“五音令人耳聾”——《道德經(jīng)》

靡靡之音令人失去心智，為什么說耳聾呢？老子在這里是說圣人之治，不要迷戀五音。有一個(gè)故事，商代有一個(gè)叫師涓的樂師，他專門收集、整理樂曲，并能奏出一手動(dòng)聽的樂曲。一次，紂王把師涓抓來，要師涓為他演奏。可師涓奏出的樂曲都不和紂王的口味，紂王威脅要?dú)⑺浪Ｋに伎嘞?，?chuàng)造出一種名叫“靡靡之樂，北里之舞”的歌舞來應(yīng)付紂王。紂王聽了很高興，免師涓一死。從此，紂王整天陶醉在這種“靡靡之樂”的歌舞中，不用心去治理國家，不久被周武王打敗了。可以說紂王沒有聽到老百姓的申述和疾病中的呻吟。

現(xiàn)實(shí)生活中，也可以看到很多人沉迷于令人放縱欲望、引導(dǎo)人懈怠墮落的音樂，因而日益頹廢、萎靡、缺乏活力。

事實(shí)上這也是一種污染，但是很多人樂此不疲。對(duì)于喜歡聽音樂的人來說，耳機(jī)是每天都必不可少的伙伴。越來越多電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，許多年輕人耳機(jī)和耳朵形影不離，除了睡覺，吃飯、走路、坐地鐵或公共汽車時(shí)都在聽。有些人，即便是在睡覺的時(shí)候，也要有耳機(jī)的相伴，聽著音樂入睡。

不過，很多人的慘痛經(jīng)歷告訴我們，“五音令人耳聾”——真實(shí)不虛！

據(jù)國際權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，我國有聽力殘疾人達(dá)3000萬之多，每年新增聽力殘疾人逾40萬，是世界上聽力殘疾人最多的國家。

長期接觸高音量聲音，是造成中國人聽力下降的主要原因。根據(jù)國家噪音標(biāo)準(zhǔn)，30～40分貝是比較安靜的正常環(huán)境；超過50分貝就會(huì)影響睡眠和休息。

使用耳機(jī)每次超過65分貝，就會(huì)對(duì)聽力造成無法挽回的損傷。平時(shí)說話的聲音音量大約45分貝，大聲喊基本是65分貝。如果每天使用耳機(jī)兩小時(shí)，持續(xù)三個(gè)月就會(huì)有導(dǎo)致聽力下降的可能。長時(shí)間使用耳機(jī)，并在高音量的情況下極易導(dǎo)致聽力下降，對(duì)聽力有害無益。

保護(hù)聽力最簡單，最明顯、最有效的方式就是將耳機(jī)音量降低、使用時(shí)間縮短。

耳機(jī)帶來的噪音還是可以自我操控的，環(huán)境噪音的危害則不由我們自己做主。

汽車鳴笛、飛機(jī)轟鳴、電鋸滋滋；商場的舞曲、街邊的喇叭、甚至廣場的音響……我們當(dāng)下的生活環(huán)境充滿了嘈雜之音，這似乎是社會(huì)發(fā)展所要付出的代價(jià)。它無蹤可尋、無跡可遁，卻會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生難以避免的危害。

噪音污染是環(huán)境污染的一種，與水污染、大氣污染被看成是世界范圍內(nèi)三個(gè)主要環(huán)境問題。

歐洲環(huán)境署在2014年公布了歐盟首份噪聲評(píng)估報(bào)告，稱超過1.25億歐洲人承受著超過法定指導(dǎo)水平的交通噪聲污染，導(dǎo)致每年高達(dá)1萬人過早死亡。

報(bào)告名為《2014歐洲噪聲》，分析了歐洲的噪聲暴露水平以及由此帶來的環(huán)境和公眾健康問題，指出了噪聲污染的廣泛影響，交通噪聲困擾著歐盟28個(gè)成員國近2000萬歐洲民眾，影響了800多萬居民的睡眠。
此外，報(bào)告指出，噪聲污染還跟4.3萬人的住院、90萬人出現(xiàn)高血壓以及每年將近1萬人的過早死亡有關(guān)。長時(shí)間處于噪聲中，人們可能血壓升高、血管收縮，易感個(gè)體甚至?xí)霈F(xiàn)高血壓和心臟疾病等嚴(yán)重癥狀。 

