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33道待客家常菜,簡單實(shí)惠又下飯,一日三餐不將就,新手也能學(xué)會(huì)

 上海三叔公 2018-09-08

小炒香辣牛肚

33道待客家常菜,簡單實(shí)惠又下飯,一日三餐不將就,新手也能學(xué)會(huì)

食材:牛肚300克,紅椒1個(gè),柿子椒1個(gè),春筍50克,食鹽5克,味精1克,蔥5克,姜5克,料酒2湯勺,生抽50克,香醋10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油適量

做法:

1、買來的熟牛肚怕不衛(wèi)生在水里汆一下,涼水時(shí)放入

2、把熟牛肚切成細(xì)條,蔥切段,筍切薄片、青紅椒切圈,姜切成片備用

3、鍋內(nèi)放油,爆香蔥姜、下入牛肚料酒迅速翻炒

4、放入配菜,調(diào)入生抽、香醋、糖、鹽、胡椒粉、味精翻炒均勻起鍋

小炒香辣蝦

33道待客家常菜,簡單實(shí)惠又下飯,一日三餐不將就,新手也能學(xué)會(huì)

食材:大蝦400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10個(gè)、大蔥一根、蒜七八瓣、白糖味精鹽各少許,生抽適量、植物油適量。

做法:

1、大蝦剔去泥腸等,洗凈控干;大蒜、生姜切片,大蔥切絲。

2、鍋內(nèi)放適量植物油,燒熱后放入小尖椒、花椒粒炒出香味;放入蒜片和姜片,翻炒出味。

3、放入大蝦,炒到變色。

4、放適量生抽,顏色變紅后加入白糖、鹽、味精。

5、出鍋前放入蔥絲,翻炒后即可。

香菇燒土豆

33道待客家常菜,簡單實(shí)惠又下飯,一日三餐不將就,新手也能學(xué)會(huì)

食材:香菇500克、土豆2個(gè)、尖椒2個(gè)、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、白糖1/3湯匙、水淀粉適量

做法:

1、預(yù)備好所需質(zhì)料,香菇投洗清潔,切去傘柄,土豆去皮洗凈

2、將每個(gè)香菇片成兩片,將土豆切成滾刀塊,放在清水中洗去土豆概況的淀粉,撈出瀝清水,如許土豆就不會(huì)氧化發(fā)黑

3、鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出控水待用

4、鍋加油燒至7-8成熱,下入土豆塊炸制,將土豆炸制金黃,撈出控油待用

5、鍋內(nèi)留少許底油,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,下入香菇翻炒均勻,淋入少許水,再參加生抽,蠔油,少許白糖,燒開,將香菇燒制入味2-3分鐘

6、下入炸好的土豆塊翻炒均勻,下入尖椒圈和鹽翻炒均勻,淋入適量水淀粉勾芡,待加熱至湯汁變得濃重,芡汁都包裹在食材上,關(guān)火,盛出裝盤即可

胡蘿卜炒萵筍:

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1.萵筍去皮切小塊; 胡蘿卜去皮切小塊,鮮竹筍洗凈切塊; 蒜切片,干辣椒切段,蔥切蔥花。

2.萵筍、胡蘿卜焯水; 竹筍放入沸水中煮3-5分鐘,撈起瀝干水分,放入盤中,再加鹽和雞精拌勻。

3.鍋上火加油燒熱,將蒜片干辣椒炒香,再撒入蔥花。

4. 將調(diào)料熱油倒入裝萵筍、鮮竹筍和胡蘿卜的盤中即成。

香干炒肉:

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1,大蔥切蔥花、大蒜切片、杭椒切斜段、五花肉切薄片、豆腐干切小長片

