栗子桂圓粥

紅花綠葉園 2016-09-12

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栗子桂圓粥

稿件來源：石家莊新聞網(wǎng)

栗子補(bǔ)腎壯腰、益胃平肝，還是補(bǔ)腦的佳品；桂圓益智寧心、歸脾而能益智。兩者合用，有補(bǔ)腎強(qiáng)筋通脈的作用。

做法：

1. 栗子10個(gè)（去殼用肉）、桂圓15克、大米50克、白糖少許；

2. 把栗子切成碎塊，與米煮成粥，快熟時(shí)放入桂圓，食用前加白糖少許。楊小明/文

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來自：紅花綠葉園 > 《美食天地》

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