雙打和單打最大的不同，

就是場(chǎng)上多了一個(gè)人。

可是很多時(shí)候，

多一個(gè)人并不意味著多一份力。

一般都有四種情況：

1+1>2 【理想情況】；

1+1=2 【一般情況】；

1+1<2>

1+1<>

不會(huì)配合，就等于說(shuō)“不會(huì)雙打”。

技術(shù)不好沒(méi)關(guān)系，

配合不熟練也沒(méi)關(guān)系，

但不會(huì)配合，

就非常讓人傷腦筋。

想要做模范搭檔，

就要避免以下的六不該。

一不該：發(fā)小球卻不管網(wǎng)前 

發(fā)完小球后，

也不上前跟進(jìn)，

也不舉拍封網(wǎng)！

后場(chǎng)隊(duì)友再?zèng)_到網(wǎng)前，

會(huì)浪費(fèi)很多機(jī)會(huì)。

正確做法：

發(fā)完小球，

重心略降準(zhǔn)備兩側(cè)移動(dòng)，

舉起球拍準(zhǔn)備封網(wǎng)。

球拍最好一直舉起準(zhǔn)備擊球狀態(tài)，

不要放下，

因?yàn)殡p打的節(jié)奏很快，

網(wǎng)前球來(lái)的更快。

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二不該：接發(fā)球直接起高球  

不管對(duì)方的發(fā)球質(zhì)量如何，

接發(fā)全部把球送到后場(chǎng)，

碰到對(duì)方進(jìn)攻能力好的，

直接一板殺死，

就算殺不死，

也是拱手把主動(dòng)控制權(quán)交給了對(duì)方，

自己處于被動(dòng)防守。

正確做法：

盡量使球往下走，

盡量用放網(wǎng)、推壓、撥腰

等方式迫使對(duì)手先起高球，

實(shí)在不行也是個(gè)互相平抽的局面，

總比什么都不干就放棄進(jìn)攻要強(qiáng)的多。

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三不該：起高球不后退防守 

接殺球的能力不只和你的反應(yīng)和手法有關(guān)，

防守位置的影響更重要。

羽毛球的飛行過(guò)程是一個(gè)急劇減速的過(guò)程，

后退一米，可能就多贏得零點(diǎn)幾秒的時(shí)間。

起了高球卻傻乎乎站在原地，等于自行當(dāng)靶子。

不后退倒也罷了，更可怕的是還站在場(chǎng)地中央，

把隊(duì)友擋在后面。

正確做法：

被動(dòng)時(shí)主動(dòng)起高球是一種戰(zhàn)略，

但起高球后應(yīng)選擇正確的防守位置，

以直線后退到場(chǎng)地后半部為佳，

這時(shí)隊(duì)友會(huì)根據(jù)你的選位來(lái)找他自己的位置。
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四不該：不會(huì)利用上網(wǎng)擺脫  

你在后場(chǎng)兩個(gè)角跑來(lái)跑去，

就是沒(méi)有機(jī)會(huì)起板進(jìn)攻，

只能不停地吊球到對(duì)方網(wǎng)前，

你站在前場(chǎng)的搭檔干瞪眼摸不著球，

若干回合后，被對(duì)手一拍撲死，

這種情況是不是太熟悉不過(guò)了。

正確做法：

如果你不擅長(zhǎng)進(jìn)攻，

此時(shí)就需要進(jìn)行輪轉(zhuǎn)，

把隊(duì)友輪轉(zhuǎn)到后場(chǎng)，

加強(qiáng)進(jìn)攻。

一般通過(guò)吊網(wǎng)前，

抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行輪轉(zhuǎn)，

自己迅速跟進(jìn)上網(wǎng)，

讓隊(duì)友后撤接管后場(chǎng)。

多看看專業(yè)比賽里混雙的打法就明白了。

這個(gè)輪轉(zhuǎn)根本停不下來(lái)

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五不該：沒(méi)有補(bǔ)位意識(shí)

隊(duì)友殺球，你不及時(shí)去網(wǎng)前封網(wǎng)；

有球打就一直跟著球打，

不管自己的跑位和隊(duì)友的位置。

正確做法：

雙打需要有很明確的跑位，

最最基本的跑位規(guī)則是：

前場(chǎng)隊(duì)員先動(dòng)，后場(chǎng)隊(duì)員補(bǔ)位；

擊球的隊(duì)員先動(dòng)，不擊球的隊(duì)員補(bǔ)位。

自己先動(dòng)，就要充分信任同伴，

不管怎么說(shuō)，既然是雙打，

就要相信2個(gè)人的力量大于1個(gè)人的力量。

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六不該：無(wú)視搶網(wǎng)的機(jī)會(huì)

雙打比單打的節(jié)奏要快的多，

大多數(shù)機(jī)會(huì)是搶出來(lái)的。

上網(wǎng)撲殺，估計(jì)人人都會(huì)。

就算不能撲，

也可以在高點(diǎn)放小球，

爭(zhēng)取下一拍的進(jìn)攻。

正確做法：

什么時(shí)候向前搶網(wǎng)？

不一定非得要隊(duì)友進(jìn)攻的時(shí)候，

你注意觀察對(duì)手回球時(shí)的身體姿態(tài)，

觀察對(duì)方的習(xí)慣球路，

然后作出是不是上網(wǎng)的決定。

比如有時(shí)候你隊(duì)友打出一拍有力的平高球，

讓對(duì)手已經(jīng)在瞬間失去了最好的擊球位置

擊球點(diǎn)已經(jīng)在他身后了，

多數(shù)情況下對(duì)手只能是打一拍網(wǎng)前過(guò)渡球，

這時(shí)候你就能夠堅(jiān)決上網(wǎng)，

別忘了，按配合原則，

你上網(wǎng)的時(shí)候你隊(duì)友就會(huì)后撤，

后邊有他呢。

其實(shí)概括起來(lái)非常簡(jiǎn)單，

你覺(jué)得對(duì)手不可能殺球你就上網(wǎng)。

▽

想要愉快的進(jìn)行雙打，

發(fā)揮1+1>2的效果，

還得和搭檔多加配合，

避免這六不該哦！