2,鍋中放入兩茶匙食用油,放入切好的五花肉中火煸炒

3,炒至五花肉變色肥肉部分吐油,放入切好是蔥花、蒜片和1茶匙豆瓣醬。

4,小火炒至蔥蒜出香味,豆瓣醬出紅油放入1茶匙料酒和1茶匙生抽。

5,加入適量白糖翻炒均勻,然加入切好的豆腐干翻炒1-2分鐘

6,最后家辣椒段快速翻炒,等辣椒斷生即可出鍋。

33道待客家常菜,簡單實(shí)惠又下飯,一日三餐不將就,新手也能學(xué)會(huì)

香菇雞肉腐竹:1、雞脯肉加調(diào)料稍微腌制備用,香菇洗凈后擠干水分切成片,泡發(fā)的腐竹擠干水分后切成長約3厘米的段,生姜切片,蔥切末

2、熱鍋放油,下入雞肉和姜片,姜炒出香味,雞肉炒至變白,下入香菇,炒至香菇變軟,放入腐竹、豆瓣醬與適量的鹽炒勻; 下入蔥末與少許生抽,炒勻即可!

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香辣豬肚:1.將豬肚清理干凈,切成片;

2.青紅椒切開去筋去籽洗凈,用開水氽一下,撈出切成小段,

3.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入蔥花煸香,放入肚片翻炒幾下,加入青椒、紅椒、鹽、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出鍋即可。

紅燒獅子頭

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用料: 豬肉餡、雞蛋、淀粉、蔥姜、李錦記秘制紅燒汁 適量、胡椒粉、鹽、糖、料酒;

做法

1.豬肉餡中放1個(gè)雞蛋,一些淀粉,胡椒粉,鹽,糖,料酒,蔥姜末混合均勻。如果有新鮮馬蹄,在肉餡里加入一些會(huì)得到更好的口感哦;

2.用筷子朝一個(gè)方向攪打上勁備用。這一步是為了讓讓獅子頭的口感好;

3.戴上一次性手套,抓取適量肉餡,注意哦,獅子頭并不是揉成團(tuán),而是摔成團(tuán)的。肉餡在兩手之間反復(fù)摔打會(huì)越來越有粘性,然后自然成漂亮的球形,且不易破碎;

4.入油鍋炸制;表面金黃形成硬殼狀即可撈出控油;

5.鍋中留底油,下蔥姜片爆香;加稍多一些的開水燒開;

6.倒入“李錦記秘制紅燒汁;放入炸好的獅子頭,大火燒開轉(zhuǎn)小火,加蓋燉煮20分鐘;

魚香肉絲

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用料: 瘦肉、木耳、水發(fā)筍、蔥、姜、蒜、泡椒、鹽、白糖、醋、生抽水淀粉

做法

1.木耳切絲、筍切絲、精瘦肉切絲、蔥姜蒜切末;

2.鹽、白糖、醋、生抽、水淀粉,調(diào)成醬汁(各種調(diào)料多少隨感覺,想想你吃過的最好吃的魚香肉絲);

3.泡椒切碎。傳說,正宗魚香肉絲要用新繁牌泡椒;

4.油燒七成熱,下肉絲翻炒,下蔥姜蒜末翻炒,下泡椒翻炒,下木耳、筍翻炒,放醬汁翻炒,起鍋,開吃;

干鍋菜花

33道待客家常菜,簡單實(shí)惠又下飯,一日三餐不將就,新手也能學(xué)會(huì)

用料: 有機(jī)菜花 一顆、色拉油、生抽、蠔油、糖、花椒、姜 (可不放)、蒜、肉 (最好選用五花肉)、胡蘿卜 半根;

做法

1.菜花摘成小朵鹽水浸泡十分鐘后,瀝干水份備用;花椒、姜、蒜切片備用;

2.切好的肉片淋入少量生抽、加入淀粉拌勻,胡蘿卜切片;

3.鍋內(nèi)倒入油,五成熱后放花椒煸香,將花椒撈出;放入姜、蒜煸香;

4.放入掛漿后的肉片煸至肉片變色;放入菜花、胡蘿卜煸炒;

5.依次加入生抽、糖、蠔油翻炒(生抽、蠔油都有咸味所以不必再加鹽);

