天氣悶熱，蕁麻疹就像一群侵襲邊境的倭寇，屢次在大伙晚上休息時(shí)發(fā)癢，非常影響大家的精神狀態(tài)。而且可能有些小伙伴在經(jīng)歷過(guò)一段時(shí)間的治療后，發(fā)現(xiàn)“倭寇”依舊，使人沮喪，仿佛治不好一般。但請(qǐng)大家不要失去信心，因?yàn)檫@是一場(chǎng)不會(huì)輸?shù)膽?zhàn)爭(zhēng)!!

---起源：原來(lái)蕁麻疹是這樣來(lái)的

蕁麻疹，民間又叫“風(fēng)疙瘩”，它主要分為急性和慢性兩種，急性蕁麻疹的癥狀特點(diǎn)是發(fā)病迅速，全身有瘙癢，抓之有大小不一的風(fēng)團(tuán)發(fā)生。風(fēng)團(tuán)可相互融合成大片皮損，或成地圖樣損害。其病程小于6周。

而慢性蕁麻疹發(fā)病約占蕁麻疹的2/3。風(fēng)團(tuán)反復(fù)發(fā)生，時(shí)多時(shí)少，常經(jīng)年累月不愈，可達(dá)2個(gè)月以上，全身癥狀一般較輕，但通常難以找到病因。

(注：慢性蕁麻疹往往因?yàn)樵虿幻黠@和/或誘發(fā)因素持續(xù)存在而造成的，并不是因?yàn)橹委煵患皶r(shí)轉(zhuǎn)為慢性。)

那蕁麻疹到底是怎么來(lái)的呢?叫風(fēng)疙瘩，難道是風(fēng)帶來(lái)的?其實(shí)風(fēng)包含過(guò)敏原只是其中一部分原因，更多是因?yàn)橄旅孢@些因素:

○食物因素

主要包括動(dòng)物性蛋白(如魚(yú)、蝦、牛奶、蛋類)、植物(如草莓、番茄、蔥蒜等)以及食品添加劑(如水楊酸鹽、檸檬黃、亞硫酸鹽等)等導(dǎo)致的過(guò)敏。

○藥物因素

許多藥物也間接導(dǎo)致了蕁麻疹的發(fā)生，如青霉素、阿司匹林、可待因等。

○感染因素

各種病毒感染(如病毒性上呼吸道感染、肝炎等)、細(xì)菌感染(扁桃體炎、慢性中耳炎、鼻竇炎、幽門螺桿菌感染等)、真菌感染、寄生蟲(chóng)感染都可以引起蕁麻疹。

○物理因素

各種物理性因素(如冷、熱、日光、摩擦、壓力等)都可以引起蕁麻疹。

○精神因素

精神緊張同樣可以引起蕁麻疹。精神緊張可以釋放乙酰膽堿釋放，從而引發(fā)致病，所以此類要注意調(diào)節(jié)情緒。

---治療：最佳治療方式三部曲

第一步：找出過(guò)敏原。

蕁麻疹特別是慢性蕁麻疹，找出并且避開(kāi)過(guò)敏原對(duì)蕁麻疹的治療十分關(guān)鍵的，可以有效減少蕁麻疹發(fā)作的概率。大家可以去醫(yī)院做一些過(guò)敏原測(cè)試，排查過(guò)敏原。也可以想想自己每次蕁麻疹發(fā)作前都吃了哪樣食物或者接觸了哪些東西。

(注：醫(yī)學(xué)上承認(rèn)的過(guò)敏原測(cè)試只有抽血法和針刺法，大家千萬(wàn)不要輕易相信抽血法和針刺法之外的過(guò)敏源測(cè)試。)

第二步：服用抗組胺類藥物。

蕁麻疹治療用抗組胺藥效果是必要而且非常有效的，如地氯雷他定、多塞平等。其實(shí)大家不用太過(guò)擔(dān)心藥物的副作用，第二代抗組胺藥(臨床醫(yī)生通常選擇的藥物)是很安全的，只要積極配合醫(yī)生的用藥指導(dǎo)，不僅可以使病情快速好轉(zhuǎn)，還能最大限度地減少藥物對(duì)身體的傷害。(注：慢性蕁麻疹不要輕易使用激素類藥物，副作用大，且停藥后更容易復(fù)發(fā)并更難治。這也是康康建議大家使用抗組胺類藥物的原因。)

第三步：結(jié)合食療。

中醫(yī)認(rèn)為蕁麻疹一般都是內(nèi)因稟賦不耐，氣血虛弱，衛(wèi)外失固;外因虛邪賊風(fēng)侵襲所致的，所以想治愈蕁麻疹，就要先養(yǎng)好自己的身體，提高自身的抵抗力。下面是康康收集的一個(gè)對(duì)治愈蕁麻疹效果非常好的食療方子

→排骨去風(fēng)滋補(bǔ)湯。

做法:豬排骨一、二塊，香菇五、六朵，姜(驅(qū)寒邪)五片切沫，大棗六枚剖開(kāi)，山藥一段切片，大片黃芪(補(bǔ)氣血)一片，胡羅卜半根，花旗參枸杞少許。砂鍋先將排骨煮開(kāi)去血沫，放入其他配料煮開(kāi)后小火煲一到一個(gè)半小時(shí)即可。開(kāi)始每天喝兩碗，癥狀消失后每天一碗。

---蕁麻疹，日常生活多加注意

蕁麻疹特別是慢性蕁麻疹的治療通常是一個(gè)漫長(zhǎng)的征程，但在治療的過(guò)程中大家一定不要失去信心，因?yàn)槭n麻疹是屬于能治愈和自限的疾病，只要大家能夠避開(kāi)過(guò)敏源，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣提高自己的抵抗力，蕁麻疹完全是可以得到痊愈的。同時(shí)，大家可以參考下面的一些建議：

◇生活作息：

一定不要熬夜!一定不要熬夜!一定不要熬夜!重要的事情說(shuō)三遍，熬夜不僅會(huì)造成人體機(jī)能的紊亂，還會(huì)降低人體的抵抗力，對(duì)治療蕁麻疹是百害而無(wú)一利的。

◇飲食禁忌：

大家在患病時(shí)要少吃甚至避免海鮮、辛辣、酒、罐頭、腌臘食品、冷飲等食物。多食含有豐富維他命的新鮮蔬果。

◇環(huán)境衛(wèi)生：

寵物、花粉、粉塵、橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。寒冷性蕁麻疹的人不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

◇心情調(diào)攝：

保持健康心態(tài)是非常關(guān)鍵的，健康的心態(tài)是治病的良藥。而且慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的聯(lián)系。

◇克制撓抓：

撓抓不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過(guò)敏原)，反而會(huì)更惡化。

最后，如果關(guān)于蕁麻疹大家有什么不明白的問(wèn)題或者治療經(jīng)驗(yàn)都記得在下方的留言板留言~康康衷心希望能幫助到更多的人!