模式，似乎有時候和我們想要的結(jié)果卻不一致。這是什么原因呢？

這是因為，獎懲之所以能夠起到激勵作用，就是假設(shè)人的本質(zhì)是懶惰的，缺乏自主性，如果不去獎勵他或者懲罰他，那他就會安于現(xiàn)狀，所以 ，想要激勵一個人，就得給他外部力量。

也就是說，賞罰分明的這種激勵機制能夠起作用，是針對那些比較簡單和機械重復(fù)的工作的。

但現(xiàn)如今，從工業(yè)社會逐漸過渡到了知識型社會，因此人們的工作不再是簡單的流水線工作，變得更加靈活，需要人去全身心投入，而且人的本質(zhì)也未必都是懶惰的，缺乏自主性的，如果我們還是用獎懲分明的方法來調(diào)動積極性，可能就選錯方法了。

那么，這里就可以聊我們的第二個問題了：是不是有什么新的方法來調(diào)動積極性？要怎么來做呢？

《驅(qū)動力》一書的作者，丹尼爾 平克就提出啊，在我們的心里，是有一種要把事情做好的欲望，而這種欲望呢，就是我們的內(nèi)在驅(qū)動力，是我們與生俱來的。我們喜歡學(xué)習(xí)和創(chuàng)造新的事物，希望自己和自己所處的環(huán)境變得更好，這件事情本身就是我們內(nèi)心就希望的，不需要獎勵或懲罰也會去做。

也就是說，激活這種內(nèi)在驅(qū)動力，就是調(diào)動我們積極性的鑰匙。

那么問題就來了，既然內(nèi)在驅(qū)動力是我們與生俱來的，為什么我們不能隨時激活內(nèi)在的驅(qū)動力呢？這是因為我們激活自己的內(nèi)在驅(qū)動力是需要外部條件來支持的，這里呢，作者就給我們提供了三個需要關(guān)注的條件：自主、專精和目標(biāo)。

所謂的自主，就是說我們能有更多的自由度，我們可以自由決定做什么，什么時候做，由誰來配合我做。

我們上面也提到了，內(nèi)在的自驅(qū)力能夠讓我們愿意為自己感興趣的事情付出更多的努力，但前提是我們擁有足夠的自主性。

你比如著名的谷歌公司，它就充分給予了員工自主性，允許員工選擇工作的時間、地點，甚至允許員工可以用20%的工作時間來做自己喜歡的事情，這并沒有影響到了公司的發(fā)展，甚至給公司帶來不錯的效益，比如谷歌地圖就是員工利用自己的20%的時間思考做出來了。

我們再來說說第二個需要關(guān)注的條件，專精。

怎么理解專精呢？就是我們都有想要把事情做得更好的欲望，存在著“完美主義”。但這種狀態(tài)，并不會在我們獲得自主性的時候就自然的產(chǎn)生，要激發(fā)我們這種精益求精的“完美主義”，就要從創(chuàng)造“心流”開始。

所謂的“心流”呢，就是我們所面臨的挑戰(zhàn)和自己的能力特別匹配的時候，獲得的一種最佳體驗。在這種狀態(tài)下，我們就會產(chǎn)生一種沉浸感，全身心的投入進去。

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給大家講一種最熟悉的場景，玩游戲。

我們在玩游戲的時候，如果你玩的關(guān)卡很簡單，你可能玩一會就不想玩了，為什么？沒成就感嘛；可是你也不會一直玩一些自己根本打不過的關(guān)卡，老是打不過去，全是挫敗感；那為什么游戲能夠讓我們產(chǎn)生這種驅(qū)動力，能夠激勵我們不斷玩下去呢？

就是因為游戲的設(shè)計能夠讓玩家獲得成就感，設(shè)計了一些合適的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)往往并不簡單，但又是玩家能夠通過一些努力就能達到，玩家在完成這些挑戰(zhàn)的時候，就會覺得既緊張又興奮，完全的投入在里面。

你看，這些游戲中的關(guān)卡設(shè)計，其實就像我們平時的工作生活的一個個的任務(wù)和目標(biāo)，如果我們做的事情太容易，那就會覺得無聊；可是要是覺得太難做，我們也會不想做，想放棄。

也就是說， 要想讓我們能夠激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，我們在選擇要做的事情，就應(yīng)該找一些要求比自己能力稍高、但是想想辦法總能做到的事情，這樣的事情才能讓我們產(chǎn)生“心流”的狀態(tài)，調(diào)動我們的積極性。

最后我們再來說一說目標(biāo)。

為什么調(diào)動積極性會和目標(biāo)有關(guān)系呢？原因就在于不同的目標(biāo)會對人產(chǎn)生不同的影響。 你比如說，這個月存一千塊和存一萬塊，對你調(diào)動的積極性就有不同的差別。存一千塊你只需要老老實實上班就可以輕松做到，但存一萬塊就需要你想想怎么來增加收入了。

我們來總結(jié)一下，傳統(tǒng)賞罰分明的模式來調(diào)動積極性是比較合適用在簡單重復(fù)的事情上的，但是面對比較靈活、需要思考和全身心投入的事情的時候，就需要我們?nèi)ビ脙?nèi)在的驅(qū)動力來調(diào)動我們的積極性了，而需要調(diào)動這些積極性，就需要我們關(guān)注自主、專精和目標(biāo)這三個點了，去創(chuàng)造條件來激活內(nèi)部驅(qū)動力。

——The End——