進(jìn)入秋天后 我們就可以盡情的 肆無(wú)忌憚的開始給味覺來(lái)一餐盛宴了 那么 現(xiàn)在就從海洋里的各路美味開始吧! 無(wú)論是鮮美的貝類還是大閘蟹 不管是清蒸還是爆炒 都zao起來(lái)! 光是想想就讓人流口水呢 快來(lái)學(xué)學(xué)吧! ▼ 1.白灼基圍蝦 材料:基圍蝦550g,鹽適量,小蔥一根,生姜2-3片,花椒一小撮,料酒適量,味極鮮適量,香醋適量,白糖適量,冰水或冰塊 做法: 1.準(zhǔn)備原料; 2.蝦用牙簽剔去蝦線; 3.剪掉蝦須,將蝦用水沖洗幾遍; 4.炒鍋上火,燒一鍋水,放入姜片、花椒、小蔥、倒入適量料酒,煮開后再調(diào)入適量的鹽和白糖; 5.放入處理好的蝦,煮至水再次滾開; 6.撈出蝦至事先準(zhǔn)備好的冰水中,放冰箱冷凍層幾分鐘; 7.準(zhǔn)備一個(gè)小碗,放入姜末,調(diào)入適量的味極鮮和香醋,簡(jiǎn)單的調(diào)料蘸汁就很美味,還可以加點(diǎn)芥末,我家是老公不吃芥末; 8.上桌~ 小竅門 1、蝦要買鮮活亂蹦那種,我這個(gè)蝦是活的但是沒有很蹦跶,昆明的蝦都是遠(yuǎn)程運(yùn)過(guò)來(lái)的,很難買到蹦跶的厲害的那種~~~~(>_<)~~~~; 2、白灼蝦的水中要放入料酒、生姜、蔥和花椒、適量的鹽和糖,如果有檸檬還可以滴幾滴檸檬汁,這樣可以去除鮮蝦少有的腥味兒,而且白灼出來(lái)的蝦顏色會(huì)更紅亮,味道鮮美; 3、白灼蝦我不會(huì)為了追求蝦的嫩,待蝦變紅卷曲就撈出,為了健康著想,我一般是水再次滾開幾秒鐘再把蝦撈出來(lái),這樣蝦的肉質(zhì)還是很嫩的~ 4、白灼好的蝦放冰水中再放入冰箱冷凍幾分鐘,可以讓蝦的肉質(zhì)變得緊實(shí),不僅口感更好,剝蝦也很好剝哦~ 5、料汁隨自己喜歡就好,味極鮮、蒸魚豉油、海鮮醬油、醋等都可以隨便調(diào),還可以加點(diǎn)芥末,我家是老公不吃芥末,我一般就不放,只有很想吃的時(shí)候才會(huì)自己?jiǎn)为?dú)準(zhǔn)備一份蘸料; 2.吮指香辣蟹 材料:大閘蟹2斤,黃酒1碗,白芝麻20克,白糖15克,干紅辣椒45克,花椒10克,藤椒10克,大蒜1頭,糖蒜1頭,老姜6塊,草果1個(gè),肉蔻5個(gè),甘草片5片,丁香十幾粒,桂皮1小段香葉2片,鹽 做法: 1.螃蟹清洗干凈后用勺子把從蟹殼后面撬開 2.將螃蟹切成兩段 3.中等辣度的干紅辣椒45克。我做的口感是微辣,喜歡更辣或是不辣的朋友們可以根據(jù)自己的口感酌情增減辣椒用量 4.準(zhǔn)備一碗黃酒和白芝麻。 5.準(zhǔn)備好干香料。 6.冷油放入全部干香料,小火2-3分鐘慢慢爆出香料的香味。 7.在放入大蒜,糖蒜、和芝麻。糖蒜特備提味,這道菜里糖蒜是必不可少的。 8.在放入干紅辣椒。大家在制作這道菜的時(shí)候,炒香料的先后順序要記清楚哦! 9.放入螃蟹翻炒片刻。 10.加入一碗黃酒。翻炒片刻后加蓋燜3分鐘左右。我用的浙江黃酒,1碗,十分提味,黃酒味道也很柔和,很適合用來(lái)做海鮮菜 11.加入15克白糖,翻炒片刻后在家蓋燜2-3分鐘左右就可以出鍋了。