陰陽(yáng)協(xié)調(diào)的關(guān)鍵在于心神的寧?kù)o安祥，但怎樣才能做到這一點(diǎn)呢？這是一個(gè)關(guān)鍵。曾子曰：吾日三省吾身，孔子曰：不二過(guò)。在這里古圣先賢已為我們指出了如何做到這一點(diǎn)，可是今人大多為欲望所奴使，不知道如何去協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，其結(jié)果，百病叢生，形容枯槁，以致其命不終。

當(dāng)心神處于寧?kù)o安祥之時(shí)，人體的陰[陽(yáng)]氣才會(huì)安寧平和，陰精才不會(huì)外泄而滋潤(rùn)五臟六腑，于是陽(yáng)氣便會(huì)堅(jiān)固致密，保衛(wèi)體表不受外界邪氣侵犯。體衛(wèi)無(wú)外邪之氣入內(nèi)，陰精也就越平和，越平和陽(yáng)氣才能越安寧溫和。而陽(yáng)氣越安寧溫和，陰精越是寧?kù)o，陽(yáng)氣也就更加平和正大。如此陰陽(yáng)協(xié)調(diào)。全身的經(jīng)脈就會(huì)受到陰陽(yáng)二氣的溫煦營(yíng)養(yǎng)，才能柔韌靈活，精神受到它的滋養(yǎng)而更加神采奕奕，智慧與日俱增，骨骼便會(huì)堅(jiān)固正直，筋脈柔和靈便，氣血充足流暢，骨肉豐滿，皮膚致密，身體才會(huì)健康強(qiáng)壯。

如果陰精受到損失，而不加以滋補(bǔ)的話，則會(huì)出現(xiàn)陰精不能制約陽(yáng)氣，而使陽(yáng)氣亢盛，就會(huì)出現(xiàn)氣血急速，精神亢奮煩躁不安，脈疾數(shù)博動(dòng)有力，于是陽(yáng)氣過(guò)于強(qiáng)盛而不致密必然消耗陰精，如果長(zhǎng)期如此，就可造成陰精枯竭，陰精越虛虧陽(yáng)氣也就越發(fā)顯得旺盛，陽(yáng)氣越旺盛，陰精就越虛虧，這就好比水太少了不能熄滅旺盛的火勢(shì)，所以陽(yáng)氣獨(dú)亢，陰氣便不能正常生長(zhǎng)。

當(dāng)陽(yáng)氣獨(dú)亢到了一定程度之后，人體的生機(jī)也就自然停止了，如果這時(shí)再遭受到風(fēng)邪侵入的話，那么這個(gè)人離死也就不遠(yuǎn)了。因?yàn)榇蠼栾L(fēng)勢(shì)，此時(shí)人體的陰精已絕，體內(nèi)已是一團(tuán)干燥（用易經(jīng)上的一卦來(lái)說(shuō)止時(shí)正是澤天夬卦，道家說(shuō)孤陰不生，獨(dú)陽(yáng)不長(zhǎng)，此時(shí)體內(nèi)已無(wú)生機(jī)），寫到這里我想起了現(xiàn)代的腦溢血病人。

從西醫(yī)上來(lái)講，這類病人是因?yàn)檠芷屏讯鴮?dǎo)致大面積出血而亡，可是從中醫(yī)學(xué)來(lái)講這類病人是由于陰虛火旺所致。因?yàn)檫@類病人經(jīng)脈長(zhǎng)時(shí)間得不到陰精的滋養(yǎng)，這時(shí)外界的邪氣又侵入經(jīng)脈，于是血管已是漸漸老化。這時(shí)就會(huì)虛火上升，遇事激動(dòng)不受控制，當(dāng)?shù)搅艘欢ǖ某潭群?，血管終于破裂。這就好比一根水管，由于長(zhǎng)時(shí)間的受到外界的太陽(yáng)及風(fēng)寒的侵?jǐn)_而逐漸老化，再加上其水管中的水垢逐漸增加，最終導(dǎo)致不堪承受而破裂。所以在臨床上我們見(jiàn)到很多的腦溢血病人大多是陰虛火旺之人，當(dāng)然也還有其它的原因，在這里只是提出我一家之言。

反之，陽(yáng)氣如果受到虧損又不加以滋補(bǔ)，則陽(yáng)氣不能制約陰精，而使陰氣過(guò)盛，就會(huì)使五臟之氣失調(diào)而得不到滋潤(rùn)，以致九竅閉塞不通，手腳冰涼。所以有些病人腎氣偏盛，而使太陽(yáng)經(jīng)氣虛衰，腎中的陰精由于得不到陽(yáng)氣的溫暖而枯萎不長(zhǎng)。因腎在五行中屬水，所以又稱水臟，因?yàn)樗哂袃?chǔ)藏陰精的功能。

