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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院皮膚科主任 周聰和 暑期出門游玩，不少市民卻玩出一身癢痛。天氣炎熱，人們穿衣較少，皮膚暴露在外，加上氣候炎熱潮濕，病菌感染機會增多，所患皮膚病就會增多，夏季常見的皮膚病有熱痱、濕疹和真菌性皮膚病。那么對于這些常見的皮膚病，該如何應(yīng)對呢？  廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院皮膚科主任周聰和建議，針對不同的皮膚病要采取不同的治療方法，市民不要隨便濫用外用軟膏，應(yīng)盡快就醫(yī)，對癥治療。 夏季高溫悶熱，雨水較多，潮濕的環(huán)境中真菌容易滋長繁殖，因此真菌性皮膚病近年來發(fā)病率一直居高不下，最常見的就是手足癬和股癬。
周聰和強調(diào)，真菌性皮膚病患者切忌單純使用激素類藥膏。許多患真菌性皮膚病的病人起初都嫌去醫(yī)院麻煩，就自行買一些激素類外用膏藥涂抹，可能剛開始管用，抹完就止癢了，但反復(fù)幾次之后，病情非但沒有好轉(zhuǎn)，皮膚還出現(xiàn)肥厚、脫屑、甚至出現(xiàn)濕疹樣變或皮膚萎縮。 周聰和建議患者手指腳趾縫、大腿根部等易出汗潮濕部位一旦出現(xiàn)皮疹、瘙癢應(yīng)立即去醫(yī)院進行診斷治療，通過皮膚涂片做真菌顯微鏡檢查，確診病情之后，一般采用抗真菌的外用藥就可治好，嚴重的病人還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服必要的抗真菌藥治療。
有些女性過敏性皮炎的部位剛好在面部，覺得很有礙觀瞻，擦了藥膏后皮膚立即變得光潔，于是便把激素類藥膏當化妝品。“這種做法更要不得，長期使用含激素的藥膏，可造成皮膚萎縮、潮紅、毛細血管擴張，使皮膚更加敏感?！敝苈敽驼f。 有些家長自己抹了藥膏覺得很管用，看到孩子身上出現(xiàn)類似的皮膚過敏癥狀，就把自己的藥膏給孩子用。嬰兒及兒童的皮膚薄嫩，易吸收藥物，對激素的敏感性高于成年人。故嬰兒及兒童應(yīng)減少藥物的用量，僅用低效或者不含氟類激素的藥膏。
此外，那些伴有慢性疾病的老年人，患有皮膚病時也應(yīng)慎用激素類藥膏，特別是高血壓、糖尿病、心力衰竭、癲癇及精神病患者，尤其不宜過多使用這類藥物。 濕疹是一種病因比較復(fù)雜的遲發(fā)型皮膚變態(tài)反應(yīng)疾病，與過敏反應(yīng)、及體質(zhì)關(guān)系比較密切。最常見的表現(xiàn)就是瘙癢劇烈、皮疹多樣、反復(fù)發(fā)作。 周聰和表示，濕疹的發(fā)病原因比較復(fù)雜，可能與患者過敏體質(zhì)、外界理化因素的改變，以及氣候飲食都有一定關(guān)系。由于引起濕疹的致病因素諸多，且相互作用，致使病情常常反復(fù)發(fā)作，遷延難愈，病程可達數(shù)月或數(shù)年之久。濕疹不容易根治且容易復(fù)發(fā)，要消除濕疹，必須從情緒、生活、飲食等多方面進行綜合調(diào)理。 每年夏季是珠海濕疹高發(fā)季節(jié)，這主要與珠海悶熱、潮濕的天氣有關(guān)。潮濕天氣、溫度過冷過熱等都會誘發(fā)濕疹。一些人在夏天貪吃生冷食物會損傷脾胃，更容易誘發(fā)濕疹。此外，地域環(huán)境的突然改變也會導(dǎo)致濕疹發(fā)病，不少來珠海的北方人因水土不服，濕疹、痤瘡、蕁麻疹等皮膚疾病的發(fā)病率特別高。 