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白菜肉包子Steamed Buns | MaomaoMom Kitchen 毛毛媽廚房

 昵稱31947515 2016-07-24

【白菜肉包子】
by 毛毛媽

白菜肉包子雖然食材簡(jiǎn)單,但也非常好吃,很受歡迎。

白菜肉包子final 白菜肉包子Steamed Buns
用料:
1:中筋面粉(all purpose flour)4杯640克(直接舀的面,沒有過(guò)篩),泡打粉(baking powder)3茶匙;
2:溫水1.75杯(415克),溫度以不燙手為準(zhǔn),糖1茶匙,快速發(fā)酵粉3茶匙,中筋面粉1大匙,攪拌均勻,靜置10分鐘;
3:玉米油1茶匙;
白菜肉餡:
4:精瘦豬肉餡(extra lean ground pork)450g;
5:蝦米干2大匙,泡軟;
6:大白菜600克,洗凈待用;
7:蔥花3大匙,姜蓉1茶匙,鹽1.25茶匙,生抽醬油1.5大匙,老抽醬油1大匙,頭抽醬油1.5大匙,生粉1大匙, 雞粉1/4茶匙(沒有的話也可以不用),十三香粉或白胡椒粉1/6茶匙,香油1.5大匙。
以上材料做32個(gè)包子。
注:1大匙Tablespoon=15毫升,1茶匙Teaspoon=5毫升,1杯Cup=240毫升。

做法:
1、當(dāng)天早晨先將干蝦米放水里泡發(fā)。下午發(fā)面:盆內(nèi)放入1料的面粉和泡打粉拌勻(圖1右)后加入2料(圖1左)揉成大塊面團(tuán)。然后加1茶匙玉米油(圖2)揉均勻(圖3),放在暖和的地方保溫保濕發(fā)酵。
2、白菜肉餡:蝦米切碎連同蔥花姜末放一盆里待用(圖4)。白菜放入燒滾的開水中燙煮2分鐘(圖5),撈出沖冷水后瀝凈水,切小丁并稍微擠掉多余的汁,放入盆里。 再將豬肉餡和所有7料放入(圖6),然后用木勺順一個(gè)方向攪拌至餡粘稠(圖7)。

白菜肉包子1 白菜肉包子Steamed Buns

3、等面團(tuán)發(fā)至原來(lái)的兩倍大,把發(fā)好的面團(tuán)稍揉下,分成4大塊。其中一塊揉成長(zhǎng)條,再分成8小塊,每份搟成中間稍厚周邊薄、直徑8-10厘米的皮(圖8)。放上1.5大匙餡料(圖9),右手捏住皮,左手將皮捏起打褶,捏一圈過(guò)來(lái)就成了(圖10)。依次做好所有的包子坯。
捏包子視頻:

4、做好的包子坯底部墊上小塊烤盤紙或紗布,放入蒸籠(圖11)或放入鋪有烤盤紙的烤盤里,進(jìn)行二次醒發(fā)45-75分鐘至包子增大50%。

 白菜肉包子Steamed Buns

5、蒸鍋里放4杯水,置爐上開大火,水滾后保持大火蒸12分鐘(圖12)。調(diào)中火蒸2分鐘,然后調(diào)小火蒸2分鐘,熄火等2分鐘再揭開蓋子,白白胖胖的包子就出鍋了。

白菜肉包子final 白菜肉包子Steamed Buns

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