她，是中國(guó)國(guó)際薩提亞學(xué)院名譽(yù)顧問(wèn)，享譽(yù)全球的家庭治療大師。生于匈牙利，1948年在布達(dá)佩斯取得經(jīng)濟(jì)學(xué)位，1966年在加拿大蒙尼拓跋大學(xué)取得社會(huì)工作碩士?，F(xiàn)為美國(guó)家族治療師及蒙尼拓跋大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理系副教授。1990年創(chuàng)辦蒙尼拓跋薩提亞專業(yè)發(fā)展中心以來(lái)，即致力于國(guó)際性工作坊、大學(xué)訓(xùn)練課程。

瑪莉亞·葛茉莉(Dr.Maria Gomori)是家庭治療大師薩提亞女士的親密同事、知己和密友，國(guó)際頂尖薩提亞治療專家，與薩提亞女士一起工作學(xué)習(xí)20余年，在加拿大、美國(guó)、歐洲、南美、中國(guó)香港等世界各地從事教導(dǎo)及示范薩提亞模式的工作。

瑪莉亞·葛茉莉(MariaGomori)在她的自傳《自由的激情》(Passion for Freedom)中，講述了一個(gè)她和兒子的故事:兒子準(zhǔn)備離家到美國(guó)工作，她一邊鼓勵(lì)兒子去大城市磨煉，一邊擔(dān)心他能否適應(yīng)新的生活。在心理工作坊中，她的導(dǎo)師薩提亞對(duì)她說(shuō)：“你給了他雙重信息，讓他離開(kāi)，又讓他留下來(lái)，這樣對(duì)他不好。”她一直以為自己很開(kāi)明，卻以隱性而微妙的雙重信息帶給孩子壓力。
在自傳中，她告訴讀者，愛(ài)的雙重信息，是反向拉力，對(duì)愛(ài)有害。
在這樣不斷的自我探索中，她回顧了自己追尋自由與尊嚴(yán)的一生。透過(guò)文字，我們能感到她強(qiáng)韌的內(nèi)在力量。

在成為享譽(yù)全球的家庭治療大師之前，曾經(jīng)在祖國(guó)匈牙利取得經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)位，中年時(shí)離開(kāi)家鄉(xiāng)來(lái)到加拿大，在那里，她開(kāi)始接觸維琴尼亞·薩提亞(Virginia Satir)的家庭治療模式，與薩提亞亦師亦友，共事20多年。薩提亞作為家庭治療的先驅(qū)被譽(yù)為“家庭治療的哥倫布”。以她的名字命名的治療模式強(qiáng)調(diào)“系統(tǒng)”的作用，將個(gè)體置于系統(tǒng)中，達(dá)到身心和內(nèi)外的一致。

瑪莉亞在幫助香港、臺(tái)灣等地建立薩提亞培訓(xùn)中心后，在90歲高齡的時(shí)候來(lái)到北京，開(kāi)設(shè)薩提亞訓(xùn)練課程和工作坊。一位學(xué)員聽(tīng)完她的課后在博客中寫道：“她讓人看到活潑的生命力，看到生命的光彩?！?/p>

2014年4月 上海 瑪莉亞.葛茉莉《大象在屋里》 新書發(fā)布會(huì)
問(wèn)：您經(jīng)歷過(guò)那么多曲折的人生經(jīng)歷，依然保持著一種旺盛的生命力——不僅在世界各地學(xué)習(xí)、講學(xué)（2012年3月，瑪利亞在北京連續(xù)講學(xué)10天），而且總是顯得那樣淡定和優(yōu)雅，對(duì)新事物充滿了好奇（她還是IPad的粉絲），對(duì)許多人而言簡(jiǎn)直是一個(gè)奇跡！您是如何做到的呢？

