文丨媽媽育兒助手

小袁是家里的獨生子，平時爸爸媽媽對小袁是十分的寵愛，總是把最好的給小袁。可是最近這段時間，媽媽發(fā)現(xiàn)小袁有了一些微妙的變化，平時挺喜歡吃的食物卻不怎么吃了，而且每次的飯量都是之前的一半，甚至只是挑幾口菜就算完事。這種情況已經(jīng)有4天了，這可不是什么好的預兆，于是媽媽趕緊帶著小袁到醫(yī)院看看到底是怎么回事。

經(jīng)過醫(yī)院設備的檢查，醫(yī)生最終表示，小袁的癥狀主要是缺鋅引起的。醫(yī)生還問小袁的媽媽，小袁是不是記憶力也比較差或者注意力不集中，媽媽仔細一想，還真是的。最后在醫(yī)生的指導下，媽媽買了幾盒小兒補鋅的保健品，同時醫(yī)生還叮囑要給小袁多吃一些含鋅量豐富的食物，不可再挑食偏食了，媽媽這才算是松了一口氣。心想著不能再這樣慣著孩子了!

觀點分析：

孩子身體健康是很多父母都很關心的一件事，可是現(xiàn)實中可能由于各種各樣的原因導致孩子身體出現(xiàn)不適，而缺乏微量元素則是最常見的。一旦沒有及時進行補充，可能會引起其他很多的疾病，給孩子的身心健康帶來更大危害。那么缺乏鈣鐵鋅微量元素的癥狀你都了解嗎?

1、缺鋅的常見癥狀

一旦孩子身體缺鋅的話，就會出現(xiàn)很明顯的癥狀，比如說沒有食欲或者厭食，經(jīng)常性不會感覺到餓。不少孩子還會出現(xiàn)發(fā)育遲緩的癥狀，體重很輕，身高也很矮。在身體上的明顯變化就會指甲上面出現(xiàn)白斑，頭發(fā)顯得十分干枯沒有光澤。除此之外，缺鋅還很容易導致身體免疫力低下，很容易患上感冒發(fā)燒等疾病，對孩子的健康帶來很大威脅。

2、缺鈣常見癥狀

一旦孩子缺鈣，往往會變得十分的暴躁，情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定，可能還會出現(xiàn)莫名其妙的哭泣。晚上睡覺的時候經(jīng)?？蘅尢涮?，很難入眠或者是經(jīng)常被噩夢驚醒。這類孩子一般出汗很多，即便天氣不熱，身上也總是有汗冒出。當然，缺鈣也會引起偏食、厭食等癥狀。此外，缺鈣最明顯的癥狀還有腿腳抽筋，一不小心就有可能會骨折。

3、缺鐵常見的幾種癥狀

孩子缺鐵的話，最常見的癥狀就是身體沒有力氣，經(jīng)常性的頭暈乏力，指甲也毫無光澤。這時候撫摸孩子手腳的話會感到冰涼，隨之身體抵抗力也會下降很多。此外，缺鋅還有引起食欲不振、心慌、易疲勞、頭發(fā)稀少發(fā)黃等多種癥狀，需要引起父母的重視。

鈣鐵鋅等微量元素對于機體的正常發(fā)育是是很重要的，對于孩子來說更是如此。父母一定要多了解缺乏這些微量元素的常見癥狀，這樣才可以及早發(fā)現(xiàn)早治療。

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