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還浪費(fèi)錢(qián)干什么,自己做月餅,好吃又健康!

 阿平平平平 2016-08-24

中秋佳節(jié)將至,

超市里高價(jià)月餅讓人挑花眼。

自制月餅健康美味又實(shí)惠,

做法簡(jiǎn)單還充滿樂(lè)趣~

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蛋黃月餅

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材 料 中筋面粉125g;植物油25g;蜂蜜75g;細(xì)白砂糖300g;水180ml;檸檬汁40ml;堿水:1/8茶匙堿+1/2茶匙水;內(nèi)陷:紅豆泥或蓮蓉300g,咸蛋黃14個(gè)、浸泡在植物油中30分鐘,取出瀝干;涂表面所需:雞蛋黃1個(gè)、蛋白1茶匙。

1、將蜂蜜、植物油、堿水在一個(gè)大碗中混合,加入面粉,攪拌均勻。用保鮮膜包起面團(tuán),冷藏1小時(shí)。

2、將面團(tuán)和紅豆泥分成14份,面團(tuán)每份15g,紅豆泥每份22g。如圖,用紅豆泥包住咸蛋黃,再用面團(tuán)裹住紅豆泥,揉圓。

3、裹上一層面粉,也給餅?zāi)H錾厦娣?,再用餅?zāi)⒚鎴F(tuán)壓成型。

4、壓好后,將1個(gè)蛋黃與1茶匙蛋白混合,涂抹在月餅表面,再噴一點(diǎn)水??鞠漕A(yù)熱至180度,烤5-8分鐘,取出再刷一層薄薄的蛋液,繼續(xù)烤15分鐘,至月餅呈金黃色。

5、取出,用保鮮膜包裹,放1-2天,待月餅表面松軟酥香,就可以享用了。

紅豆冰

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材 料 甜紅豆泥300;糯米粉80g,用于裹外層;上色用料:抹茶粉1茶匙、莧菜葉1把,在80g的開(kāi)水中煮,濾出紅水;面團(tuán)用料:糯米粉45g,粘米粉35g,小麥粉20g,砂糖或糖粉40g,牛奶185g,植物油18g。

1、先制作冰皮,準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋,用中低火翻炒生糯米粉至淺黃色,熄火,放凉。

2、將面團(tuán)所需材料在一個(gè)大碗中混合攪拌均勻,如需上色加入抹茶粉或是莧菜水,中大火隔水蒸30分鐘,取出,用筷子攪拌,放凉。

3、將紅豆泥與面團(tuán)分成8份,紅豆泥揉成圓球,用面團(tuán)包裹,在工具和手心上撒上面粉,揉光滑,用餅?zāi)撼尚汀7旁诿芊夂兄?,冷?-4小時(shí),即可食用,第二日食用口味最佳。

酥皮月餅

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材 料 內(nèi)陷所需:豬肉碎1斤,白砂糖40g,蜂蜜20g,花雕酒20g,食鹽1茶匙,醬油10g,生姜粉10g,大蒜粉1/2茶匙,大蔥1根,切很碎。軟面團(tuán)所需:中筋面粉360g,白砂糖30g,起酥油60g,水80g;酥皮面團(tuán):中筋面粉240g,起酥油80g。涂表面所需:雞蛋1個(gè),用作蛋液;熟白芝麻40g。

1、做肉餡:將所需材料混合均勻,無(wú)需過(guò)多攪拌。蓋好放冰箱冷藏。

2、做酥皮:將面粉、白砂糖、起酥油充分混合。揉捻面團(tuán),分3-4次慢慢加水至面團(tuán)成光滑球狀,用濕布蓋住,放置一旁。

3、做軟面團(tuán):將面粉、起酥油混合,揉成球狀,保鮮膜包裹,冷藏20分鐘。

4、將軟面團(tuán)分和酥皮面團(tuán)分成24等分,共48小段。揉成球狀,用濕布蓋住,以防干掉。

5、包月餅:如圖將一個(gè)軟面團(tuán)壓成餅狀,裹住一個(gè)酥皮面團(tuán)。

6、捏合。

7、壓平。

8、搟成長(zhǎng)橢圓形。

9、卷起來(lái)。

10、再將卷好的面團(tuán)搟成更細(xì)長(zhǎng)的橢圓形。再卷成緊實(shí)的面團(tuán)卷。

11、將面團(tuán)卷立起,壓成中間稍厚,外緣薄的平面。

12、加一勺肉餡在中間,不要太多,然后緊緊捏合。

13、輕輕將面團(tuán)壓成餅狀。將剩余材料照以上步驟進(jìn)行制作,可制24個(gè)月餅??颈P(pán)上涂少許油,放上月餅面團(tuán)

14、烤箱預(yù)熱至400度,將烤架置于烤箱中層。月餅面團(tuán)表面涂上蛋液,撒上芝麻。

15、預(yù)熱好后,送入烤箱,烤25分鐘至金黃色。即可出爐。

16、放凉后即可食用~,平日里也可以當(dāng)做一款茶點(diǎn)享用,不喜歡甜膩月餅的人,自制酥皮款絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)。

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