瑪莉亞：每天清晨，當(dāng)我醒來(lái)的時(shí)候，我接觸到自己的呼吸，知道自己還活著，感受到自己的生命力，我就充滿了“感恩之心”——感恩我活著、能呼吸，還有能量。如果我哪天能量比較低，我就會(huì)體驗(yàn)一下我的身體、我的思想、我的感受，我問(wèn)自己：“我怎么啦？”“我需要什么？”“我的身體在給我什么信息？”因?yàn)槲抑?，我的?nèi)在有許多資源。當(dāng)我自己澄清了，我就毫不猶疑的運(yùn)用這些資源。如果內(nèi)在有些問(wèn)題，我就照顧他、處理他，與生命力聯(lián)結(jié)。

問(wèn)：所以說(shuō)，您主要是平靜地處理自己的“內(nèi)在”，而不是忙碌地應(yīng)對(duì)“外在”？
瑪莉亞：對(duì)，我為自己工作。比如，有時(shí)候我會(huì)累，我就承認(rèn)我累了，可能最近太忙了，我需要處理一下，于是我會(huì)早點(diǎn)睡、吃點(diǎn)好東西。我學(xué)習(xí)“活在當(dāng)下”，我不否認(rèn)自己的感受，我累的時(shí)候不會(huì)說(shuō)“我不累”。我接納“當(dāng)下的感受”，聆聽(tīng)身體傳遞給我的信息，這樣能幫助我的再有能量。我也在冥想中這樣教大家。

當(dāng)然，除了關(guān)注自己的內(nèi)在，我也很在意情境。比如，在過(guò)去的幾天里，我的能量很高，那是因?yàn)槲宜迷?，我可以呼吸到新鮮空氣，我很愛(ài)這個(gè)團(tuán)體和課堂上的氛圍，這些情境的因素對(duì)我也非常很重要。如果我不喜歡一些人、一些地方，我就會(huì)不參與，這些年我拒絕了不少人，我要照顧好我自己。
問(wèn)：如果用一個(gè)比喻來(lái)形容您的生命力，那會(huì)是什么呢？

瑪莉亞：?jiǎn)柕煤茫∥业纳ο袷恰懊利惒屎纭钡臍v程，每天她的色彩都在變。我認(rèn)為生命力是有很多色彩的，當(dāng)我快樂(lè)的時(shí)候就看到很多光亮的色彩；當(dāng)我擔(dān)心、害怕的時(shí)候，她的色彩就比較深；當(dāng)我想到我的孫子、曾孫女時(shí)，我的彩虹馬上就變得很美！當(dāng)我感受到別人的生命力冉冉升起時(shí)，我的生命力也在閃閃發(fā)光。我認(rèn)為如果我們?cè)谏Φ膶哟芜B結(jié)，我們可以體驗(yàn)到愛(ài)及喜悅。很多人問(wèn)我，連續(xù)上那么多天的工作坊累不累？我說(shuō)“不累”，當(dāng)大家學(xué)到東西、大家有所改變時(shí)，我就感受到很大的能量。

關(guān)于人性

問(wèn)：您經(jīng)歷過(guò)那么殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)、那么多人生的苦難，您怎么看人性呢？

瑪莉亞：基本上，我認(rèn)為人性本善。其實(shí)，每一個(gè)人都曾是小嬰孩，每一個(gè)小寶寶都很快樂(lè)，充滿了生命力及一致性。奇怪的是，我們長(zhǎng)大后，常常覺(jué)得不快樂(lè),與自己及他人失去聯(lián)結(jié), 我們的成長(zhǎng)是在家庭、社會(huì)及文化中的學(xué)習(xí)歷程,我們?cè)诩彝ブ袑W(xué)到價(jià)值觀、感受、規(guī)條、如何溝通、如何面對(duì)彼此間的差異、如何與他人聯(lián)接。我們可以在家庭中學(xué)習(xí)到重視自己, 更加的人性化,欣賞我們彼此的生命力,如果我們養(yǎng)育下一代重視自己及他人,在那個(gè)層次上與人聯(lián)結(jié),這個(gè)世界就和平了。
現(xiàn)在，我看到很多中國(guó)人都在努力學(xué)習(xí)“最好的方式養(yǎng)育孩子”。


關(guān)于選擇

問(wèn)：您在工作坊中反復(fù)向?qū)W員提到“他們可以選擇改變他們的生活”，但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人覺(jué)得“我沒(méi)得選”，或者“我沒(méi)有力量去選擇”。對(duì)于選擇，您有什么建議嗎？

