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檸檬薄荷雞絲的做法

 柳諳花茗 2016-07-13

檸檬薄荷雞絲


難度:切墩(初級) 時間:10-30分鐘

準備食材

  • 雞胸肉 200g
  • 洋蔥 1/2個
  • 胡蘿卜 1/3根

步驟

  • 1.

    雞胸肉清洗干凈,撕去表面筋膜,加姜片冷水入鍋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,然后關(guān)火蓋上鍋蓋燜10分鐘。

  • 2.

    檸檬葉用鹽水清洗干凈后控水備用。

  • 3.

    洋蔥2/3切絲,另外1/3切丁,胡蘿卜切絲。

  • 4.

    魚露、涼白開和白糖調(diào)勻,擠入1個青檸汁,加入切好的小米椒碎調(diào)勻作為料汁(1個小米椒就足夠辣了)。

  • 5.

    將燜煮好的雞胸肉取出晾涼,用搟面杖敲打一下后撕成絲。

  • 6.

    薄荷葉、雞絲、胡蘿卜絲和洋蔥絲混合,調(diào)入步驟4調(diào)好的料汁拌勻即可食用。

小貼士

1.雞絲和料汁最好現(xiàn)吃現(xiàn)拌,要不然雞絲長時間浸泡會影響口感。2.料汁的口味可根據(jù)自己的口味酌情調(diào)整,不喜歡吃胡蘿卜的話可以換成紫甘藍絲,建議洋蔥不要省略。

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