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一、發(fā)球
(二)一發(fā) 1、通常將球發(fā)向?qū)κ秩醯囊粋?cè)，不要忘記發(fā)追身球。 2、不要用力過大，通常用70%-80%的力量即可。如是大力發(fā)球，可考慮上網(wǎng)截?fù)?。如用中等力量發(fā)球，要有角度，球路明確，隨即掌握場上主動。 3、發(fā)球要穩(wěn)，力求達(dá)到70%的成功率。 4、如一發(fā)很弱，留在后場，等候?qū)κ只厍颍烙?jì)會擊向你最弱的一側(cè)。 (三)二發(fā) 1、要穩(wěn)，二發(fā)要有100%的成功率。 2、變換旋轉(zhuǎn)和速度，用你的二發(fā)進(jìn)行攻擊，不要忘記發(fā)追身球。 3、盡量發(fā)深球，不要發(fā)近網(wǎng)球。 4、如發(fā)球好，向前移動或上網(wǎng)截?fù)?；如二發(fā)很弱，留在后場，等待對手回球，回球可能擊向你最弱的一側(cè)。 (四)球路、旋轉(zhuǎn)等 1、根據(jù)場地類型采用旋轉(zhuǎn)發(fā)球，并變換發(fā)球落點(diǎn)，使對手捉摸不定。 2、發(fā)左區(qū)時(shí)，發(fā)外角側(cè)旋球；發(fā)右區(qū)時(shí)，發(fā)中路側(cè)旋球。 3、發(fā)平擊球時(shí)，發(fā)左右區(qū)的內(nèi)角；發(fā)上旋球時(shí)，發(fā)左區(qū)的內(nèi)角，發(fā)右區(qū)的外角。 (五)發(fā)球上網(wǎng)截?fù)?/p> 1、多數(shù)情況下，利用良好的一發(fā)上網(wǎng)截?fù)舻梅帧?/p> 2、沿可能的回球線路移動上網(wǎng)截?fù)簟?/p> 3、關(guān)鍵分時(shí)，又是二發(fā)，發(fā)球上網(wǎng)截?fù)舨皇槌銎嬷苿俚囊徽小?/p> (六)發(fā)球后擊落地球 發(fā)球后移至左側(cè)和中央位置(右手握拍型選手)，用正手進(jìn)攻。 二、接發(fā)球
1、力求將球擊入場地一個(gè)特定位置(如對手的弱點(diǎn))。 2、變換接發(fā)球方式，可能時(shí)改變接發(fā)球的速度和旋轉(zhuǎn)。 3、力求判斷和“看穿”發(fā)球方的意圖(注意拋球動作)，并根據(jù)發(fā)球方的站位變換你接發(fā)球的位置。 4、對付大力發(fā)球時(shí)，采用擋球式接發(fā)球。用一個(gè)正確的轉(zhuǎn)髖和轉(zhuǎn)肩動作向后引拍，動作要??；接力量小的發(fā)球時(shí)要提前準(zhǔn)備，朝球的方向斜線移動，迎上去揮拍擊球。接彈跳高的發(fā)球時(shí)，提前移動做好準(zhǔn)備，側(cè)身正手擊球。用削球接發(fā)球可能是一種備用武器。 (二)一發(fā) (1)接一發(fā)時(shí)要穩(wěn)，力求不讓對方一發(fā)“輕易”得分。 (2)如對手留在后場，接發(fā)球時(shí)用擋擊打一個(gè)深的直線球，或有角度的球，或用上旋高球送至對方反手。根據(jù)接發(fā)球的類型，上網(wǎng)截?fù)艋蛄粼诤髨觥?/p> (三)二發(fā) 1、每當(dāng)出現(xiàn)機(jī)會時(shí)，應(yīng)有攻擊二發(fā)的意識。攻擊二發(fā)時(shí)，當(dāng)球上升至肩高時(shí)擊球，以保持場上的主動。 2、用正手側(cè)身攻或跑動中正手打直線球，偶爾打一個(gè)輕吊球。 3、對手二發(fā)時(shí)，向前移動或向反手一側(cè)移動側(cè)身正手進(jìn)攻。 4、如對手上網(wǎng)，用一個(gè)近網(wǎng)上旋斜線球或深的直線球攻擊回球。根據(jù)接發(fā)球的類型，上網(wǎng)截?fù)艋蛄粼诤髨?；如對手留在后場，接發(fā)球時(shí)用一個(gè)深的直線球或小斜線球攻擊。 三、雙方都在底線
