蔬菜類：

胡蘿卜（相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂）

白蘿卜（相宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡蘿卜）

菠菜（相宜：雞血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪）

土豆（相宜：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴）

菜花（相宜：雞肉、蘑菇；相克：牛奶、豬肝）

黃瓜（相宜：木耳；相克：辣椒、西紅柿、菠菜）

南瓜（相宜：綠豆、蓮子；相克：辣椒、羊肉）

黑木耳（相宜：豆腐、鯽魚；相克：茶、田螺）

芹菜（相宜：西紅柿、牛肉；相克：黃瓜、兔肉）

香菇（相宜：豬肉、金針菇、豆腐、扁豆）

竹筍（相宜：雞肉、鮑魚；相克：羊肉、紅糖）

萵苣（相宜：蒜苗、黑木耳；相克：蜂蜜、石榴）

西紅柿（相克：豬肝、土豆、魚肉、胡蘿卜）

韭菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）

水果

柑橘（相克：蘿卜、牛奶、毛蟹、兔肉）

蘋果（相宜：牛奶、洋蔥、魚肉；相克：蘿卜）

菠蘿（相宜：鹽；相克：蘿卜、牛奶、雞蛋）

李子（相克：鴨蛋、雞肉、雀肉、青魚）

柿子（相克：紅薯、海帶、鵝肉、紫菜）

紅棗（相宜：牛奶、核桃；相克：海蟹、蝦皮）

山楂（相宜：排骨；相克：胡蘿卜、豬肝、海味）

香菇（相宜：豬肉、金針菇、豆腐、扁豆）

竹筍（相宜：雞肉、鮑魚；相克：羊肉、紅糖）

萵苣（相宜：蒜苗、黑木耳；相克：蜂蜜、石榴）

西紅柿（相克：豬肝、土豆、魚肉、胡蘿卜）

香蕉（相克：土豆、酸牛奶、紅薯、芋頭）

梨（相克：羊肉、開水、芥菜、蟹肉