家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)材料  

（一）家長(zhǎng)怎樣培養(yǎng)孩子的自信心？ 有的學(xué)生總是說“我不行”、“我不會(huì)做”、“以后再說”-----這些話老是掛在口頭上。由于孩子總覺得自己無能，所以無論遇到什么事，也不考慮自己是否有能力承擔(dān)，都認(rèn)為自己不行。  所謂自信心是指人對(duì)自身力量作肯定性評(píng)價(jià)的一種心理狀態(tài)。人具有一定的自信心，也是心理健康的一種表現(xiàn)。  家長(zhǎng)怎樣培養(yǎng)孩子的自信心呢？  首先，要鼓勵(lì)孩子不怕失敗勇于開拓的行為。凡是孩子自己能做的事，都應(yīng)放手讓他做，千萬不要包辦、代替。交給孩子辦的事，就要相信他能辦好，要使孩子感到家長(zhǎng)完全信任他，他自己從一開始就充滿自信心。  其次，要引導(dǎo)孩子從實(shí)踐中獲得成功的體驗(yàn)。家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)孩子去參加一些實(shí)踐活動(dòng)，完成一些力所能及、既不太難也不太易的任務(wù)，讓他們看到自己的力量，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、取得成功的歡樂。  再次，要幫助孩子充分認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)力和長(zhǎng)處。自信心不足的孩子，一是判斷錯(cuò)誤，沒有認(rèn)清自己的有利條件，忽視了自己的長(zhǎng)處；二是比自己條件好的人比較，從而覺得自己不行；三是意志不堅(jiān)強(qiáng)，懷疑自己的能力。要使孩子懂得，做任何事情都需要勇氣與信心。 最后，家長(zhǎng)可以教會(huì)孩子運(yùn)用積極性的自我暗示來提高自信心。 （二）如何控制小孩的不良情緒  情緒是一種防御本能，是人類進(jìn)化過程中獲得的一種生存競(jìng)爭(zhēng)能力，遭遇危險(xiǎn)是"戰(zhàn)"或"逃"，關(guān)乎生死存亡，這在遠(yuǎn)古時(shí)期是人類賴以生存的關(guān)鍵，但在當(dāng)今文明社會(huì)，該防御本能的過分運(yùn)用會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系緊張甚至沖突。   情緒是一種本能的能量，情緒作為一種能量是有積蓄效應(yīng)的，積蓄到一定程度就需要發(fā)泄。  小孩情緒不穩(wěn)定的常見成因   （1） 父母感情不和，得不到關(guān)愛。常得到愛的撫慰的人，會(huì)較具有同情心。缺乏愛的人會(huì)更具暴力傾向。   （2） 缺乏安全感，感覺被忽略的人會(huì)通過情緒暴發(fā)來引起他人的注意。  （3） 受約束過嚴(yán)，學(xué)習(xí)壓力太大。   （4） 過分溺愛，過分遷就形成特定的行為模式。  （5） 過分自卑，極愛面子者易發(fā)脾氣（反向）。  （6） 怕被欺負(fù)，過分戒備，過分敏感（過敏）。   （7） 有時(shí)憤怒或暴力是達(dá)到控制事態(tài)的捷徑（以暴易暴）。  （8） 大多的體罰和責(zé)備易轉(zhuǎn)移到同伴（遷怒）。  （9） 父母本身情緒不穩(wěn)定（感應(yīng)）。  （10）體息時(shí)間不足。   （11）娛樂游戲不夠。游戲、體息有松弛和平衡心理的作用，也是小孩主要的運(yùn)動(dòng)形式。  （12）模仿卡通片、電子游戲的攻擊行為。  （13）仇恨嫉妒。   （14）自己的期望值過高，想要但得不到時(shí)。  （15）我意識(shí)太強(qiáng)、自我澎脹者。   （16）品行障礙（反社會(huì)、對(duì)立違抗型）。  （17）精神發(fā)育遲緩。  （18）多動(dòng)癥如何控制小孩的不良情緒   （1） 針對(duì)成因，有的放矢。   （2） 角色扮演，扮演沖突中的另一方。   （3） 將罵別人的話用在自己身上（心理游戲）   （4） 交互抑制原理，一個(gè)人不能在同一時(shí)間產(chǎn)生二種不同的情緒，喜與怒不能共存，引導(dǎo)出歡喜的情緒，憤怒自然就平息。  （5） 深呼吸，放松訓(xùn)練。   （6） 想像某個(gè)你欽佩和尊敬的人面對(duì)與你相同的困境時(shí)會(huì)有什么反應(yīng)。  （7） 尋求他人支持，向人傾訴。  （8） 將憤怒的情緒改道渲泄。  （9） 轉(zhuǎn)移注意力。   （10）千萬別教孩子在受欺負(fù)后打自己反擊戰(zhàn)。  （11）迅速帶離沖突現(xiàn)場(chǎng)。  （三）理解孩子的感情  有的孩子，當(dāng)他們看到歡蹦亂跳的小雞突然死去的時(shí)侯，會(huì)難過極了。他們會(huì)傷心地大哭起來，甚至?xí)终J(rèn)真地為小雞舉行一個(gè)隆重嚴(yán)肅的葬禮。   還有一個(gè)孩子，她的小魚死了。她難過地把它埋葬，甚至在墓前還立了一個(gè)墓碑，自己每天要到那里去行禮、默哀?? 遇到這種情況，家長(zhǎng)千萬不要漠不關(guān)心，更不要有絲毫的譏笑的表示，而應(yīng)該尊重孩子這種感情，對(duì)他們的這些做法表示理解和支持。因?yàn)檫@時(shí)你尊重的是孩子的自主決定，理解的是孩子的愛的感情，支持的是孩子的帶有雛形性質(zhì)的高尚行為。   同情心，是非常寶貴的一種情感，它是許多高尚情感的基礎(chǔ)。對(duì)孩子的早期教育，不能用抽象的道理，而應(yīng)以情感教育為主。       今年2月23日，清華大學(xué)一高材生用硫酸潑向北京動(dòng)物園的黑熊，造成5只熊不同程度受傷，消息傳出，社會(huì)上一片嘩然。該學(xué)生生長(zhǎng)在單親家庭，是母親所有的期望，也是母親關(guān)注的焦點(diǎn)。但是母親對(duì)他的管教過度，限制了他在心理上的成長(zhǎng)，出現(xiàn)了心理偏差，導(dǎo)致過分的舉動(dòng)。這件事充分說明對(duì)孩子從小進(jìn)行情感教育是多么重要，而讓孩子從小擁有同情心，則是情感教育的重要內(nèi)容。     孩子們熱愛的故事爺爺孫敬修，就是這樣從同情心出發(fā)，培養(yǎng)教育幼小的孩子的。   有一次，他看見幾個(gè)小朋友正在幾棵小樹旁邊淘氣地玩耍，有的用力搖樹，有的用腳踢樹，有的甚至折斷樹枝??這時(shí)他十分生氣和著急，但他沒有馬上去講些道理，更沒有大聲喊叫，而是輕輕地走到小樹旁，把耳朵貼在樹干上。     孩子們一見老爺爺?shù)倪@個(gè)舉動(dòng)，立刻都好奇地圍攏過來。這時(shí)，故事爺爺孫敬修就對(duì)小樹喃喃地說："小樹啊！你疼不疼呀？是不是被踢傷了？是不是被搖晃得頭暈了？是不是你的小手被折斷了？你不要傷心，我來給你按摩，我來給你包扎。"     這時(shí)，小朋友的臉色都變了，難過地對(duì)小樹說：我們錯(cuò)了，我們只知道自己玩得痛快，把你給害了??你不要傷心，我們來幫助你。     孩子們有的去撫摸小樹，有的慰問小樹，給小樹唱歌，有的急忙從家里拿來紗布給小樹包扎。     孫敬修能夠理解孩子的感情，進(jìn)行了一次成功的教育。      在家庭中，家長(zhǎng)應(yīng)該特別重視對(duì)孩子情感的理解，尤其在孩子的幼小階段。因?yàn)檫@個(gè)階段孩子與他人的交往，情感占據(jù)特別重要的地位。家長(zhǎng)首先要細(xì)心觀察孩子的各種情感變化，不論是由憂變喜急劇變化，還是"晴轉(zhuǎn)多云"緩慢發(fā)展，都不應(yīng)單純地依據(jù)孩子的語言表述進(jìn)行判斷。其次要認(rèn)真地發(fā)現(xiàn)情感變化后面的真正原因。例如遇到挫折的孩子由憂變喜，到底是因?yàn)樵鰪?qiáng)了自信心，還是發(fā)現(xiàn)了暫時(shí)躲避的方法，或者可能是找到了不正當(dāng)?shù)母[門，必須要認(rèn)真分析。家長(zhǎng)要和孩子進(jìn)行交流，這時(shí)仍然要十分重視自己的情感表達(dá)，也就是做到"通情達(dá)理"、"語重心長(zhǎng)"。       當(dāng)然，孩子在慢慢地成長(zhǎng)，不能總是停留在情感需要為主的階段，應(yīng)該不斷地增加"理智"的內(nèi)容。不過，用情感"墊底"，用情感的參與來鍛造優(yōu)秀品質(zhì)的各種"合金"，則是在我們教育孩子的長(zhǎng)期、復(fù)雜工程中，永遠(yuǎn)不能忘記的。 （四）孩子心情好，才能學(xué)習(xí)好     孩子要先熱愛生活，才能熱愛學(xué)習(xí)；孩子首先整體上要有一個(gè)良好的精神狀態(tài)，才可能有良好的學(xué)習(xí)心理。這個(gè)道理顯而易見，恐怕很少有家長(zhǎng)會(huì)反對(duì)，然而在實(shí)際行動(dòng)中，卻有不少家長(zhǎng)經(jīng)常把孩子的心情與學(xué)習(xí)割裂，他們對(duì)孩子的情緒變化極不敏感，滿腦子都是"學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)"，甚至認(rèn)為孩子"小小年紀(jì)，什么心情不心情的"。