和家人一起吃飯,不需要華麗的菜式,昂貴的材料,簡簡單單的飯菜就能吃的開開心心。好吃的家常菜,材料簡單,烹飪快速,味道好。做幾道好吃的家常菜,讓家人吃的開開心心。 1、青椒肉絲
食材:青椒2個(gè)、豬里脊肉適量、姜、蒜、干淀粉5g、老抽10g、生抽5g、料酒5g、鹽、糖、水淀粉 做法: 1. 青椒洗凈去芯切成絲,姜蒜洗凈去皮切末 2. 里脊肉切成絲放入碗內(nèi),加老抽、料酒、生抽、糖(總用量的一半)用手抓勻腌制 3. 炒鍋里加少量油,油熱后放入青椒絲煸炒到變軟時(shí),盛出備用 4. 再次燒熱鍋,倒入少量油,放入姜、蒜末爆香,倒入肉絲快速炒散 5. 肉絲炒到約八成熟時(shí),下炒過的青椒絲同炒勻 6. 最調(diào)入鹽與糖(剩下的)炒勻后,再淋入水淀粉勾薄芡即可出鍋 2、酸辣白菜
食材:大白菜1/4棵、干姜1大塊、干紅辣椒8只、花椒1小把、香醋2湯匙、生抽2茶匙、白砂糖1湯匙、雞精1茶匙5g、鹽1茶匙5g、油1湯匙15ml 做法: 1.干姜刮皮切成絲,大白菜外側(cè)的老葉剝?nèi)ゲ挥?。 2.將菜葉正片入沸水鍋,燙煮1-2分鐘至8成熟,取出瀝干水分 3.燙過的白菜葉切成2cm寬,5cm長的條狀 4.將香醋、生抽、鹽、白砂糖、雞精放入小碗,充分混合攪拌成調(diào)味汁 5.白菜條放入稍大的容器中,加調(diào)味汁拌勻 6.包裹了調(diào)味汁的白菜條擺入盤中,表面擺上姜絲 7.大火加熱炒鍋,放入涼油,將干紅辣椒和花椒入鍋,改小火慢炸至辣椒變焦黃色 8.花椒變黑色前離火,直接將油淋在盤中擺好的白菜上即成 3、麻婆豆腐
食材:嫩豆腐、豬絞肉、豆豉少許、香蔥、姜末、蒜末、豆瓣醬、淀粉 做法: 1.蔥切小段,姜,蒜切成細(xì)末,蒜是姜的2倍量 2.豆腐切成小塊,放入涼水鍋里(水里要放入少許鹽),中小火加熱.水沸騰之前,倒入漏勺瀝水 3.起新鍋,不要加油,直接下絞肉,慢慢炒至肉末變成深棕色,至酥 4.加入姜蒜末,炒出香氣,放入1湯匙辣豆瓣醬,炒出紅油 5.加入幾粒豆豉,加入高湯or水,豆腐下鍋,加入一點(diǎn)酒、1湯匙醬油增加顏色,煮5-6分鐘 6.燒開后用濕淀粉勾芡(一般要分2次加),第1次勾芡后加入蔥花,再勾第2次芡 7.最后沿鍋邊加入入少許熱油,開大火,等油浮上來就可以了8.出鍋裝盤后再加入花椒粉即可上桌 4、地三鮮
食材:土豆1個(gè)、茄子2個(gè)、青椒1個(gè) 調(diào)料:烹調(diào)油、醬油、糖、鹽、蔥花、蒜蓉、生粉、高湯各適量 做法: 1.茄子和土豆去皮,切成滾刀塊,青椒手掰成小塊 2.鍋中倒入多一些的油,七成熱時(shí),先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時(shí)撈出備用 3.再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起 4.熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒 5.加入水生粉大火收汁即可出鍋 5、酸辣土豆絲
食材:1個(gè)土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣、白醋 做法: 1.土豆去皮切絲放入清水中洗去淀粉,青紅椒切絲,蒜瓣切粒 2.準(zhǔn)備好鹽和白醋,用白醋會(huì)是菜品看著色彩干凈 3.鍋內(nèi)放油,油溫?zé)釙r(shí),把花椒粒放進(jìn)去,炸出香味 4.花椒撈出不要,放入辣椒絲和蒜粒爆出香味 5.倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下 6.倒白醋,放鹽,動(dòng)作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻 7.炒勻后裝盤即可上桌 6、香菇油菜
食材:小油菜500克、香菇10個(gè)、鹽、淀粉、雞精、蠔油適量 做法: 1.香菇泡開后洗凈撈出備用 2.鍋中燒開水放點(diǎn)油,將油菜葉子和菜心分別抄下水 3.油菜變綠色,撈出可以用水稍微沖下保持新鮮口感,然后瀝干放在盤中 4.鍋?zhàn)蛹尤肷僭S油,將泡香菇的水倒入燒開放入香菇 5.加入蠔油、鹽,燉至香菇入味,碼到油菜上 6.鍋中加入香菇水再燒開,加入淀粉和少量水調(diào)好的汁 7.加入少許鹽、雞精淋在香菇和油菜上即可 7、蒜泥西蘭花
食材:西蘭花1個(gè)、橄欖油適量、鹽適量、雞精適量、蒜5個(gè) 做法: 1.西蘭花洗凈掰成小朵,莖的部分去老皮,切成小的滾刀塊 2.燒一大鍋開水,放少許食用油和鹽,水開后,將西蘭花梗放進(jìn)去略煮煮 3.再加入西蘭花焯水至變得翠綠后,撈出,放入涼白開里過涼,瀝干水份備用 4.熱鍋中倒入橄欖油,下蒜末煸香,倒入焯好的西蘭花翻炒 5.調(diào)入鹽調(diào)味后撒少許雞精,勾少許水淀粉后起鍋裝盤 8、肉末粉絲
食材:肉末100克、粉絲100克、姜1小塊、蔥1根、辣豆瓣醬1大勺、白糖1/4小勺、生抽1小勺、食用油1大勺 做法: 1.粉絲用開水浸泡,撈出剪成段,再瀝干水分 2.鍋中加適量油,爆香蔥姜,放入肉末煽炒至出油 3.加入辣豆瓣醬,同肉末翻炒均勻 4.再倒入100毫升清水,加入白糖、生抽,炒均勻 5.放入泡好的粉絲,翻炒至收汁,最后撒上蔥花炒均即可 喜歡美食,愛好美食,可關(guān)注“美食健康烹飪”公眾號(hào):msjkpr,大家一起交流 |
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