6.悶兩三分鐘后,翻炒至收湯即可;

蠔油茄子

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用料: 茄子 1根、蠔油 2大勺、蔥花 適量、淀粉 1勺、白糖 1勺;

做法

1.準(zhǔn)備好材料。茄子切成條狀后放入水中浸泡。

2.調(diào)好淀粉水:把生粉,蠔油加水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

3.鍋內(nèi)放入多點(diǎn)油,把茄子放下去炸軟。撈起茄子用勺子壓一壓瀝下油。

4.鍋內(nèi)留一點(diǎn)底油,把切好的蒜蓉放下去煸炒出香味后倒入茄子翻炒。

5.倒入白糖翻炒均勻。最后淋上淀粉水勾芡 。撒上蔥花即可。

香芋扣肉

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用料: 五花肉500克、檳樃芋頭400克、香蔥3根、香葉3片、桂皮1根、八角2顆、料酒1大匙、老抽1小匙、生抽2大匙、細(xì)鹽1/2小匙、冰糖15克、清水1000ml、鹽1/4小匙、蠔油1大匙、細(xì)砂糖1小匙;

做法

1.鍋內(nèi)注入清水,放入肉塊,香蔥打結(jié)及所有鹵肉材料,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘;

2.檳樃芋頭切成約5mm厚片,加入鹽1/4小匙涂抹均勻,腌制15分鐘;

3.煮好的肉塊取出放涼,表面涂上深色醬油,在表面用牙簽剌上小洞,瀝干水份;

4.鍋內(nèi)熱油,放入肉塊炸至兩面金黃色(炸肉皮時(shí)要加鍋蓋以免被油傷到);

5.將芋頭放入熱油中,炸至表面結(jié)成硬殼;將炸好的肉塊切成5mm厚片;

6.將肉塊和芋頭塊,逐塊間接排放在深碗內(nèi),最表面鋪上剩余的芋頭;

7.將蠔油,砂糖,生抽在碗內(nèi)調(diào)均后,均勻的涂在肉及芋頭上。鍋內(nèi)燒開水,加蓋蒸60分鐘;

8.蒸好的肉,在碗上扣個(gè)大盤,將碗反扣過來即可;在盤內(nèi)裝飾燙熟的江青菜,將碗內(nèi)蒸出的湯汁倒入鍋內(nèi)加熱至濃稠,淋在扣肉表面即可;

家常水煮魚

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用料: 草魚1000克或鯉魚、豆芽500克、郫縣豆瓣醬50克、辣椒30克、花椒20克、姜一塊、蒜半頭、八瓣1個(gè)、桂皮1小塊、胡椒粉10克、料酒1勺、淀粉1勺、鹽適量;

做法

1.片下魚肉,切成薄片。魚頭和魚排分裝備用。魚片用料酒、胡椒粉、半小勺鹽抓一下入味,再拌入淀粉備用;

2.豆芽放入加了鹽的熱水中,燙熟,鋪在盆底備用;鍋中放入一勺底油燒熱,加入花椒、辣椒,離火燒入味。這樣不會(huì)把辣椒燒黑。然后撈出一半的花椒、辣椒備用;

3.然后在鍋中,繼續(xù)加入郫縣豆瓣醬,把油燒成紅色。在燒出紅油的鍋中,加入姜末、蒜末、八角、桂皮,一起翻炒爆香;

4.在爆香的鍋中,加入魚頭、魚排,翻炒5分鐘;然后加入3000ml的熱水、1勺鹽,大火燒開;

5.湯燒開后,繼續(xù)煮10分鐘,然后滑入碼好味的魚片。魚片入鍋后不要用筷子攪拌,否則魚肉容易變散;

6.再次沸騰后,維持活力2~3分鐘,就可以了。注意不要煮太久,否則魚肉會(huì)由嫩變硬;把燒滾的魚湯,全部倒入已經(jīng)碼好豆芽的盆中;