加入白糖是為了讓辣味變得更柔和,口感更好。如果不加白糖,辣椒的辣味干巴巴的辣。就好比我們?yōu)榱俗屘鹞蹲兊酶脮?huì)加少許鹽是一個(gè)道理吧! 12.出鍋后可以加少許香菜點(diǎn)綴。吃完的蟹殼和蟹腿,一定不要丟掉,留鍋里的底油和蟹殼蟹腿加些清水在煮一下,就是一鍋香辣的海鮮鍋底料了,可以涮菜吃哦! 3.避風(fēng)塘開背蝦 材料:大蝦400克,大蒜1頭,姜末適量,小米椒2-3根,豆豉10克,面包糠小半碗,鹽適量,雞精適量,料酒適量,白胡椒粉適量,糖少許 做法: 1.大蝦挑蝦線、剪掉長(zhǎng)須,做開背處理 2.加鹽、雞精、白胡椒粉、料酒抓勻腌制10分鐘 3.1頭大蒜全部拍碎,切成蒜末(避風(fēng)塘做法蒜的量必須要大,否則味道就不對(duì)了),姜切末,小米椒切碎。還有豆豉也要切碎(我家豆豉剛好用完了,一切都準(zhǔn)備好了才發(fā)現(xiàn),來(lái)不及去買了,豆豉在這個(gè)菜中的地位很重要,我是沒辦法了,但我不會(huì)忽略講述關(guān)于豆豉的步驟。最終賣相倒是影響不大,所以您就姑且認(rèn)為我放了豆豉哈) 4.準(zhǔn)備小半碗面包糠。 5.現(xiàn)在大蝦已經(jīng)腌制得差不多了,倒掉多余的汁水,最好用廚房紙把大蝦擦干些,以免煎制的時(shí)候油星四濺。熱鍋涼油小火下入腌制好的大蝦煎制,下鍋后不要馬上翻動(dòng),待下面煎大約1分鐘后翻面 6.1分鐘后翻面,再煎1分鐘 7.小火煎好的大蝦撈出備用 8.把火力開大些,使油溫快速升高,之后中大火下入之前煎熟的大蝦,快速翻炒煎制半分鐘 9.再次把大蝦撈出備用(第一次小火煎蝦,是為了把蝦里外煎熟,第二次中大火,高溫快速煎蝦,是為了把蝦的表皮煎脆) 10.把煎過(guò)兩次蝦的鍋刷干凈,之前如果有剩油,為了身體健康,也不要了。熱鍋新油,加入姜末熗鍋,這時(shí)候下入豆豉煸炒出香味(小火) 11.再下入蒜末、小米椒碎,小火慢慢煸炒,過(guò)程中加入適量鹽、雞精、糖 12.待蒜末煸炒成金黃色時(shí),下入面包糠,還是小火繼續(xù)煸炒。一直強(qiáng)調(diào)用小火,這個(gè)煸炒過(guò)程千萬(wàn)不能著急,因?yàn)樗獗仨氺猿吹筋伾瘘S,如果火大,蒜很容易顏色重了,就會(huì)發(fā)苦。面包糠如果火大,也特別容易糊的。所以整個(gè)過(guò)程,小火,并且不停翻炒攪動(dòng)。 13.面包糠顏色也變成金黃后,下入大蝦 14.順鍋邊加一點(diǎn)點(diǎn)料酒(千萬(wàn)不能多,一西餐主餐勺的量就可以了,多了就會(huì)使面包糠變軟),翻炒均勻,關(guān)火出鍋 15.我用了黃瓜片作為擺盤的裝飾,您也可以發(fā)揮自己的想象 16.顏值這么高大上的大蝦,制作起來(lái)并不復(fù)雜 17.秉承了避風(fēng)塘的傳統(tǒng)做法 18.濃濃的蒜香,搭配著豆豉、小米辣的味道,還有金黃酥脆的面包糠,實(shí)在是美味至極(可惜我這次少了豆豉,不過(guò)味道也很不錯(cuò),您做的時(shí)候可別忘記了) 19.您趕緊去準(zhǔn)備食材吧,我先準(zhǔn)備開動(dòng)了哦。 