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烤魚(烤箱版)

 昵稱32644247 2017-02-14

用料

鯽魚一斤左右一條
一段
黃瓜半根
芹菜五、六株
土豆中等個頭兩個
洋蔥半個
辣椒青6個,紅2個
蒜頭5瓣
適量
適量
芝麻適量
郫縣豆瓣醬
生抽
料酒

烤魚(烤箱版)的做法

  1. 先把所有的配料切好,再收拾魚~

    烤魚(烤箱版)

  2. 把鯽魚對切,原諒我刀工不好,沒呈現(xiàn)完美的一劈兩半。魚的背上各切幾刀,用一小勺鹽抹在魚身上,全部抹一遍,像給它做按摩喲~

    烤魚(烤箱版)

  3. 約五分鐘后,擦干魚身水份,起鍋,鍋熱后倒油,油熱放入魚。兩面煎,直至魚身金黃取出瀝油~原諒我這兒少了一張照片,因為手油,沒法拿手機~

    烤魚(烤箱版)

  4. 煎魚的油倒出一些,留一些放入姜片、蒜頭、洋蔥炒香~然后放入土豆~

    烤魚(烤箱版)

  5. 翻炒一會兒倒入藕片、一半芹菜~這時候可以把烤箱預(yù)熱了,180度上下火哦~

    烤魚(烤箱版)

  6. 這時候黃瓜片也可以放下去了,翻炒均勻后加入一勺郫縣豆瓣醬、一勺料酒、兩勺生抽~

    烤魚(烤箱版)

  7. 翻炒均勻后加入適量水,加蓋燜一會兒~

    烤魚(烤箱版)

  8. 約兩分鐘后開蓋,加入剩余的芹菜~

    烤魚(烤箱版)

  9. 把鍋中的菜倒入烤盤,再鋪上鯽魚,撒上辣椒粒和白芝麻~

    烤魚(烤箱版)

  10. 放入烤箱中層,180度烤10分鐘~等著那一聲悅耳的“?!卑伞?/p>

    烤魚(烤箱版)

  11. 出烤箱后撒上芹菜葉末和蔥花~哇~我說什么來著,在家也能吃上烤魚啦!開動吧!小伙伴們~

    烤魚(烤箱版)

小貼士

1.一定要把魚身擦干水分再放入油里煎哦,否則噼里啪啦油濺出來就聽到你的叫喚聲了~

2.任何蔬菜可以隨自己喜歡去除或添加,白芝麻沒有也無所謂的啦~

3.把蔬菜裝烤盤之前嘗下味道,自己按口味再加鹽~

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