7.在鍋中,放入30克油,燒到冒煙。把第一次爆香盛出的辣椒花椒灑在魚湯的表面上。把燒熱的油,迅速倒在盆中,聽到好聽的嗤嗤聲,美味無比的水煮魚湯就做好了;

干鍋臘肉茶樹菇

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用料: 茶樹菇300g、青椒2個(gè)、臘肉1小塊、姜4片、花椒適量、蒜1個(gè)、豆豉5g、干辣椒3個(gè)、食用油、鹽適量、雞精適量、老抽1小勺、糖1小勺;

做法

1.茶樹菇洗干凈后,斬腰切一刀。讓長度變成之前的2分之一;

2.姜切絲,蒜切末備用。豆豉也剁成末。干辣椒切小段;臘肉切片,青椒切絲備用;

3.鍋燒熱后,倒油。油溫7成熱時(shí),依次放入姜蒜,豆豉花椒和干辣椒。翻炒;

4.倒入臘肉片,轉(zhuǎn)中火,讓臘肉的肥肉部分爆一下油。(這樣做跟燒紅燒肉是同方法,同理);

5.轉(zhuǎn)大火,倒入茶樹菇,放一勺老抽和一勺白糖。翻兩下,再放少許鹽;

6.炒2分鐘左右,放入切好的青椒絲,再放適量雞精。翻炒個(gè)一分鐘就可出鍋啦;

口水雞

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用料: 三黃雞一只、蔥、姜、料酒1勺、辣椒面2勺、花椒一小巴、醬油2大勺、醋約3勺、白糖1/2勺、蒜2粒、鹽、雞精適量、芝麻、花生碎、香蔥;

做法

1.將凈雞先用少許鹽和料酒腌15分鐘左右,同時(shí)在肚子里塞上姜片、蔥段和香葉讓雞由里到外,都香味十足;

2.腌好之后放進(jìn)鍋中,注入冷水沒過雞肉表面。一定用冷水,目的是讓雞肉的內(nèi)外同時(shí)受熱成熟;大火煮開后,打去上邊的雞血浮沫,然后轉(zhuǎn)中火煮5-7分鐘,最終時(shí)間根據(jù)雞體積大小決定;

3.出鍋后,用涼水把雞沖涼,會(huì)使雞肉緊縮保持入口有彈性,口感脆。用刀把雞肉分解;

4.在燜雞的時(shí)候,做紅油。加入比平時(shí)炒菜稍多的油,中火燒熱放進(jìn)蔥、姜、蒜、花椒一起炸香,同時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)耐熱的容器放入2勺辣椒碎。待蔥、姜變色之后立即轉(zhuǎn)小火,并迅速撈出,趁著熱勁將油倒入辣椒碎里,這樣紅油就搞定了;

5.將調(diào)料中剩余的醬油、醋、白糖、雞精按照上面的比例混合均勻,澆在雞肉上,最后淋上兩大勺紅油,撒一點(diǎn)芝麻、花生碎和香蔥,隨即就可伴著口水食用;

陳皮排骨

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用料: 新鮮排骨500G、陳皮50G、姜片、料酒、生抽、老抽、冰糖、鹽;

做法

1.排骨用冷水浸泡,浸去血水;排骨洗凈瀝干水份;

2.油鍋姜片爆香;下入排骨;翻炒至微黃;

3.調(diào)入沒過排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陳皮,大火煮開轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí)左右;

4.排骨軟爛后調(diào)入鹽,并大火收汁;

農(nóng)家小炒肉

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用料: 帶皮五花肉、青辣椒、紅辣椒適量、老干媽風(fēng)味豆豉醬1大匙、姜蒜適量、生抽、雞精;

做法

1.五花肉洗凈,放水中煮煮,用清水沖涼后,切薄片備用;青紅辣椒斜切,姜蒜切碎;

2.鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油,放入五花肉煎至出油(由于是帶皮的肉,所以不可以煎的太過,不然的話會(huì)非常非常的有嚼勁);