邪氣進(jìn)入肝經(jīng)之后便會(huì)出現(xiàn)多汗怕風(fēng)，容易發(fā)怒，面色微青，咽喉干燥，病情嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)性變態(tài)現(xiàn)象，如厭惡異性等。為什么呢？因?yàn)楦尾亍盎辍保瓴话脖匾鹦纳翊笞?。診斷的要點(diǎn)在眼睛下方，可以見(jiàn)到青色，如果這青色發(fā)展到眼白變藍(lán)之時(shí)，這個(gè)人的病情就很嚴(yán)重了。

風(fēng)邪之氣進(jìn)入心經(jīng)之后，可以見(jiàn)到這個(gè)病人多汗怕風(fēng)，口唇和舌頭干燥面悲，容易情緒悲傷，面色發(fā)紅，病情嚴(yán)重的可出現(xiàn)語(yǔ)言障礙，說(shuō)話不流利。診斷的要點(diǎn)在口部，可以見(jiàn)到唇，舌頭發(fā)紅。

我曾見(jiàn)過(guò)一個(gè)病人，他有高血壓，搭他脈象為陰虛之癥，有一次他在晨煉之時(shí)滿身大汗，回到家之后，為了一時(shí)之快，即用冷水沖洗，此時(shí)全身的汗毛孔全部張開(kāi)，濕寒之氣立即侵入經(jīng)脈，這時(shí)體表的溫度下降，汗毛孔閉。全身的風(fēng)濕之氣即被閉住，得不到散發(fā)。第二天早上醒來(lái)之后已是全身麻痹，手腳不能動(dòng)彈，說(shuō)話不流利。后以大溫之藥兼以大針散其風(fēng)寒方始其慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)。但最終還是留下后遺癥，現(xiàn)在走路之時(shí)雙腳還是有些麻，不能如正常人行走?，F(xiàn)在想來(lái)他的病一是身體不很強(qiáng)健，高血壓的病人一般皮膚紋理之間的汗毛孔都很虛疏。當(dāng)他受到風(fēng)寒的時(shí)候，他的皮膚抵御力不是很好，而這時(shí)他又正是剛鍛煉回來(lái)，全身的毛孔又全部張開(kāi)，于是屋漏偏逢連夜雨，這股邪氣就從表皮進(jìn)入肌肉里面。本來(lái)他還可以借著身上的營(yíng)衛(wèi)之氣（營(yíng)行脈中，衛(wèi)行脈外）來(lái)抵御這股邪氣，但是由于陰虛，而無(wú)法生陽(yáng)，其后天五谷所化的營(yíng)衛(wèi)之氣已是不能很好的保護(hù)身體不受侵害，衛(wèi)氣已被邪氣拖住了。這就好比兩軍對(duì)戰(zhàn)，抵御的一方已是受傷，怎么能夠保護(hù)得了不讓外敵侵入呢？于是邪氣跟循血管經(jīng)絡(luò)而走，終于造成了全身麻痹，手腳不能動(dòng)，成中風(fēng)之癥。

陰精（虛）虧損的人會(huì)感覺(jué)得寒冷至骨，（其實(shí)這種情況常見(jiàn)的是陽(yáng)虛之人，我這里所說(shuō)的這種情況在陰虛的病人來(lái)說(shuō)是很少見(jiàn)到的，大多數(shù)的陰虛之人都是有火旺之癥，而且還能見(jiàn)到手腳心發(fā)熱，晚上睡覺(jué)時(shí)候盜汗，這里所說(shuō)的寒冷至骨乃是陽(yáng)不生而又陰不長(zhǎng)的情況下才會(huì)出現(xiàn)，而一當(dāng)出現(xiàn)這種陰虛病人的話，那么這種病情就以是在很難治療了。）因?yàn)樗麄兊年幘貌坏疥?yáng)氣的滋養(yǎng)而枯萎不長(zhǎng)，而腎又是主骨的功能，所以在這種情況下，骨髓也就不能充滿?，F(xiàn)在很多年輕人由于不知節(jié)制，過(guò)早的縱欲，以致自身的元?dú)獯髠?，卻不知已危及自身的健康反而以此為樂(lè)，真是嗚呼悲哉。我曾接觸一個(gè)病人，他是由于長(zhǎng)期手淫而造成的陰精虧損而至虛火上升。其表癥是陰不能制陽(yáng)，一水不能勝過(guò)二火（一水是指腎臟，二火分別是指肝和心。肝中存有相火，心中存有君火）夜間入睡之后陽(yáng)氣不能收斂而從體表散發(fā)，表現(xiàn)為盜汗。陽(yáng)氣虧損后，陰精得不到制約，而不能儲(chǔ)藏以至遺失枯竭，到最后就會(huì)形成陰陽(yáng)兩虧。從他的這個(gè)癥狀上說(shuō)，陰陽(yáng)的不平衡導(dǎo)致了他現(xiàn)在這個(gè)疾病。

