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“襠專下弧”

 文苑書店66 2017-01-17


“襠專下弧”在太極推手和技擊中有重要的作用。襠的位置在兩大腿中間,是人體中節(jié)的末端,它是人體姿勢是否中正的標(biāo)志性的部位。所以在太極身法里有 “裹襠”“收臀”,的要求,這樣可以促使尾骶骨中正,從而使腰脊端直。脊柱正直了,重心也微微下移,使身體達(dá)到平衡穩(wěn)定。另外,從太極內(nèi)功、氣功的角度看,裹襠是為了收縮肛門內(nèi)的托約肌,不要讓中氣從肛門跑掉。敞膝裹襠,襠開一線之后,兩腿間好象變成圓形,“襠要圓,圓則穩(wěn)”,襠圓之后,下盤能穩(wěn)固,中上盤也輕靈了。再則,由于襠所處的位置特別,它中心區(qū)的器官有肛門、會陰、男子的兩腎囊也在其中,是人體最薄弱環(huán)節(jié)之一,太極拳運(yùn)動(dòng)中要采取裹襠,吊襠等鍛煉方法,用來改變?nèi)梭w這一薄弱環(huán)節(jié)、增強(qiáng)其抵御擊打的能力。


“襠走下孤”或者說“襠貼砥行”,是太極拳技擊特點(diǎn)所決定的。太極拳技擊的特點(diǎn)是拋擊,是發(fā)打?;?、引、拿、發(fā),是在保住自己重心穩(wěn)定的前提下,破壞對主的重心造成自己得機(jī)得勢,對方不得機(jī)不得勢,而后趁機(jī)擊打之。正象拳經(jīng)所云:“如意要向上,即寓下意。若將物掀起,而加以挫之之力,斯其根自斷,乃壞之速而無疑。”“襠走下弧”正是這種先下后上,而產(chǎn)生將對方拔了根再拋擊而打出去之勁力。

對于這一點(diǎn),陳氏太極拳先賢陳鑫在《太極拳發(fā)蒙纏絲勁論》講到身法時(shí)說:“其周身規(guī)短,頂勁上領(lǐng),襠勁下去,(要撐圓,要含?。薄耙d勁下去”之意就是要?dú)獬料氯ィd要壓住,穩(wěn)住重心,走下弧形路線前移,目的在于掀起對方之根。象鏟車一樣把對方撮起來,而后扔出去。

對于“襠專下弧”所產(chǎn)生的內(nèi)勁,我深有體會。記得在2002年太極拳宗師楊禹廷誕辰115周年紀(jì)念大會上,我和師兄李宗蒲表演定步四正推手,高壯飛師兄和他的學(xué)生跟我們同臺同時(shí)表演。在什剎海體校表演大廳里,主席臺坐西向東、南北拉開,足有十多米寬。高師兄他們對著主席臺南端,我和李宗蒲對著主席臺北端,兩對推手的人至少相距八、九米遠(yuǎn)。我和李宗蒲兄推了幾個(gè)回合,先是他發(fā)我?guī)状?。我尋機(jī)而動(dòng),他擠我按轉(zhuǎn)腰圈朋時(shí),發(fā)動(dòng)挑打,以右手向斜上方挑其右臂,變左坐步為右弓步,左手向他右肋間推出,這一掌打得好脆,只見他嗖地向后飛出,咚地一聲落地,再咚咚向后退,朝著高師兄腳下倒去。高師兄反映極快,當(dāng)即將李宗蒲抱住,如果沒有高師兄抱住,恐怕他還得向后出去一兩米。他有一處腳疾,也在落地時(shí)震裂了血管出了血,說來也巧了,歪打正著,這腳疾因這一震,徹底地好了。與會的吳式門同仁及各地參會的武術(shù)家們見證,這是一次比較成功的推手表演。我在當(dāng)時(shí)真沒有想到一掌能把人發(fā)出八、九米遠(yuǎn)。事后,我們兩人總結(jié)這次推手之所以成功,其一是我一直控制住重心比他低,其二是在我右手上挑時(shí)有一旋轉(zhuǎn)勁帶動(dòng),他身子走偏,他失中,我得橫,造成我順人背之勢,其三是我變化重心時(shí),左坐步變右弓步而發(fā)起攻擊運(yùn)用襠走下?。ㄒd貼砥行)先拔其根而后擊之,驟然見效。可見襠專下弧在推手中有重要的作用。


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陳式太極拳發(fā)展史上一座里程碑


附:《陳氏太極拳圖說》

陳鑫著。1933年由開封書局出版。今有上海書店出版社1986年1月出版之本,內(nèi)容字體仍依舊版。此書著者自1908年寫起,用功12年,手抄4本,寒暑不輟。書中有拳經(jīng)譜、拳經(jīng)論、纏絲勁述、拳勢圖解,實(shí)為陳氏太極拳最系統(tǒng)最全面的經(jīng)驗(yàn)理論總結(jié),為陳氏太極拳理論集大成者。陳王廷創(chuàng)拳以來,代有名手,著述幾無。經(jīng)七代傳至陳鑫方有此巨著。此書未出,世上論太極之書、溯太極之源之人甚多,獨(dú)陳溝無聞,故謬說流傳。唐豪訪源,此書刊行。世人方知陳氏太極拳發(fā)源流變。

 


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