20.經(jīng)過(guò)二次復(fù)炸的大蝦,表皮酥脆,內(nèi)部鮮嫩,一口下去,根本停不下來(lái)。 4.蒜蓉粉絲蒸鮑魚 材料:鮑魚5只,粉絲50g,料酒1湯匙,生抽1湯匙,蠔油1/2茶匙,姜3g,蒜5瓣 做法: 1.粉絲提前用溫水泡軟 2.用牙刷將鮑魚兩邊的沉污刷洗干凈 3.用小刀或勺子柄將鮑魚肉挖出,去除內(nèi)臟,沖洗干凈,在鮑魚肉上劃一些花刀,鮑魚殼也同樣刷洗干凈備用 4.將泡軟的粉絲擺入盤中 5.將鮑魚肉放入鮑魚殼里,擺上擺入粉絲碗中 6.蒜蓉和姜蓉?cái)[入碗中,倒入料酒、生抽、蠔油,調(diào)成醬汁 7.淋入鮑魚粉絲碗中 8.擺入蒸鍋中,大火蒸10分鐘左右即可 5.泡椒金針菇蒸扇貝肉 材料:扇貝肉450克,金針菇200克,油200克,鹽3克,料酒15毫升,蒜末10克,生姜片5克,泡椒5克,小蔥5克,蒸魚豉油20毫升 做法: 1.金針菇去根洗凈,扇貝肉洗凈瀝干水分 2.準(zhǔn)備調(diào)料 3.用鹽,黃酒,生姜片加入扇貝肉里拌勻腌制20分鐘 4.鍋內(nèi)水開后倒入金針菇焯水后撈起 5.把金針菇放入盆底上面加入扇貝肉,把蒜末和泡椒加上 6.鍋內(nèi)水開后加入蒸熟后熄火出鍋(約6分鐘) 7.倒去多余的汁水加入蒸魚豉油再把蔥花加入 8.鍋內(nèi)油燒到冒煙 9.淋上即可享用 小竅門 1.各家的口味不同,可以按照自家的喜好調(diào)味 2.蒸的時(shí)間要按照食材的多少而定 6.蔥姜蟶子 材料:蟶子1000克,香蔥2根,姜適量,干辣椒2個(gè),鹽適量 做法: 1.將蟶子放入淡鹽水中吐凈泥沙。 2.蔥切段,姜切絲,干辣椒剪成絲備用。 3.鍋內(nèi)燒開水,放入蟶子至蟶子半張開殼迅速撈出控水。 4.剝開蟶子,去掉蟶肉周圍的一圈砂線。 5.將蟶肉剝出備用。 6.鍋內(nèi)放適量油燒至六成熱,放入蔥白段、姜絲、辣椒絲爆香。 7.倒入蟶肉。 8.加適量鹽翻炒均勻。 9.倒入蔥葉炒至斷生后出鍋。 7.辣炒花螺 材料:花螺300g,青尖椒一個(gè),紅尖椒二個(gè),嫩姜一小塊,大蒜六瓣,蔥白一小段,花椒一小撮,香辣醬適量,料酒適量,老抽適量,鹽適量,糖適量 做法: 1.準(zhǔn)備好材料,蔥白忘記放在圖里了; 2.花螺用水多沖洗幾遍,配料洗凈,青紅辣椒切成圈,嫩姜切成橢圓形片,大蒜切片,蔥白切成小段; 3.炒鍋上火,鍋熱后倒入適量油,油溫5成熱下入花椒爆幾秒鐘撈出; 4.下入大蒜,生姜和蔥白炒香; 5.調(diào)入一勺香辣醬炒香; 6.下入花螺翻炒,調(diào)入適量的料酒和老抽,翻炒片刻; 7.加入一小碗水,加蓋燜煮一小會(huì)兒; 8.湯汁快收干的時(shí)候下入青紅辣椒圈翻炒至斷生,調(diào)入適量的鹽和糖,翻炒均勻即可~ 9.湯汁可以不用收太干,螺肉泡在湯汁里更入味哦~ 小竅門 花螺一定要炒熟透才好~ 8.蒜蓉粉絲蒸龍蝦 材料:波士頓龍蝦500克,干粉絲50克,色拉油50ML,生抽15ML,料酒10ML,姜汁10ML,胡椒粉1克,蒜頭半個(gè),細(xì)蔥2棵,水量 做法: 1.買回的波士頓龍蝦,洗凈 2.