文章導(dǎo)讀:拜耶穌不參禪，不信氣功不練拳。人間哪有長(zhǎng)生藥，順其自然過百年。此詩(shī)通俗易懂，且富有哲理。袁女士曾長(zhǎng)期旅居美國(guó)，85歲時(shí)回國(guó)定居，實(shí)現(xiàn)了她樹高千丈，葉落歸根的夙愿。她把文房四寶作為自己養(yǎng)生之道和精神寄托，并對(duì)漢字極有研究。良好的生活環(huán)境，開朗樂觀的性格，健康的個(gè)人愛好，一切順其自然，是她頤養(yǎng)天年的長(zhǎng)壽秘訣。 當(dāng)然，除了以上介紹的幾位養(yǎng)生名人外，可見古代名人對(duì)養(yǎng)生的重視重試并不比現(xiàn)代人差，養(yǎng)生，頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的目的。

當(dāng)代古文學(xué)家商承祚教授在70壽辰時(shí)寫了一首幽默的明志詩(shī)：“九十可算老?八十不稀奇，七十難得，六十小弟弟，四十五十滿地爬，二三十在搖籃里?！庇纱嗽?shī)可知，人至老年保持一顆童心，可延年益壽。

愛國(guó)學(xué)者，聞名遐邇的世紀(jì)老人袁曉園女士，在百歲華誕時(shí)寫了一首《百歲感懷》詩(shī)：“不拜耶穌不參禪，不信氣功不練拳。人間哪有長(zhǎng)生藥，順其自然過百年?！贝嗽?shī)通俗易懂，且富有哲理。袁女士曾長(zhǎng)期旅居美國(guó)，85歲時(shí)回國(guó)定居，實(shí)現(xiàn)了她“樹高千丈，葉落歸根”的夙愿。她把文房四寶作為自己養(yǎng)生之道和精神寄托，并對(duì)漢字極有研究。良好的生活環(huán)境，開朗樂觀的性格，健康的個(gè)人愛好，一切順其自然，是她頤養(yǎng)天年的長(zhǎng)壽秘訣。

當(dāng)然，除了以上介紹的幾位養(yǎng)生名人外，可見古代名人對(duì)養(yǎng)生的重視重試并不比現(xiàn)代人差，養(yǎng)生，頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的目的。