女人常常掛在嘴邊的就是減肥，可又很難減肥成功，其實(shí)是因?yàn)闆](méi)有對(duì)癥下藥，如果你是體內(nèi)濕氣重引發(fā)的肥胖，那么你不能錯(cuò)過(guò)今天的蜂蜜檸檬仔姜，它能祛濕排毒，能起到減肥作用對(duì)身體也好。

“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”是民間流傳已久的防病保健小諺語(yǔ)~在炎熱的夏季適量的吃點(diǎn)生姜~有助于溫胃散寒~防病保健~檸檬的美白奇效是大家認(rèn)可的，蜂蜜有極強(qiáng)的潤(rùn)腸通便效果，三者結(jié)合，可將體內(nèi)毒素排凈，體重下降，皮膚變白，做法簡(jiǎn)單如下：

1.仔姜用純凈水洗凈瀝水。

2.容器消毒。

3.檸檬用鹽擦一下洗凈。

4.準(zhǔn)備好蜂蜜。

5.檸檬切片。

6.生姜切片。

7.檸檬生姜片混合蜂蜜一起倒入無(wú)油干凈的容器里放入冰箱或者陰涼處即可，三天就能吃了。

食用方法：每次吃的時(shí)候拿干凈無(wú)油的筷子夾幾片出來(lái)倒入溫水喝掉，一天喝2杯即可，最重要的是堅(jiān)持，女人常吃不但身材苗條，怕冷癥也漸漸消失。