這實(shí)際上是把孩子看成了沒有七情六欲的"學(xué)習(xí)機(jī)器"，必然導(dǎo)致孩子的逆反心理、厭學(xué)心理，家長(zhǎng)適得其反。    如果一個(gè)孩子到學(xué)校看見老師就怕得要命，他能學(xué)習(xí)好嗎？     如果一個(gè)孩子每天擔(dān)心班上大個(gè)子同學(xué)會(huì)欺負(fù)他、劫他的錢，他能靜下心來學(xué)習(xí)嗎？    如果一個(gè)女孩收到了男同學(xué)寫給她的小條，不敢對(duì)老師家長(zhǎng)說，又不知如何處理，這能不影響學(xué)習(xí)嗎？     如果一個(gè)孩子因?yàn)樽约簜€(gè)子矮，或者眼睛小，或者皮膚黑，或者長(zhǎng)得不漂亮而憂心忡忡，他能專心學(xué)習(xí)嗎？     如果一個(gè)孩子被母親每天的嘮叨和批評(píng)搞得心煩意亂，放學(xué)都不愿意回家，寧可在外面閑逛，您能希望他踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)嗎？     如果一個(gè)孩子發(fā)現(xiàn)同學(xué)手里都有零花錢，出手大方，而自己囊中羞澀，因此不敢和同學(xué)一塊逛街，他不能正確認(rèn)識(shí)此事，很自卑，腰桿挺不起來，會(huì)不會(huì)影響他學(xué)習(xí)？    如果一個(gè)孩子請(qǐng)同學(xué)到家里玩，被家長(zhǎng)像審問犯罪嫌疑人一樣盤問個(gè)沒完，搞得孩子很沒面子，從此失掉了朋友，他痛苦萬分，成績(jī)能不下降嗎？     據(jù)我所知，有些孩子已經(jīng)聲明"活著沒意思"了，家長(zhǎng)還在那里跟他說"學(xué)習(xí)呀，學(xué)習(xí)"。我對(duì)家長(zhǎng)的這種麻木非常震驚！我見過幾個(gè)家長(zhǎng)，孩子到了自殺的邊緣，或者已經(jīng)自殺過了，如此情況下，家長(zhǎng)仍不懂得保住孩子的性命要緊，還問我"中考怎么辦"，"高考怎么辦"。我真是哭笑不得。孩子都快沒了，還在這談考試，只能說明家長(zhǎng)已經(jīng)得了極其嚴(yán)重的"應(yīng)試盲目癥"，除了學(xué)習(xí)考試，什么都看不見了。     即使是成人，當(dāng)我們因?yàn)槭裁词虑榍榫w正低落的時(shí)候，也難免影響工作。何況孩子！    我們不能目中無"人"，不能要求孩子的情緒像直線一樣無波動(dòng)，不能要求他們"心如古井"，"一心只讀圣賢書"。那是無理要求，不近人情。孩子既然是人，就必定有人的喜怒哀樂，而且因?yàn)槭呛⒆樱怀墒?，情緒變化會(huì)來得節(jié)奏更快，變化更劇烈。有些孩子會(huì)因?yàn)橹ヂ榇簏c(diǎn)的小事痛不欲生，甚至索性自殺，成人會(huì)覺得十分荒謬，于是責(zé)備這種孩子"抗挫折能力差"。這種責(zé)備有道理，但是我們更應(yīng)該理解：有些在我們成年人看來很小的事情，在孩子眼里是天大的事情！     可見，作為家長(zhǎng)，我們的首要任務(wù)并不是盯著孩子的分?jǐn)?shù)，而是注意孩子的情緒，注意他的性格。     我建議家長(zhǎng)在孩子放學(xué)歸來之時(shí)，先別忙著問孩子考了多少分，應(yīng)留心一下孩子的表情。如果他情緒不好，就應(yīng)該詢問一下："你是不是有什么不高興的事情？""你是不是遇到了什么麻煩？需要我?guī)椭鷨幔?/font>"孩子說明了情況，家長(zhǎng)應(yīng)該盡可能幫助他，而不是簡(jiǎn)單地批評(píng)他。所謂"幫助"，應(yīng)該是教會(huì)孩子具體的思路和操作方式，而不是像官僚一樣做原則指示。比如女兒收到男生的小條，就應(yīng)該告訴孩子：如果你沒有什么不恰當(dāng)?shù)男袨椋悄銢]有什么錯(cuò)誤，這只是證明你有吸引力。你也不能輕易認(rèn)為這個(gè)男孩子是流氓，他喜歡你，也是人之常情。但是此事總要有個(gè)了結(jié)，你可以明天私下告訴他，以后不要寫這種條子，你也沒有和他交"那種朋友"的意思。此事不必告訴老師。這樣，孩子的情緒就會(huì)穩(wěn)定下來。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，許多孩子情緒波動(dòng)，都是因?yàn)樗麄冇鍪虏恢鯓酉?、怎樣做，只有給他們出可接受的、可操作的主意，他們才能安定下來，空講道理沒有用處，批評(píng)指責(zé)更是不行。孩子只有心情好，才能學(xué)習(xí)好。希望家長(zhǎng)都注意這個(gè)問題。