3.放姜蒜爆香,放入一大勺老干媽豆豉醬翻炒均勻;

4.最后放入青紅辣椒,加點(diǎn)生抽和雞精,翻炒一下下即可;

椒麻鮑片

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原料:

罐裝10頭小鮑魚3只,旱黃瓜(市場有售)70克。

調(diào)料:

鹽6克,自制椒麻醬20克,小黃瓜2個(gè)。

做法:

1、小鮑魚片成片,焯水,瀝干水分。

2、旱黃瓜頂?shù)肚衅?,加鹽拌勻,腌出水。

3、將小鮑魚與旱黃瓜片拌勻,加自制椒麻醬拌勻,用小黃瓜裝飾即可。

蝦皮拌秋葵

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材料:秋葵、蝦皮、紅辣椒、蒜瓣;

做法:1、蝦皮過一道清水,瀝干水份;紅辣椒去蒂洗凈,剖開去籽,切成細(xì)丁; 蒜瓣切成碎末;

2、預(yù)先準(zhǔn)備好調(diào)料汁:蝦皮、紅椒碎與2/3的蒜末混合,加適量鹽、生抽、白糖,攪拌均勻;

3、秋葵洗凈,在放了鹽、植物油的沸水中焯燙一兩分鐘,撈出沖涼,瀝干水份,去蒂,切成小段,與事先準(zhǔn)備的調(diào)味汁混合;

4、湯勺里放入剩下1/3的蒜末,加入植物油,在灶上小火加熱至蒜末滋滋作響,關(guān)火,將現(xiàn)制的蒜油淋在秋葵上,攪拌均勻,入味后即可食用。

老干媽爆炒排骨

33道待客家常菜,簡單實(shí)惠又下飯,一日三餐不將就,新手也能學(xué)會(huì)

材料:排骨、姜、蒜、老干媽、八角、青椒紅椒、花椒、生抽;

做法:1.排骨切段,拍一塊兒姜,一個(gè)八角,入鍋加水大火煮熟入味兒。(我是直接丟到炒菜鍋里面煮,水的高度就是漫過排骨就好)煮到一鍋湯剩下大約一飯碗的分量,排骨撈起。煮過排骨的水,小碗盛出,一會(huì)當(dāng)高湯用;

2.另起炒鍋放油燒熱,幾?;ń啡脲仯鱿阄秲簱瞥?;

3.下排骨,稍稍炸一會(huì)兒,表面稍稍有點(diǎn)兒變色,扒拉到一邊,空出的地方下姜蒜,爆香,排骨扒下來一起翻炒。加一點(diǎn)兒生抽;

4.挖一勺老干媽,翻炒。剛才煮過排骨的水兒,加一點(diǎn)兒當(dāng)高湯。稍稍燜一會(huì)兒;

5.最后青椒紅椒入鍋,加鹽調(diào)味,青椒斷生,加一點(diǎn)兒味精,完成。

茭白炒肉絲

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材料:茭白;豬肉(瘦);尖椒;紅尖椒;小蔥;姜;蒜;食鹽;料酒;生抽;香油;淀粉;胡椒粉;植物油;

做法:1.肉絲中加入姜蒜末、料酒、香油、生抽、胡椒粉、淀粉充分?jǐn)嚢杈鶆螂缰贫昼?;鍋中放油加到六成熱時(shí)下肉絲快速劃散;肉絲變白后撈出備用;

香辣干鍋花菜

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用料: 花菜 適量、豬五花肉 適量、小米辣 適量、老干媽牛肉辣醬 適量、蒜苗 適量、老姜 適量、生抽、香油 適量、白糖 適量、鹽 適量、味精 適量;