噪聲污染對(duì)人、動(dòng)物、儀器儀表以及建筑物均構(gòu)成危害，其危害程度主要取決于噪聲的頻率、強(qiáng)度及暴露時(shí)間。噪聲危害主要包括：

　?、旁肼晫?duì)聽力的損傷

　　噪聲對(duì)人體最直接的危害是聽力損傷。人們在進(jìn)入強(qiáng)噪聲環(huán)境時(shí)，暴露一段時(shí)間，會(huì)感到雙耳難受，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛等感覺。離開噪聲環(huán)境到安靜的場所休息一段時(shí)間，聽力就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。這種現(xiàn)象叫做暫時(shí)性聽閾偏移，又稱聽覺疲勞。但是，如果人們長期在強(qiáng)噪聲環(huán)境下工作，聽覺疲勞不能得到及時(shí)恢復(fù)，且內(nèi)耳器官會(huì)發(fā)生器質(zhì)性病變，即形成永久性聽閾偏移，又稱噪聲性耳聾。若人突然暴露于極其強(qiáng)烈的噪聲環(huán)境中，聽覺器官會(huì)發(fā)生急劇外傷，引起鼓膜破裂出血，迷路出血，螺旋器從基底膜急性剝離，可能使人耳完全失去聽力，即出現(xiàn)暴震性耳聾。

　　有研究表明，噪聲污染是引起老年性耳聾的一個(gè)重要原因。此外，聽力的損傷也與生活的環(huán)境及從事的職業(yè)有關(guān)，如農(nóng)村老年性耳聾發(fā)病率較城市為低，紡織廠工人、鍛工及鐵匠與同齡人相比聽力損傷更多。

    ⑵噪聲能誘發(fā)多種疾病

　　因?yàn)樵肼曂ㄟ^聽覺器官作用于大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，以致影響到全身各個(gè)器官，故噪聲除對(duì)人的聽力造成損傷外，還會(huì)給人體其它系統(tǒng)帶來危害。由于噪聲的作用，會(huì)產(chǎn)生頭痛、腦脹、耳鳴、失眠、全身疲乏無力以及記憶力減退等神經(jīng)衰弱癥狀。長期在高噪聲環(huán)境下工作的人與低噪聲環(huán)境下的情況相比，高血壓、動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)病率要高2～3倍。可見噪聲會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)疾病。噪聲也可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂，引起消化不良、食欲不振、惡心嘔吐，使腸胃病和潰瘍病發(fā)病率升高。此外，噪聲對(duì)視覺器官、內(nèi)分泌機(jī)能及胎兒的正常發(fā)育等方面也會(huì)產(chǎn)生一定影響。在高噪聲中工作和生活的人們，一般健康水平逐年下降，對(duì)疾病的抵抗力減弱，誘發(fā)一些疾病，但也和個(gè)人的體質(zhì)因素有關(guān)，不可一概而論。

　　⑶噪聲對(duì)正常生活和工作的干擾

　　噪聲對(duì)人的睡眠影響極大，人即使在睡眠中，聽覺也要承受噪聲的刺激。噪聲會(huì)導(dǎo)致多夢、易驚醒、睡眠質(zhì)量下降等，突然的噪聲對(duì)睡眠的影響更為突出。噪聲會(huì)干擾人的談話、工作和學(xué)習(xí)。實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)人受到突然而至的噪聲一次干擾，就要喪失4秒鐘的思想集中。據(jù)統(tǒng)計(jì)，噪聲會(huì)使勞動(dòng)生產(chǎn)率降低10～50%，隨著噪聲的增加，差錯(cuò)率上升。由此可見，噪聲會(huì)分散人的注意力，導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍，容易疲勞，工作效率下降，差錯(cuò)率上升。噪聲還會(huì)掩蔽安全信號(hào)，如報(bào)警信號(hào)和車輛行駛信號(hào)等，以致造成事故。

