很多朋友不知道自己到底屬于什么類型的便秘，我把常見的體質(zhì)癥狀表現(xiàn)寫出來，對照癥狀即可確認自己屬于什么類型的便秘，對癥艾灸即可。

   1．寒性便秘用艾條灸天樞、足三里、上巨虛、支溝、大腸俞等穴。 

寒性：不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經(jīng)常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。

   2．熱結(jié)便秘可灸大腸俞、內(nèi)庭、大橫、曲池穴。 

熱結(jié)：熱結(jié)于胃腸，則出現(xiàn)腹?jié)M實痛、大便燥結(jié)、甚則潮熱譫語、舌紅苔黃、脈沉實等

   3．氣滯便秘選用太沖、陽陵泉、支溝穴灸之。 

氣滯：胸悶，兩脅、胃、腹脹痛，噯氣，咽部如有異物梗阻，情緒波動時易腹痛腹瀉，女性乳房、小腹脹痛，舌色暗，脈弦等

  4．氣虛便秘灸肺俞、脾俞、足三里、氣海穴 。 

氣虛：身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。

  5．血虛便秘用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。 

血虛：面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢，手足發(fā)麻，婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉，脈細等為常見證候。

  6．陰虛便秘灸太溪、照海、復溜。 

陰虛：低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數(shù)等癥

 7．陽虛便秘選用腎俞、命門、大橫、關元、神闕、腎俞。 

陽虛：陽虛主證為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。