把龍蝦頭先取下,拉去鰓這類不要的東西,再把身體一切二,把龍蝦大腳敲碎,放入料酒、姜汁、胡椒粉腌制一會(huì) 3.粉絲提前泡軟,我家女兒特別喜歡吃,所以我放的分量偏多 4.半個(gè)蒜頭剝出蒜籽切成蒜蓉后,用熱油爆香備用 5.取一大盤,底下墊上粉絲,把龍蝦放在粉絲上 6.把爆香的蒜容均勻放在龍蝦肉上 7.自動(dòng)鍋里加入適量水和蒸架,啟動(dòng)開關(guān)按鈕,手動(dòng)旋轉(zhuǎn)左邊黑色旋鈕至火力最大 8.開鍋后,把龍蝦放在蒸架上后蓋上蓋子,設(shè)定時(shí)間8-10分鐘,我的龍蝦小我設(shè)了8分鐘 9.時(shí)間到,龍蝦已蒸好 10.取出后,淋上生抽撒上細(xì)蔥 11.小鍋里加熱適量色拉油,把熱油淋在香蔥上爆香即可 12.蒜蓉粉絲蒸龍蝦完成 小竅門 1、大的龍蝦可以切成小塊,我的龍蝦太小了,沒切 2、爆香蒜蓉時(shí),油溫不能太高,不然容易焦 3、具體蒸制時(shí)間看龍蝦的大小自己調(diào)節(jié) 9.清蒸大閘蟹 材料:大閘蟹3只,老姜1塊,大蒜2個(gè),小蔥1支,白糖2克,生抽2茶匙,香醋 做法: 1.準(zhǔn)備好老姜,小蔥,和大蒜, 2.大閘蟹放在水里泡上兩三個(gè)小時(shí), 3.用刷子正面反面都要刷干凈, 4.老姜切絲,小蔥切段均勻的擺在鍋屜上 5.把大閘蟹放在鍋屜上, 6.鍋里加入適量涼水,放上鍋屜,大火蒸20分鐘 7.大蒜剁成蒜泥 8.加入生抽 9.加入香醋 10.加入白糖 11.這樣就調(diào)好料了 12.蒸好開吃 小竅門 1大閘蟹要選用活的。死的大閘蟹不要吃,容易中毒. 2上鍋蒸的時(shí)候要涼水蒸,熱水蒸的話容易掉腿. 10.螃蟹粥 材料:螃蟹適量,梗米適量,糯米適量,姜片適量,小蔥適量,白胡椒粉適量,鹽 做法: 1.準(zhǔn)備好原材料; 2.將糯米和梗米混合,洗凈,加入適量的水, 開大火煮開, 再轉(zhuǎn)為小火慢煮, 3.螃蟹用刷子在流水下清洗干凈; 4.接開螃蟹后殼的蓋; 5.再?gòu)捏π分虚g剁開,去除螃蟹上的雜質(zhì), 再將蟹黃取出來(lái); 6.中間用勺攪動(dòng)幾下; 7.當(dāng)粥熬煮到八成熟時(shí)加入姜片; 8.再倒入出處理好的螃蟹, 加蓋再小火慢煮五分鐘; 9.煮好后加入鹽和胡椒粉調(diào)味,最后倒入小蔥末攪拌均勻; 小竅門 1. 熬粥的米我選用了梗米和糯米混合,加入了糯米粘性更大一些,所以看各人的偏好選擇; 2. 處理螃蟹,先清洗,再將螃蟹背面的殼煎掉,揭開螃蟹的蓋,將它剁成兩塊,剔除蟹鰓、蟹胃和蟹心雜物,取出蟹黃(蟹黃可以做其它菜使用),注意的是,不要被蟹鉗夾住, 處理螃蟹時(shí)保持蟹蓋的完整; 3. 待粥熬煮到八成熟時(shí),加入姜片和處理好的螃蟹同煮,煮好后加入鹽、白胡椒粉調(diào)味, 最后加入小蔥末即可。 上一條內(nèi)容 換季長(zhǎng)痘?排毒食物幫你解憂! 今天的菜譜你學(xué)會(huì)了嗎? |
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來(lái)自: Henryfeng88 > 《美食烹調(diào)》