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馬齒莧不是莧菜,是美味的肉體

 真友書(shū)屋 2016-05-02

正值春夏交接之際,幾場(chǎng)雨之后,菜園、田埂或是路邊的空地上,經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一叢叢有著紫紅色莖干、橢圓形葉片,開(kāi)著細(xì)碎小黃花,捏上去肉呼呼的植物長(zhǎng)得很茂盛,一節(jié)一節(jié)的,掰斷后還會(huì)流黏水。它就是今天的日歷主角——馬齒莧。


匍匐生長(zhǎng)的馬齒莧。圖片:wordpress.com

不是莧菜,是多肉植物

馬齒莧Portulaca oleracea),可不是我們常吃的那種莧菜,而是隸屬于馬齒莧科馬齒莧屬,是不折不扣的多肉植物。馬齒莧肉質(zhì)莖平臥,淡紅色或紅紫色,匍匐蔓生。葉片扁肉質(zhì),對(duì)生,橢圓形,表面綠色,背面則呈現(xiàn)紫紅色;馬齒莧一般在正午日頭下開(kāi)花,花黃而小,并不起眼。果實(shí)為蒴果,成熟時(shí)候會(huì)蓋裂,內(nèi)含大量細(xì)小而黑色的種子。


開(kāi)著小黃花的馬齒莧。圖片:wiki


馬齒莧的蒴果,成熟時(shí)候蓋裂,“炸出”很多細(xì)小的黑色種子。圖片:wiki

既然馬齒莧和莧菜沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系(有的話也許因?yàn)閮烧叨己芎贸裕菫楹嗡旭R齒“莧”?是因?yàn)椤捌淙~比并如馬齒,而性滑利似莧”故名(《本草綱目》)。又以其“葉青,梗赤,花黃,根白,子黑”,馬齒莧也被稱(chēng)為“五行草”。有意思的是,由于馬齒莧分布太廣,不同地區(qū)的人們給它起了不同的名字。比如在東北叫“螞蟻菜”,在陜西、河南一帶叫“螞蚱菜”,到了山東又叫“馬踏菜”。其實(shí)仔細(xì)觀察,可以看到這些名稱(chēng)發(fā)音相近,很可能是因?yàn)榉窖园l(fā)音不同而異,倒是福建等地用它的味道取名為“酸菜”。


圖片:herbspice.guide

不是異國(guó)“觀賞肉”,是本土野菜

說(shuō)到這里,養(yǎng)肉的童鞋可能會(huì)注意到自己家小區(qū)花壇里的,有長(zhǎng)著那種在大夏天一直死命開(kāi)花的肉肉,和馬齒莧很像,其實(shí)呢,它們也是馬齒莧科的,是原產(chǎn)于南美大花馬齒莧Portulaca grandiflora),很早就被引進(jìn)到國(guó)內(nèi)當(dāng)綠化用,品種繁多,顏色各異,比馬齒莧顏值高,頗受大家喜愛(ài)。


大花馬齒莧。圖片:wiki

順便說(shuō)一下,還有一種叫樹(shù)馬齒莧Portulacaria afra)的肉肉,大家記得不要和馬齒莧混淆在一塊兒,說(shuō)下它的大俗名——“金枝玉葉”,大家可能就都知道了,估計(jì)有人還養(yǎng)過(guò)呢。金枝玉葉原產(chǎn)于南非,非洲土著稱(chēng)它們?yōu)镾pekboom,意為肥豬樹(shù),好玩的是,它是有一定食用和藥用價(jià)值的,在非洲大象特別喜歡吃(人吃了掛掉可不怪我 (  ̄ ▽?zhuān)?o╭╯),所以它的英文名又叫Elephant Bush 或 Elephant's Food;


樹(shù)馬齒莧,也就是金枝玉葉,新手入門(mén)級(jí)多肉。圖片:wiki

在全國(guó)各地都有將馬齒莧當(dāng)作野菜食用的習(xí)慣。明代《救荒本草》將其列入《菜部·葉可食》部分,這就說(shuō)明了在當(dāng)時(shí)馬齒莧不僅可以吃,還可作為野菜幫助災(zāi)民度過(guò)饑荒。講真,不同于其他的野菜(比如蒲公英什么的),馬齒莧不苦不辣,也沒(méi)有什么怪味兒,只不過(guò)是有點(diǎn)兒酸。由于莖葉富含水分,馬齒莧吃起來(lái)脆嫩多汁??赡苁且?yàn)樯晕⒂悬c(diǎn)粘液,有人說(shuō)它吃起來(lái)像秋葵,滑溜溜的,這倒也是貼切。