濕疹患者應(yīng)避免皮膚再受到外界不良刺激，用熱水燙止癢、肥皂水沖洗這些方法都是不可取的，這些方法或許能解一時之癢，但是過后會加重病情。周聰和告訴記者，從飲食上來說，應(yīng)盡量清淡飲食，少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，少食辛辣刺激、蝦蟹海鮮類食物。 周聰和還建議，夏季暑熱難當，人們更容易心煩氣躁，一定要調(diào)整好心情，保證生活規(guī)律、睡眠充足，如果睡眠不足、情緒壓力過大會導(dǎo)致身體免疫力下降，濕疹更易發(fā)生及加重。他建議，濕疹病人要面對現(xiàn)實，心態(tài)要平和，及時控制情緒，不要煩躁，避免精神過度緊張、勞累；樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，戒除不良的生活習(xí)慣，掌握好生活節(jié)奏，盡可能保證中午半小時小憩，晚上11時前一定要放下工作和娛樂，進入休息狀態(tài)。 小兒濕疹多是因脾胃功能不好，運化不好，無法將濕氣排出體內(nèi)造成。因此，治濕疹，調(diào)理脾胃才是根本。 飲食上為寶寶調(diào)理脾胃也是去濕疹的關(guān)鍵。家長可多為孩子準備一些健脾祛濕的食物，如冬瓜、紅豆等，也可以用茯苓、山藥等煮粥給寶寶吃。 痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病。實際上常見的痱子又有紅痱和白痱兩種，紅痱好發(fā)于頸部、前胸、后背、腋下。有時候上肢也容易發(fā)生，紅色針頭至米粒大小的丘疹，周圍皮膚發(fā)紅，處理不當易繼發(fā)感染，導(dǎo)致毛囊炎或膿皰病，這類痱子嬰幼兒最常見。白痱呈針頭大小，色白而透亮，皮疹中含有微量汗液，看起來亮晶晶的，這類痱子多見于久病臥床、體虛多病之人。兩種痱子都是因為汗液堵塞汗孔導(dǎo)致的皮膚異常，紅痱是因為汗液刺激皮膚組織，使皮膚發(fā)炎而呈現(xiàn)紅色，白痱是汗液直接淤積在皮膚表層，形成一個個的晶狀小水泡。 保持皮膚清潔干爽是治療和預(yù)防痱子的關(guān)鍵，周聰和不主張讓孩子多吹空調(diào)，這是因為嬰幼兒皮膚嬌嫩而敏感，冷風(fēng)刺激過強，時間過長可能反而會加重皮疹癥狀，自然通風(fēng)的環(huán)境更有助于嬰幼兒夏季皮膚的健康。 他建議給孩子適量外用正規(guī)廠家生產(chǎn)的痱子粉，另外可用十滴水或者藿香正氣水滴在洗澡水中洗澡，均能有效預(yù)防痱子的發(fā)生。 需要注意的是，家長不要在孩子出汗或剛洗完澡時立即涂上痱子粉，因為這個時候痱子粉和水混合后會結(jié)成塊狀顆粒，在幼嫩的皮膚上不斷摩擦，不僅容易損傷皮膚，還會堵塞毛孔，這樣的話不僅達不到防止生痱子的效果，反而還會長痱子。此外，要注意不要將粉撲在眼、耳、口中，同時要避免在風(fēng)道處撲撒。使用后應(yīng)立即蓋緊盒蓋并妥善收好。家長一定不能因為圖方便而讓寶寶使用成人的爽身粉和痱子粉。 夏季預(yù)防寶寶長痱子，首先要給寶寶勤洗澡，多換衣。其次，要將室溫盡量控制在25℃左右，不要太熱也別太涼,屋里的濕度也別超過60%。此外，夏季寶寶出汗多,要給寶寶及時補充水分，防止暴曬，并注意室內(nèi)通風(fēng)。（來源：珠海特區(qū)報）
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