道家講天地一大宇宙，人身一小宇宙。陰陽(yáng)是宇宙自然的普遍規(guī)律，我在學(xué)醫(yī)的時(shí)候，自始至終都把陰陽(yáng)和自然界聯(lián)系起來(lái)，用于分析和歸納千變?nèi)f化的客觀事物。因此，在診斷和治療疾病時(shí)，我都很喜歡用自然界的一些事物來(lái)說(shuō)明一些疾病和道理。就拿陰陽(yáng)的變化來(lái)說(shuō)，輕清的陽(yáng)氣上升，蒸騰而成為天，重濁的陰氣下降，凝聚而成為地。

陰的性質(zhì)柔和寧?kù)o，陽(yáng)的性質(zhì)剛而躁動(dòng)。這就象人吃了五谷雜糧之后，氣清者氣轉(zhuǎn)化為營(yíng)衛(wèi)之氣，散發(fā)到肌肉紋理和皮膚之中，保衛(wèi)人體，抵抗邪氣。濁陰之氣，向內(nèi)運(yùn)行于五臟，如營(yíng)氣灌溉五臟六腑，起著營(yíng)養(yǎng)的作用。清陽(yáng)之氣充實(shí)到四肢，使四肢溫度正常，運(yùn)動(dòng)輕便靈活，濁陰之氣歸于六腑，飲食水谷中的營(yíng)養(yǎng)才能消化吸收，糟粕才能排出體外。

如果人體中脾臟（脾為后天之本）的陽(yáng)氣下陷而不上升，就會(huì)產(chǎn)生五谷不化的腹瀉病。胃中的濁陰之氣堵塞在上，而不下降就會(huì)產(chǎn)生胃院填滿，腹中發(fā)脹。這就是陰陽(yáng)的規(guī)律失常反映出來(lái)的一種病理現(xiàn)象。

當(dāng)然陰與陽(yáng)可以相互轉(zhuǎn)化、滋生，又可以相互制約和消耗。比方說(shuō)，飲食五味滋養(yǎng)了形體，而形體強(qiáng)盛又可以使陽(yáng)氣充足，陽(yáng)氣充足，便可以吸收營(yíng)養(yǎng)，生成陰精。陰精盈滿就可以保持人體的活動(dòng)旺盛。正因?yàn)殛幘漠a(chǎn)生，依賴陽(yáng)氣的作用，所以消耗一定的陽(yáng)氣。形體的強(qiáng)壯則需要飲食五味，反之，人體有了旺盛活動(dòng)，才能產(chǎn)生陰精。

陽(yáng)氣充足，才能保持形體強(qiáng)壯。五味太過(guò)，必然損傷形體，陽(yáng)氣過(guò)于旺盛，又是會(huì)消耗陰精，五味與陰精是生成陽(yáng)氣的物質(zhì)基礎(chǔ)，而陽(yáng)氣又會(huì)被不適當(dāng)?shù)娘嬍澄逦端鶕p傷。在判斷一個(gè)疾病的時(shí)候，如果陽(yáng)氣過(guò)盛身體就會(huì)發(fā)熱，由于皮膚及肌肉紋理緊閉，熱氣不能發(fā)散出去，發(fā)燒會(huì)越來(lái)越厲害，于是陽(yáng)氣獨(dú)亢，便消耗了陰精，這時(shí)候病人就會(huì)出現(xiàn)心煩氣燥，容易激動(dòng)。若再有腹部脹滿的癥狀，那就很危險(xiǎn)了。我在前面說(shuō)到腦溢血的那個(gè)例子，在這里我再用一個(gè)比喻來(lái)說(shuō)下。這就好象一個(gè)大水庫(kù)，由于長(zhǎng)時(shí)間的干燥，水庫(kù)的堤壩出現(xiàn)了裂縫，而又沒(méi)有引起重視，更沒(méi)有去維修（人的一些疾病就是因?yàn)橐婚_(kāi)始以為是小毛病而不要緊，而不去及時(shí)治療，結(jié)果到了嚴(yán)重之時(shí)才后悔，當(dāng)然也有一些客觀的原因，如無(wú)經(jīng)濟(jì)能力……），以致裂縫越來(lái)越大，這時(shí)天上又下起了暴雨（比喻人發(fā)脾氣，性格暴燥），庫(kù)水暴漲堤壩終于承受不住這股壓力而山洪暴發(fā)（比喻人的血管破裂導(dǎo)致大面積出血），這就是陰不能滋陽(yáng)，使堤壩不能堅(jiān)固致使干燥而出現(xiàn)裂縫（人身上的經(jīng)脈血管不能受陰精的滋潤(rùn)必然會(huì)出現(xiàn)脆弱失去彈性，以致一水不能制約二火，二火是指肝中相火，心中君火，水不能制火而使熏蒸全身，陰精漸漸枯竭），所以這種病人的性格脾氣大都暴燥易怒，情緒激動(dòng)，遇事不能控制自己，一受刺激血管便會(huì)受不住這股火氣而破裂，當(dāng)然還有因?yàn)榇笙捕斐傻难芷屏选?/font>