做法

1.處理干凈的五花肉冷水下鍋,加姜片,開大火蓋上鍋蓋?;ú讼磧艉蟾牡冻尚《?。

2.煮硬的豬肉撈起。稍涼后切片。坐鍋加水大火燒開后下入花菜,加少許鹽,焯水一分鐘。

3.將焯好水的花菜撈起,控水。撈起的花菜,用筷子耙開。備用。蒜苗洗凈切段。

4.老姜切末,小米辣斜刀切段。坐鍋上火,燒熱后下入五花肉煸出油。

5.轉(zhuǎn)中火,下入姜末炒均。下入蒜苗炒均。下入小米辣炒均。烹入生抽炒均。

6.烹入白糖炒均。烹入老干媽。繼續(xù)中火炒均。下入花菜迅速炒均。

7.改大火下入蒜苗葉迅速翻均。烹入適量鹽及味精翻均,最后烹入少許香油。迅速翻均后盛起,即可。

豆鼓蒸排骨:

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1.排骨用水泡20分鐘,去血水;瀝干水份。把姜,蒜切剁碎;

2.將排骨到場姜,蒜,少許料酒,生抽。腌制10分鐘;

3.腌好的排骨加上豆豉,剁辣椒,少許香油以及適量的鹽

4.蒸鍋水燒開,水開后放入鍋內(nèi)蒸18-20分鐘出鍋。撒上蔥花即可

酸豆角炒肉末:

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1,炒鍋置旺火上,先將酸豆角下鍋炒干水分起鍋。

2,鍋內(nèi)放豬油燒熱,倒入肉末,加鹽稍炒,

3,再放入酸豆角合炒,接著放蒜泥、干椒末、醬油拌炒,加清水50克燜熟,收干湯汁,放味精起鍋即可。

木耳山藥炒里脊:

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1,里脊肉切薄片,加生抽、料酒腌制十幾分鐘;

2,山藥切薄片備用;木耳用清水泡軟,摘去根部,撕成小朵,清洗干凈;

3,鍋中油熱后,放入肉片翻炒至完全變色,盛出備用;

4,鍋中重新放少許油,放入山藥、木耳翻炒均勻,加少許清水翻炒至熟;最后放入肉片翻炒均勻,加鹽、雞精調(diào)味即可。

肉末豆腐:

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1,鍋中放少許油燒至五成熱,下牛肉末小火煸炒至變色后,盛出備用;

2,鍋中再放余油燒至五成熱,放入郫縣豆瓣醬,煸炒出紅油后,放入姜末、蒜末、剁細(xì)的豆豉炒勻;

3,向鍋中加入大約200毫升清水、白砂糖、雞精攪勻,煮至湯汁滾沸;

4,將切好的豆腐、牛肉末倒入鍋中旺火燒1分鐘,加少許水淀粉勾薄芡,待湯汁變濃稠即可關(guān)火;出鍋前撒上事先碾碎的花椒粉、青蒜葉碎即可。

紅燒丸子:

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1,將油放入鍋中燒至五六成熱,用手將肉餡擠成核桃大小的丸子,放入油鍋中,炸至定型即可取出;

2,炒鍋內(nèi)放底油20克,加入蔥、姜末略煸炒,放入料酒、醬油、油、湯或水300克,再加入白糖、

3,開鍋后把丸子放入,用小火燒約10分鐘,放入柿子椒塊,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入鍋中,把汁收濃,即可裝盤。

小炒牛肉:

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1、牛肉清理干凈,依橫斷面切薄片。

2、用白糖腌10分鐘后,加少許水?dāng)嚢?,再加入醬油、鹽、味精、料酒、姜片、生粉抓勻,腌15分鐘。

3、加一小勺生油拌勻;下油適量,趁油未熱放入牛肉和辣椒旺火翻炒,燒至六成熟時(shí),把火關(guān)小,加蓋燜至熟透。

枸杞炒肉絲:

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1,先將枸杞子洗干凈,然后放一邊備用。

2,再將廋肉洗干凈,切成絲待用。

3,最后將鍋置火上,倒入適量植物油燒至七成熟時(shí),放入蔥絲、姜絲炒香,加豬肉絲滑熟,倒入枸杞子翻炒3分鐘,用鹽和味精調(diào)味即可出鍋!

