隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，紫外線也愈加強(qiáng)烈，刺眼的陽(yáng)光不僅影響人們的出行，還會(huì)造成眼睛的不適，而且，工業(yè)污染損害了臭氧層，到達(dá)地球的紫外線數(shù)量增加，戴墨鏡則可以濾過(guò)部分的紫外線從而保護(hù)眼睛。因此戴墨鏡不僅可以起到美觀、時(shí)尚，幫助人們遮擋陽(yáng)光的作用；從醫(yī)學(xué)上說(shuō)還可以保護(hù)眼睛的各部分免受紫外線等的傷害，從而減少白內(nèi)障，黃斑變性和翼狀胬肉等眼部疾病的發(fā)生。但是墨鏡的種類有很多，不同的人也千差萬(wàn)別，什么樣的墨鏡才適合自己呢？

首先，我們要確定自己是否適合、是否需要戴墨鏡。是不是我們每個(gè)人都能戴墨鏡呢？答案是否定的，因?yàn)榛加心承┭鄄〉娜舜髂R會(huì)適得其反，傷害眼睛。比如：患閉角型青光眼的患者不能戴墨鏡，因?yàn)槟菚?huì)誘發(fā)青光眼的發(fā)作；患有色盲、夜盲的患者戴墨鏡會(huì)使視力明顯下降，所以也不適合配戴；6歲以下的兒童視功能正在發(fā)育，戴墨鏡會(huì)導(dǎo)致弱視，所以也不要戴墨鏡；而患有白內(nèi)障，高度近視，眼底疾病等疾病導(dǎo)致視力差的人，特別是老年人，為避免意外也不要配戴墨鏡。最好的辦法是在配戴墨鏡前，先咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生，從而避免不必要的傷害和意外。

相反，對(duì)于其他一些人則最好配戴墨鏡：行白內(nèi)障手術(shù)后放置人工晶體，尤其是放置的是普通人工晶體的人，因?yàn)槭中g(shù)摘除晶體后眼睛對(duì)紫外線的濾過(guò)功能下降，夏日出行時(shí)最好配戴墨鏡；因?yàn)槟承┭鄄∈雇咨⒋蟮娜艘矐?yīng)該佩戴墨鏡，從事滑雪、高山探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的人，為減少紫外線對(duì)眼睛的損害也應(yīng)該戴墨鏡；駕駛員為保證行車(chē)安全，防止視疲勞，最好也配戴墨鏡。

當(dāng)然不同的人選擇墨鏡也是有講究的，要根據(jù)墨鏡的種類來(lái)選擇。現(xiàn)在按照標(biāo)準(zhǔn)分類法，根據(jù)墨鏡的光透射比（光透過(guò)率）的不同分為3類：淺色墨鏡、遮陽(yáng)墨鏡和特殊用途（如滑雪、爬山和海灘等）墨鏡，從外觀上看顏色依次加深，對(duì)紫外線的濾過(guò)作用也逐漸增強(qiáng)。因此，對(duì)于僅需要美化、遮擋一般太陽(yáng)光的人群來(lái)說(shuō)，選擇淺色墨鏡就可以了；而對(duì)于在陽(yáng)光比較強(qiáng)的地方及患有上述有眼病而需要配戴墨鏡的人則要選擇遮陽(yáng)墨鏡；從事特殊職業(yè)（如滑雪、爬山和海灘等）的人則選擇特殊用途墨鏡。需要提醒的是，騎車(chē)或駕車(chē)的朋友，不要選擇顏色太深的鏡片，以免因?qū)煌ㄐ盘?hào)辨別不清而發(fā)生意外。

但是市面上很多墨鏡價(jià)格不一，我們要怎樣選擇呢？主要就是要選擇品質(zhì)好的，品質(zhì)不好的太陽(yáng)鏡會(huì)對(duì)眼睛造成損傷，主要有如下幾種：

1、紫外線灼傷：有些很次的鏡片連紫外線都不能阻隔，而紫外線對(duì)眼睛的灼傷是不可逆且會(huì)積累的。加上鏡片顏色較深，瞳孔比不戴時(shí)更大，穿過(guò)瞳孔進(jìn)入眼底的紫外線更多，造成的眼底病變的可能性更高；好的太陽(yáng)鏡，至少要擋住99% of UVB rays或95% of UVA rays。如果眼鏡的UV protection是不明確的，不要買(mǎi)！

2、光學(xué)指標(biāo)不合格：通俗講就是鏡片曲線不規(guī)則、有度數(shù)，造成視力疲勞甚至加深眼睛度數(shù)，散光等。合格的太陽(yáng)鏡很難用肉眼直接判斷，需要儀器檢測(cè)才能確定。

總之墨鏡已經(jīng)慢慢成為人們生活中的一個(gè)必需品，每個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇，才能達(dá)到最好的效果。

 

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