瑪莉亞：這不是有沒(méi)有選擇的問(wèn)題，而是他（她）“認(rèn)為沒(méi)有選擇”，這需要一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，他們需要成長(zhǎng)及相信自己。我猜，有的人認(rèn)為，他們唯一選擇就是遵從父母或?qū)W校的期待。父母往往出于好意，他們以為是做了最好的選擇，有的家長(zhǎng)在孩子剛出生時(shí)就幫孩子選好道路了，但是家長(zhǎng)的夢(mèng)想不見(jiàn)得適合長(zhǎng)大了的年青人的渴望。很多父母基于自己的人生經(jīng)歷而為孩子們做最好的選擇，但年青人往往渴望有選擇的自由。

當(dāng)孩子們成長(zhǎng)的過(guò)程中，父母要“鼓勵(lì)他們看到更多的選擇”、“教導(dǎo)他們一些必要的界限也很重要”。在這方面，我有個(gè)比喻——要讓教孩子飛，要盡可能讓他們自己展翅，自己體驗(yàn)。

家長(zhǎng)已經(jīng)提供子女們擁有自己的資源,價(jià)值觀及工具,也要允許子女決定將來(lái)要做怎樣的人,決定自己保持成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)及選擇。

關(guān)于親密關(guān)系

問(wèn)：人們都渴望在親密關(guān)系中獲得滋養(yǎng)。您認(rèn)為，如何獲得并保持親密關(guān)系呢？

瑪莉亞：這需要雙方都付出努力，因?yàn)榉蚱薷髯詮淖约旱脑彝W(xué)習(xí)。他們帶著不同的生活模式、不同的觀點(diǎn)和期待進(jìn)入新的關(guān)系,多半的人沒(méi)有在家庭中學(xué)到真正的親密。親密關(guān)系意味我們彼此分享脆弱——害怕、焦慮、感受等等。在親密關(guān)系中，彼此不掩飾、不玩“游戲”，兩個(gè)個(gè)體都需要學(xué)習(xí)——“心”與“心”的聯(lián)結(jié)，彼此尊重和接納。

問(wèn)：夫妻經(jīng)常在分享感受的時(shí)候，變成了互相指責(zé)，如何把握好這個(gè)度？

瑪莉亞：這是一致性溝通的困難。當(dāng)我告訴你“我感到生氣”，和說(shuō)“你讓我很生氣”，是不同的表達(dá)。前者是“我為自己的感受負(fù)責(zé)任”，后者是“我要你為我的感受負(fù)責(zé)任”。而一致性溝通都是從“我”開(kāi)始的，我對(duì)自己的感受、想法和期待負(fù)責(zé)任。

關(guān)于學(xué)習(xí)和好奇

問(wèn)：您一輩子都在學(xué)習(xí)和實(shí)踐。我很想知道，這種“終身學(xué)習(xí)”的背后是什么動(dòng)力？

瑪莉亞：因?yàn)槲液闷?，我?duì)什么東西都有興趣，想要學(xué)習(xí)的太多了，總是有新的話題。我對(duì)人非常感興趣，而我學(xué)得越多，我就對(duì)人有更多、更深的了解。

問(wèn)：您曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“我愛(ài)我做的事，不認(rèn)為那是工作。我遇到的每一個(gè)人都是個(gè)謎，也是一份禮物?！蹦龅竭^(guò)那么多的人，如何始終保持著對(duì)人的好奇心？

瑪莉亞：因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)特的，雖然他們有很多相似的地方，但是每個(gè)人的背景、經(jīng)歷、興趣都是獨(dú)特的，每個(gè)人都是個(gè)謎！我對(duì)人知道得越多，就越能發(fā)現(xiàn)人際間有多少相同和不同。比如我們都知道愛(ài)、憤怒、恐懼等感受，但在當(dāng)中有許多變化。比如，每個(gè)人都有憤怒的感受，但學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)憤怒是不同的憤怒，背后的渴望也不同。不是很有趣嗎？真的，每個(gè)人都是一個(gè)有趣的謎！而我們可以在每個(gè)人身上發(fā)現(xiàn)珍寶及黃金。

