蒸的美味蔬菜餅 食材: 面粉、粗糧、白菜、干豆腐、胡蘿卜、蔥花、芝麻油、鹽。 做法: 1、按照面粉:粗糧面粉=1:1的比例攪拌均勻,和成面團(tuán),醒20分鐘。 2、在醒面團(tuán)的時候,把洗好的白菜、干豆腐、胡蘿卜切絲,備用。 3、將干豆腐絲用油炒脆后,放涼。 4、將白菜絲、胡蘿卜絲、干豆腐絲混在一起,加入蔥花、鹽、芝麻油攪拌均勻。 5、把醒好的面團(tuán)搟成薄的面餅,把菜均勻地撒在面餅上,然后卷起。 6、卷起菜餅后用手按扁,切成兩段,放在鍋里蒸15分鐘即可。 7、把蒸好的菜餅按照自己的食量切成小段,就可以食用了。 原創(chuàng)作者:糖友“水晶宮小燕” |
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