1、通過連續(xù)地施壓迫使對手出現(xiàn)失誤；擊球位置靠近底線；要利用整個(gè)場地。 2、堅(jiān)持打深，使用斜線對拉戰(zhàn)術(shù)以爭取時(shí)間和控制。采用組合擊球戰(zhàn)術(shù)(如打深的直線球后接打?qū)切本€球)。 3、用平擊球和上旋球進(jìn)攻，對攻時(shí)要變換節(jié)奏，可以快慢結(jié)合，長短結(jié)合，各種旋轉(zhuǎn)球的結(jié)合。 4、處于被動時(shí)，多打控制球，少發(fā)力。用高而深的慢速球變換速度，接打角度刁或速度快的來球。 (二)擊落地球 1、正手：在3/4的場地內(nèi)用正手進(jìn)攻和回?fù)羲锌赡艿幕厍颉?/p> 2、反手：打斜線是為了從底線對攻，打直線是為了隨球上網(wǎng)搶分。 感到緊張時(shí)，勿放小球。 (三)處于進(jìn)攻 1、力求調(diào)動對方。 2、使用輕吊球，令對手措手不及。 (四)相持 1、要打高而深的球和斜線球，調(diào)動對方。 2、如對方主動打你的反手，爭取朝反手方向移動，用正手攻擊。 (五)處于防守 1、打調(diào)整球瓦解對手的優(yōu)勢。 2、打高球、深球、角度刁的球。 3、跑動救任何可能救起的球。 (六)對手移動差 1、力求用組合擊球、低球、挑高球等打亂對手的步法。 2、當(dāng)對手在跑動中或從遠(yuǎn)離的位置擊出直線球時(shí)，你可打一小斜線。 (七)對手是一個(gè)好的底線型選手 1、使用發(fā)球上網(wǎng)截?fù)魬?zhàn)術(shù)。 2、要耐心。 3、用角度刁的近網(wǎng)削球?qū)κ治骄W(wǎng)前。 (八)對手是技術(shù)全面型對手 1、擊落地球時(shí)要穩(wěn)。 2、不要出現(xiàn)自殺性失誤。 (九)對手是上網(wǎng)型選手 1、打深球和角度大的球。 2、將對手壓在后場。 四、隨球上網(wǎng)或是在網(wǎng)前
1、從中場使用大力的準(zhǔn)確擊球或球在上升時(shí)擊球，控制局面，威脅對方。 2、上網(wǎng)，令對手措施不及。 3、隨球上網(wǎng)，把球擊向?qū)κ秩醯囊粋?cè)。 4、截?fù)羟跋瓤绮健?/p> 5、不要過多地使用輕吊或空中短擊，使用它們是為了將對手調(diào)至網(wǎng)前或作為一種出其不意的戰(zhàn)術(shù)。 6、中場截?fù)羟蛞疃?，網(wǎng)前區(qū)截?fù)羟驊?yīng)有角度、短而有力。 7、隨時(shí)防備對手挑高球。 (二)中場打法 1、截?fù)艨瘴坏梅帧?/p> 2、始終將球擊向?qū)κ秩醯囊粋?cè)。 3、隨球上網(wǎng)，朝空位截?fù)簟?/p> 4、如果你打出深而高的球，等候?qū)κ值姆磻?yīng)，對手回球時(shí)，上去封住穿越球。 5、如果你挑一高球，對手不用高球扣殺，此時(shí)你應(yīng)上網(wǎng)，但當(dāng)心對手挑高球。 6、如果你擊出一輕吊球，對手上來救球，你應(yīng)上網(wǎng)封死角度。 7、如果來球是一個(gè)沒有威力的中場高球，用空中截?fù)?、空中扣殺或空中抽殺攻擊對手?/p> 8、如果來球是一個(gè)齊腰高的中場球，打深的截?fù)羟?，移動至網(wǎng)前。 9、如果是一個(gè)打在你腳下的低的中場球，擊深的反彈球，或擊直線低截?fù)?，或讓球彈起后擊落地球?/p> (三)網(wǎng)前打法 1、如果是一個(gè)齊腰高的球，用你的最佳截?fù)舸蚩债?dāng)。 2、如果是一個(gè)近網(wǎng)低球，用低截?fù)羟虼蚩债?dāng)或打追身球，也可打角度刁的輕吊截?fù)羟颉?/p> 3、防備對手的穿越球或挑高球。 4、如果是一個(gè)很高的慢速球，用空中截?fù)艋蚋邏簱粝蚩债?dāng)。 5、如果是一個(gè)很高的中場球，用空中高壓打空當(dāng)。 6、你被迫打反彈球時(shí)，要在你的身前擊球。 7、不必過早防備挑高球，觀察對手擊球時(shí)的拍面。
1、所有的穿越球應(yīng)是低球。 2、避免不必要的冒險(xiǎn)。讓對手在別扭的情況下(如打中路低球)截?fù)簦缓笤俅虼┰角?2次穿越球戰(zhàn)術(shù))。 3、斜線穿越球應(yīng)是角度刁的擊球；打直線穿越球時(shí)應(yīng)發(fā)力，打深。 |
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