問(wèn)：我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)別人“評(píng)斷”多，“好奇”少，怎樣才能多一些好奇呢？
瑪莉亞：當(dāng)你有許多“評(píng)斷”的時(shí)候，你就無(wú)法“好奇”，就失去了許多可能性。我也曾經(jīng)有許多“評(píng)判”，但是常常聽(tīng)到朋友的反饋，“你又在評(píng)判了”......慢慢地，我少了評(píng)判，多了好奇，這讓我的生命充滿了樂(lè)趣。

【后記】
在我與瑪莉亞探討生命力、人性、選擇，這些重要而略顯深沉的話題時(shí)，我一直沉浸在她那恬靜、溫暖而專注的眼神里，感受著她那鮮活而旺盛的生命力。
瑪莉亞“很愛(ài)自己”。她會(huì)隨時(shí)傾聽(tīng)身體和內(nèi)在的聲音，好好地接納和照顧她自己。她會(huì)每天吃自己喜歡的巧克力、甜點(diǎn)，去自己喜歡的餐廳享受一番。她會(huì)選擇多呼吸新鮮的空氣，她會(huì)選擇與認(rèn)真學(xué)習(xí)、愿意改變的人在一起，激發(fā)彼此的生命力。在采訪后，她很認(rèn)真地告訴我們：“上了一天課，現(xiàn)在太丑了。等明早我休息好了、化好妝，咱們?cè)倥恼瞻伞！?br>
瑪莉亞“很坦然地面對(duì)自己的脆弱”。 我問(wèn)她，為什么您在這樣的年紀(jì)還能保持這種美麗和優(yōu)雅？她笑笑說(shuō)，“在過(guò)去的幾年，我的生命中沒(méi)有什么悲慘的事情發(fā)生。我不知道如果我的家人發(fā)生些什么，我會(huì)怎么樣，這個(gè)是我最擔(dān)心和害怕的事情?！爆斃麃喸谒淖詡髦性岬?，與她相濡以沫幾十年的丈夫去世時(shí)，盡管自己已經(jīng)是一位資深的心理咨詢師，但也抑郁了好幾年，因?yàn)椤八麑?duì)我的生命太重要了，我需要一些時(shí)間走出來(lái)?！?br>
瑪莉亞很堅(jiān)信生命的頑強(qiáng)，繼續(xù)在探尋生命歷程中的各種資源，激發(fā)生命力中的光亮。瑪莉亞在工作坊上做個(gè)案時(shí)，不論聽(tīng)到多么悲慘的過(guò)去，她都會(huì)深深地凝視著對(duì)方、緩緩地問(wèn)道：“你終究走過(guò)來(lái)了”“你從中學(xué)到了什么？”“你有哪些寶貴的資源支持著你走過(guò)來(lái)？”“現(xiàn)在，你還可以做什么新的選擇？”面對(duì)傷痛和磨難，瑪莉亞不花太多的時(shí)間去討論它們，而是專注于發(fā)掘傷痛和磨難里磨練出閃光的資源，因而產(chǎn)生新的覺(jué)察及一些新的選擇。

我們?cè)S多人都曾被維琴尼亞·薩提亞的信念所感動(dòng)，“當(dāng)我們的生命中遇到黑暗時(shí)，我們不是去消滅黑暗，而是引入生命的光?！?/span>
維琴尼亞是薩提亞模式的創(chuàng)始人，瑪莉亞是薩提亞模式幾十年的傳播者，她們用自己展現(xiàn)出來(lái)的生命力印證了自己的信念：生命原本就是如此的豐盛與美麗！

【海文學(xué)院】-全球領(lǐng)先心靈成長(zhǎng)學(xué)府。在東方偉大哲學(xué)智慧的引領(lǐng)下，將西方近代包括心理學(xué)、哲學(xué)、行為科學(xué)的最頂尖的研究實(shí)踐成果系統(tǒng)化地帶進(jìn)中國(guó)，實(shí)現(xiàn)中文化、本土化，為中國(guó)人民的精神和人文的發(fā)展提供更多的資源。