舌尖上的美味肉體

越到酷熱的夏天,馬齒莧長(zhǎng)得越是旺盛。這多虧了它那肉質(zhì)的莖葉,能夠儲(chǔ)存大量水分,因此耐旱能力很強(qiáng)。正值百花喑聲時(shí),它卻熱情綻放。一叢叢馬齒莧頑強(qiáng)生長(zhǎng),洋溢著生的喜悅。此時(shí),馬齒莧的莖葉豐滿,最讓人食指大動(dòng)了。

馬齒莧的吃法多種多樣,最簡(jiǎn)單的吃法是“采苗葉,先以水焯過(guò),曬干,熟,油鹽調(diào)食”。最常見(jiàn)的就是涼拌馬齒莧,當(dāng)然,一定要選幼嫩的枝葉來(lái)吃,等到6、7月份,馬齒莧開(kāi)出了黃色的小花,那就過(guò)于老而不堪食用了。新鮮的馬齒莧切段,焯水兩三分鐘,撈出過(guò)幾次涼水,把其中的黏液洗凈,然后拌入細(xì)鹽、白醋、芝麻、醬油、麻油、蒜泥,最后裝好盤(pán),一道清新爽口、略帶酸味的涼拌馬齒莧就大功告成了!


涼拌馬齒莧。圖片來(lái)源見(jiàn)水印

最讓舌尖魂?duì)繅?mèng)縈的還是那馬齒莧干燒肉了。每到大暑前后,江南古鎮(zhèn)水鄉(xiāng)的居民們都會(huì)提溜個(gè)籃子,采摘最新鮮的馬齒莧,用草木灰反復(fù)揉搓莖葉,中和掉一部分草酸,而后曬干或者掛起來(lái)風(fēng)干。這時(shí)候原本綠葉紅梗的馬齒莧就會(huì)變成黑褐色的馬齒莧干,別看不起眼,用來(lái)燒肉可是一絕啊。嘴饞的時(shí)候,把馬齒莧干用水泡發(fā)后切成段,再把肥瘦均勻的五花肉塊上熱鍋,滋滋作響直冒油的同時(shí),將馬齒莧干倒入鍋內(nèi),加幾個(gè)八角提提味兒,再倒入差不多一碗水,上蓋待鍋里的水被蒸干,放鹽和辣油起鍋。就這樣,一碗油亮發(fā)光,肥而不膩的馬齒莧干燒肉就出爐了。


馬齒莧干燒肉。圖片:baidu.com

此外在北方還有一種特殊的吃法,那就是將馬齒莧絞碎拌在面糊中,然后烙成餅或者蒸成菜饅頭,蘸著醋、蒜汁吃,別有一番滋味。


馬齒莧菜饅頭。圖片:qiaoshoushenghuo.blog.sohu.com

當(dāng)然,除了這種田園風(fēng)格的小菜外,馬齒莧在美食界還有高大上的用武之地。在遙遠(yuǎn)的希臘,馬齒莧是當(dāng)?shù)厝俗錾忱夭豢扇钡闹匾巧呵嘟?、酸黃瓜和奶酪切丁,番茄切片,加上新鮮的馬齒莧、黑橄欖、牛至,再倒入一小杯葡萄酒醋和橄欖油,撒點(diǎn)海鹽和黑胡椒攪拌下就可以吃啦,據(jù)說(shuō)冷藏一段時(shí)間風(fēng)味更佳哦。在夏天就著愛(ài)情海的風(fēng),吃著這道酸甜可口的沙拉,好不愜意!


馬齒莧沙拉。圖片來(lái)源見(jiàn)水印

還有馬齒莧披薩,據(jù)發(fā)明這道菜的人說(shuō),馬齒莧獨(dú)特的酸味,和火腿芝士的搭配簡(jiǎn)直一絕。


馬齒莧披薩。圖片:blogspot.com

現(xiàn)在城市里的人,食物的選擇多了,胃口刁鉆了,很少有人會(huì)在意這種野菜,細(xì)細(xì)品嘗這等美味。然而馬齒莧并不在意,它不爭(zhēng)不鬧,安之若素,哪怕是只有些許土壤的混凝土縫隙間,它也能快活地生長(zhǎng)著。所以每到吃馬齒莧的季節(jié),盡管知道它們頑強(qiáng),我還是會(huì)莫名地?fù)?dān)心,擔(dān)憂它們?cè)诔鞘兄猩L(zhǎng),是否能受得了炎炎烈日的炙烤;是否因?yàn)殚L(zhǎng)得太自由奔放,會(huì)被人當(dāng)雜草連根拔除;又是否因?yàn)樯诓辉撋L(zhǎng)的地方,擋道了,被人肆意踐踏了去。倘若是遇到有緣人拔了去,炒了、涼拌了、曬干燒肉,那便是最好的歸宿了。


香港鬧市區(qū)金鐘道,路旁的混凝土縫隙中,馬齒莧頑強(qiáng)生長(zhǎng)著。圖片:進(jìn)擊的多肉

進(jìn)擊的多肉
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