蜂蜜和大蒜,原本是一條平行線,Ta倆之間沒有交點(diǎn)。但是,有一天,蜂蜜突然對(duì)大蒜說:我要泡你,因?yàn)槲覀z在一起后,可以改善腸胃功能、保護(hù)心血管、預(yù)防感冒……好處真是太多了!①改善腸胃功能:大蒜可以刺激腸胃分泌消化液,促進(jìn)食物消化,但是對(duì)于腸胃病患者,大蒜的的刺激性太強(qiáng),直接生吃反而會(huì)損傷腸胃;而蜂蜜泡蒜可以大大減輕大蒜的刺激性,同時(shí),蜂蜜也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),二者配伍,可以有效改善腸胃功能。②保護(hù)心腦血管:常食蜂蜜泡蒜可以防止脂肪在心腦血管中沉積,降低膽固醇;同時(shí),蜂蜜泡蒜還可以促使心腦血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防血栓和動(dòng)脈硬化。③預(yù)防感冒:蜂蜜泡蒜不僅可以有效提高免疫力,而且對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預(yù)防感冒,減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。④美容養(yǎng)顏:堅(jiān)持食用蜂蜜泡蒜可以清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老,滋容養(yǎng)顏,使女士們更健康更美麗。⑤祛除妊娠紋:將被蜂蜜泡過的大蒜搗碎,滴入適量橄欖油,涂抹在妊娠紋處,堅(jiān)持1個(gè)月,即可祛除妊娠紋。⑥除皺祛痘:將被蜂蜜泡過的大蒜搗碎,敷在皺紋處可除皺,敷在痘痘處則可祛痘。③在開水中加入適量食鹽,攪拌使食鹽全部溶解,這樣可以減輕大蒜的蒜臭味↓⑥當(dāng)?shù)谷氲姆涿劭梢詫⒋笏庋蜎]后,蓋緊瓶蓋,然后冷藏腌制7天以上即可食用↓①蜂蜜泡蒜腌制完成后,可以將其中的蜂蜜倒入杯中,加入適量溫開水,攪拌均勻后即可服用,推薦飯后食用為佳。蜂蜜泡蒜腌制的越久,蜂蜜泡蒜水的蒜味越淡,口感越佳,功效也越明顯。②不僅僅是泡過大蒜的蜂蜜可以食用,被泡過的大蒜也可以直接食用。而且,它少了一份大蒜的蒜味,多了一份蜂蜜的甜味,吃起來脆脆甜甜的,口感非常不錯(cuò)!正常人每天可食用2瓣,腸胃病患者每天食用1瓣即可。
|