　　⑷噪聲對(duì)動(dòng)物的影響

　　噪聲能對(duì)動(dòng)物的聽覺器官、視覺器官、內(nèi)臟器官及中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成病理性變化。噪聲對(duì)動(dòng)物的行為有一定的影響，可使動(dòng)物失去行為控制能力，出現(xiàn)煩躁不安、失去常態(tài)等現(xiàn)象，強(qiáng)噪聲會(huì)引起動(dòng)物死亡。鳥類在噪聲中會(huì)出現(xiàn)羽毛脫落，影響產(chǎn)卵率等。

　?、商貜?qiáng)噪聲對(duì)儀器設(shè)備和建筑結(jié)構(gòu)的危害

　　實(shí)驗(yàn)研究表明，特強(qiáng)噪聲會(huì)損傷儀器設(shè)備，甚至使儀器設(shè)備失效。噪聲對(duì)儀器設(shè)備的影響與噪聲強(qiáng)度、頻率以及儀器設(shè)備本身的結(jié)構(gòu)與安裝方式等因素有關(guān)。當(dāng)噪聲級(jí)超過150dB時(shí)，會(huì)嚴(yán)重?fù)p壞電阻、電容、晶體管等元件。當(dāng)特強(qiáng)噪聲作用于火箭、宇航器等機(jī)械結(jié)構(gòu)時(shí)，由于受聲頻交變負(fù)載的反復(fù)作用，會(huì)使材料產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象而斷裂，這種現(xiàn)象叫做聲疲勞。

　　一般的噪聲對(duì)建筑物幾乎沒有什么影響，但是噪聲級(jí)超過140dB時(shí)，對(duì)輕型建筑開始有破壞作用。例如，當(dāng)超聲速飛機(jī)在低空掠過時(shí)，在飛機(jī)頭部和尾部會(huì)產(chǎn)生壓力和密度突變，經(jīng)地面反射后形成N形沖擊波，傳到地面時(shí)聽起來像爆炸聲，這種特殊的噪聲叫做轟聲。在轟聲的作用下，建筑物會(huì)受到不同程度的破壞，如出現(xiàn)門窗損傷、玻璃破碎、墻壁開裂、抹灰震落、煙囪倒塌等現(xiàn)象。由于轟聲衰減較慢，因此傳播較遠(yuǎn)，影響范圍較廣。此外，在建筑物附近使用空氣錘、打樁或爆破，也會(huì)導(dǎo)致建筑物的損傷。

導(dǎo)致噪音的原因很多，比如交通噪音，但是據(jù)調(diào)查，社會(huì)生活噪音是噪音污染最大的“元兇”。娛樂場所的嘈雜聲、商家的叫賣和促銷聲，還有家用電器的巨大噪音和裝修的聲音等都是社會(huì)生活噪音的主要表現(xiàn)。究其原因，社會(huì)生活噪音源自生活的方方面面、分布廣泛：家庭電器、房屋裝修、他人大聲說話都屬于社會(huì)生活噪音。

對(duì)于目前如何降低噪音污染，國外專家表示最有效的方法是讓交通工具更安靜，如使用低噪音的輪胎；其次是在繁忙路段和居民區(qū)之間設(shè)立噪音帶，或使用半柔性的路面材料；國外許多城市還采取了以立體交叉路代替十字路，利用智能信號(hào)管理來減少車輛的頻繁起步，禁止大噸位車進(jìn)入城區(qū)，停車十秒以上必須熄火等措施。

各種噪音應(yīng)該對(duì)癥下藥、分類整治：社會(huì)生活噪音需要提高人們的自覺意識(shí)，而交通運(yùn)輸、工業(yè)生產(chǎn)和建筑施工噪音還是通過物理防噪或是法律條例禁止等等。

為了自己也為了他人，我們是否可以最大限度的減小自身制造的噪音傷害無論是公共場合還是私人空間，我們應(yīng)該盡量做到輕言細(xì)語、聽清為宜;購買家電時(shí)，要注意噪音等級(jí)標(biāo)示;商家個(gè)體，最好避免放置大型音響宣傳。規(guī)范自己的每一分言行，才能有效減少社會(huì)生活噪音，讓我們的生活更有質(zhì)量。

（個(gè)人體悟  僅供參考）

2016年4月25日 7：23