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花樣面點——荷葉夾餅

 飛天西游浪子s8 2017-01-08

荷葉夾餅

南瓜荷葉餅,做法簡單,驚喜多多!可夾菜,可夾肉,做中國式漢堡,為健康生活加分,增彩~~~

【材 料】(10個)

面粉300g、熟南瓜泥60g、酵母粉5g、糖5g、水90g

所有材料攪拌均勻,揉成光滑的面團,放冰箱冷發(fā)酵過夜

早上起來,排氣后平均分成10份,搟成小圓餅

在圓餅表面刷薄薄一層油

將圓餅對折

用一把干凈的梳子,在折好的餅中間壓出點印

繼續(xù)在分好的中心線壓出點印

將分好的每份中間再壓出點印,這次注意要從一半的位置開始壓,不用壓到底

用手在底部捏出荷葉柄,上面用手整形成荷葉的弧度

放到蒸鍋里,二次醒發(fā)20分鐘。冷水上鍋,開鍋后蒸18分鐘,關(guān)火后燜三分鐘再開蓋

蒸好的荷葉餅,圓嘟嘟的,真可愛~~~

看著就很美~~~

當日早餐全景——《蓮子薈》

小貼士

1、加糖是為了有利于發(fā)酵,不是為了甜,不喜歡的可以不加哦

2、因為南瓜的含水量不同,面粉的吸水量也不同,所以水量要做適當調(diào)整

2、面團如果水份大了,可以再加些干粉揉勻,但也要注意量,揉好的面團在手里會很有彈性

3、蒸好后,燜3分鐘再開蓋,避免饅頭表面塌陷

李 暉

新浪微博 美食達人

高級營養(yǎng)講師

國家注冊審核員

高級健康管理師

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