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【實(shí)用】吃完的水果皮別扔,用處大著呢!

 昵稱32463213 2016-09-03

中科院研發(fā),減肥新成果,創(chuàng)業(yè)好項(xiàng)目!

平時(shí)我們吃水果蔬菜一般都會(huì)把皮扔掉,
但其實(shí)果蔬皮的作用可不小,
營養(yǎng)價(jià)值也不比果肉少。
快來看看果蔬皮這個(gè)“寶”有哪些奇妙作用吧~
橘子皮:除腳臭
將橘子加入水中,一起加熱煮沸,睡覺前泡泡腳,對緩解腳臭有一定的作用,沒有腳臭也可以試試,橘子皮中含有大量的維生素C、香精等,對腳部的皮膚也是很好的護(hù)理哦~
西瓜皮:西瓜片和綠豆一起煮湯喝可以緩解口腔潰瘍。
菠蘿皮
除黑垢
不銹鋼材質(zhì)的廚具底部很容易產(chǎn)生黑垢,用刷子都很難刷掉,但用菠蘿皮擦一下黑垢很快就不見了,如果黑垢比較多,還可以將菠蘿皮放入鍋中,加水煮沸,十幾分鐘后,黑垢就會(huì)逐漸脫落啦~
保護(hù)腸胃
菠蘿皮中的蛋白酶是菠蘿果肉的兩倍!蛋白酶有消化食物的作用,將菠蘿表皮的尖刺除掉,加上其他水果一起榨汁喝可以起到保護(hù)腸胃的作用~
梨子皮
清心潤肺
很多人吃梨子喜歡削皮,但其實(shí)梨皮的營養(yǎng)價(jià)值不比梨肉少,梨皮還是一味中藥,有清心潤肺,降燥止咳的作用,冰糖煮梨的效果最好~
腌菜搭檔
在制作泡菜、腌菜的時(shí)候加點(diǎn)梨子皮,可以使腌菜更脆。不過梨子皮食用之前最好拿鹽水泡5分鐘除掉表面的農(nóng)藥,不用太久,太久的話梨子會(huì)變質(zhì)。
火龍果皮
美容養(yǎng)顏

火龍果皮中富含一種強(qiáng)力抗氧化劑花青素,它的的強(qiáng)度是胡蘿卜素的10倍以上!很多化妝品都標(biāo)榜自己富含抗氧化劑,火龍果皮就是天然的化妝品~
抑制炎癥、抗過敏
花青素能夠增強(qiáng)血管彈性,起到抑制炎癥、抗過敏的作用,因?yàn)榛ㄇ嗨夭荒茉诟邷叵麓婊?,所以可以將火龍果的紅色果皮切成條加上糖或者其他調(diào)料涼拌吃,也可以榨汁喝。
柚子皮
天然沐浴露
柚子表皮富含精油,水煮柚子提煉出柚子油,或者直接用湯汁洗澡,不僅能夠滋潤皮膚,還能預(yù)防蚊蟲~
文字來源于:搜狐健康

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