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“木瓜桃膠銀耳糖水是一款女性美容滋補(bǔ)的佳品。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補(bǔ)償胰和腸道的分泌，補(bǔ)充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強(qiáng)的抗氧化能力，幫助機(jī)體修復(fù)組織，消除有毒物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助機(jī)體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲。桃膠清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，含有碳水化學(xué)物，脂肪，蛋白質(zhì)和植物膠原蛋白?！?/p> 用料 主料
輔料
 2.桃膠洗凈放入冷水中浸泡一夜至軟漲。泡發(fā)后如略有雜質(zhì)就在水龍頭下沖洗干凈，并分掰成小塊備用  3.取20克左右的銀耳入冷水浸泡1-2小時(shí)  4.將泡發(fā)好的銀耳去根，用手掰成小朵備用
5.木耳去皮去籽，切成小塊
6.將處理好的所有食材倒入耐熱的玻璃器皿中
7.注入適量的清水
8.放入微波爐中，加蓋并留有一定縫隙
9.啟動(dòng)京東微聯(lián)APP,選擇設(shè)備：美的智能微波爐X3-L239C,選擇“微波烹調(diào)”，高火，25分鐘，輕點(diǎn)確認(rèn)按鈕
10.微波爐開始工作
11.25分鐘后糖水煲好啦 ，裝碗即可食用
2、如桃膠有些許雜質(zhì)，泡發(fā)后用水沖洗即可去除。 3、炎熱的夏季，放冰箱冷藏后食用口感更佳 4、胃寒的朋友盡量少食 |
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