辣子雞:

33道待客家常菜,簡單實(shí)惠又下飯,一日三餐不將就,新手也能學(xué)會(huì)

1. 辣椒剪成2厘米左右的小段,生姜切絲,蔥切小段。

2. 雞腿肉用快刀斬成小塊,加少許鹽、料酒、胡椒粉、玉米淀粉腌制20分鐘。

3. 熱鍋涼油,油溫8成熱,放入腌制好的雞腿肉,炸至外表變干成深黃色后撈起瀝油待用。

4. 另起鍋,鍋里燒油至7成熱,倒入姜蒜小火炒出香味,加入干辣椒和花椒, 翻炒均勻

5. 接著倒入炸好的雞塊炒勻,撒入蔥段、白糖、熟芝麻, 炒勻后起鍋即可。

香菇炒雞蛋:

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1.鮮香菇的話,放入淡鹽水中浸泡10分鐘后洗凈

2.將香菇切成片,雞蛋打散后放點(diǎn)生抽和清水?dāng)噭?/p>

3.鍋中倒入油,先炒雞蛋,用鏟子攪散成塊,盛出備用

4.鍋中再倒入油,大火加熱,倒入香菇片翻炒

5.調(diào)入生抽,老抽,鹽和糖翻炒,加入一點(diǎn)清水煮開,倒入雞蛋炒勻,最后淋入水淀粉勾芡即可出鍋

青蒜炒香干:

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1.豆干切條、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣椒切碎。

2.鍋中加適量油,大火加熱至五成熱,倒入香干。

3.調(diào)成小火,煎至想干白色部分出現(xiàn)金黃色小氣泡,盛出待用。

4.鍋中再加入適量油,加熱至五成熱,轉(zhuǎn)小火,加入黃豆醬。

5.再放入蒜片和小紅辣椒碎。小火煸炒至油色發(fā)紅、香味冒出,加入煎過的香干。

6.轉(zhuǎn)大火,加入生抽和少許白糖,翻炒均勻。最后倒入蒜苗,迅速翻炒幾下即可。

虎皮青椒

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食材:尖椒9個(gè);輔料:蒜1顆、醬油1茶匙、醋2茶匙、白糖1/2茶匙、油適量

做法:

1、準(zhǔn)備食材:青椒、蒜

2、青椒洗凈,切兩段,蒜剁蒜末

3、放入1茶匙醬油、2茶匙醋、1/2茶匙白糖調(diào)成醬汁

4、鍋中放少許油,然后放入辣椒,小火煎制

5、一邊煎一邊要用鏟子按壓,煎至辣椒表面出現(xiàn)焦斑、表面起皺

6、盛出備用

7、姜蒜末放入鍋中炒香,放入青椒

8、倒入醬汁,炒勻即可

清一色香肺片

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原料:

牛腱肉、牛心、牛舌各50克,牛大肚80克,時(shí)令鮮蔬50克,芹菜節(jié)10克,青小米椒節(jié)8克,香菜段3克,姜片、蔥節(jié)、蒜片、油酥花生米各少許。

調(diào)料:

鹽、料酒、青椒油、藤椒油各適量,辣鹵水1鍋。

做法:

1、把牛腱肉、牛心、牛舌和牛大肚洗凈,納盆后加姜片、蔥節(jié)、鹽和料酒腌2小時(shí)后,撈出入沸水鍋里汆水,再放辣鹵水鍋里小火浸鹵50分鐘至熟,撈出晾涼后,分別切成片。

2、把時(shí)令鮮蔬焯水后,放盤里墊底。

3、將牛腱肉片、牛舌片、牛心片和牛肚片納盆,加青椒油、藤椒油、芹菜節(jié)、蒜片、香菜段、青小米椒節(jié)和少許的鹽一起拌勻,裝盤時(shí),撒上花生米即成

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