荷葉夾餅 南瓜荷葉餅,做法簡單,驚喜多多!可夾菜,可夾肉,做中國式漢堡,為健康生活加分,增彩~~~ 【材 料】(10個) 面粉300g、熟南瓜泥60g、酵母粉5g、糖5g、水90g 所有材料攪拌均勻,揉成光滑的面團,放冰箱冷發(fā)酵過夜 早上起來,排氣后平均分成10份,搟成小圓餅 在圓餅表面刷薄薄一層油 將圓餅對折 用一把干凈的梳子,在折好的餅中間壓出點印 繼續(xù)在分好的中心線壓出點印 將分好的每份中間再壓出點印,這次注意要從一半的位置開始壓,不用壓到底 用手在底部捏出荷葉柄,上面用手整形成荷葉的弧度 ![]() 放到蒸鍋里,二次醒發(fā)20分鐘。冷水上鍋,開鍋后蒸18分鐘,關(guān)火后燜三分鐘再開蓋 ![]() 蒸好的荷葉餅,圓嘟嘟的,真可愛~~~ ![]() 看著就很美~~~ ![]() 當日早餐全景——《蓮子薈》 小貼士 1、加糖是為了有利于發(fā)酵,不是為了甜,不喜歡的可以不加哦 2、因為南瓜的含水量不同,面粉的吸水量也不同,所以水量要做適當調(diào)整 2、面團如果水份大了,可以再加些干粉揉勻,但也要注意量,揉好的面團在手里會很有彈性 3、蒸好后,燜3分鐘再開蓋,避免饅頭表面塌陷 ![]() 李 暉 新浪微博 美食達人 高級營養(yǎng)講師 國家注冊審核員 高級健康管理師 可以訂閱哦! |
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