作者: 王彤

“中風(fēng)”，是被無影無形的“風(fēng)”所傷；中風(fēng)的治療講求中西醫(yī)結(jié)合，在急性發(fā)作期以西醫(yī)救治為主，在恢復(fù)期多由中醫(yī)辨證施治。

風(fēng)者，動也。《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“正氣存內(nèi)，邪不可干。”人過四十，積損正虛，氣血虧耗，內(nèi)風(fēng)外風(fēng)就會趁勢作亂，并且在最無防備時來襲。

中風(fēng)可分為中經(jīng)絡(luò)、中臟腑兩大類。中經(jīng)絡(luò)為手足肌膚麻木，一側(cè)肢體無力，或半身不遂，口眼歪斜，語言不利，這種癥狀屬于中風(fēng)中病情較輕的；中臟腑要嚴(yán)重得多，它表現(xiàn)為突然昏倒、半身不遂、口歪眼斜、語言不利、不省人事等。西醫(yī)中所涉及的腦出血、大面積腦血栓、腦栓塞、腦梗死等所表現(xiàn)出來的中風(fēng)癥狀，一般都屬于后者。

半身不遂，多是由于氣虛血淤、經(jīng)脈阻滯，因此益氣、活血、通絡(luò)是當(dāng)務(wù)之急，補陽還五湯可擔(dān)此重任。半身不遂也可能是由于陰虛陽亢、脈絡(luò)淤阻，則要平肝潛陽、息風(fēng)通絡(luò)，鎮(zhèn)肝息風(fēng)湯或天麻鉤藤飲加減治療。

言語不利，一般是風(fēng)痰阻絡(luò)或腎虛精虧，可用解語丹祛風(fēng)化痰、宣竅通絡(luò)，或用地黃飲滋陰補腎。

口眼歪斜，多由風(fēng)痰阻絡(luò)所致，治法以祛風(fēng)除痰、活血通絡(luò)為主，可用牽正散加減治療。

凡是用藥都需要辨證，切不可盲目自主，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

中風(fēng)患者的肢體長期得不到鍛煉，建議家屬每天都要幫助患者進行一些經(jīng)絡(luò)推拿和穴位點揉，對肢體進行經(jīng)常性的刺激。首選當(dāng)然是陽明經(jīng) 足陽明胃經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)，也就是常說的“治痿獨取陽明”，疏通陽經(jīng)的經(jīng)氣，然后點揉一些重要的穴位 太沖、豐隆、足三里、梁丘、合谷、手三里、曲池、肩井穴，然后其他經(jīng)和陰經(jīng)中較重要的穴位 風(fēng)池、三陰交、陰陵泉、血海，每穴每次點揉兩三分鐘即可。

飲食上，以清淡為主，別太咸、太膩，最好適當(dāng)吃些瘦肉、魚肉，保證營養(yǎng)。推薦中風(fēng)患者每周吃一兩次獨活黑豆瘦肉湯。

這個湯我們自己在家里都能做。去藥店買些獨活，將它與黑豆按1 5的比例配好，稍稍浸泡一下，和切成塊的豬瘦肉一起煮一個半小時，調(diào)入適量食鹽和生油便可。

獨活，《 名醫(yī)別錄 》說它“治諸風(fēng)，百節(jié)痛風(fēng)無久新者”，《 本草通玄 》認(rèn)為它“治失音不語，手足不隨，口眼歪斜”；黑豆可以活血、養(yǎng)血。因而，這個湯主要是具有祛風(fēng)止痛、通經(jīng)絡(luò)、活血脈的功效，對于輔助治療中風(fēng)后肢體癱瘓、活動不靈、語言障礙很有幫助。

中風(fēng)真正地體現(xiàn)了“風(fēng)聲鶴唳”，而佛家認(rèn)為“風(fēng)隨心動”，如果心不動，風(fēng)也就不能作怪，所以你還是要保持一顆沉靜平和的心，病來養(yǎng)病，無病養(yǎng)生，把無形之風(fēng)化解于無形之中。

“糖尿病”，治療糖尿病有“四大金剛穴”，胰俞、魚際、內(nèi)庭和太溪。每天晚上9點左右，按揉雙側(cè)魚際穴3分鐘，再按揉兩側(cè)胰俞穴2分鐘，最后按揉內(nèi)庭、太溪穴各3分鐘，堅持3個月，糖尿病就能有很大程度的改善。

糖尿病很像中醫(yī)的消渴癥，以多飲、多食、多尿為特征。在說糖尿病之前，先說說這個“消渴”。

消渴癥就是另一種“水源涵養(yǎng)”問題。情志不調(diào)、飲食不節(jié)或勞欲過度等原因，導(dǎo)致肺、胃、腎等臟腑陰虛或燥熱，也就是說涵養(yǎng)津液的功能下降，或者水谷津液輸布失常，體內(nèi)谷津損耗較大，也會出現(xiàn)多飲、多食、多尿等癥狀。身體失去水分，自然會變得消瘦；而谷津輸布損耗太大，自然也就會整天疲憊不堪。

消渴在中醫(yī)里分上消、中消和下消，癥狀分別是多飲、多食和多尿。

人體內(nèi)的津液水谷輸布，由腎、肺、脾三臟共同參與完成，三者之中任何一個出了問題，都可能引起水谷津液輸布失常。而肺主氣，調(diào)通水道，輸布津液，肺氣郁結(jié)則水道不暢，體內(nèi)的津液也會大量損耗。

治療消渴就是要改善津液輸布環(huán)境，以消熱潤燥、養(yǎng)陰生津為準(zhǔn)則。《 醫(yī)學(xué)心悟 》中提出，“治上消者，宜潤其肺，兼清其胃”“治中消者，宜清其胃，兼滋其腎”“治下消者，宜滋其腎，兼補其肺”。

對付上消證的中成藥 玉泉丸。玉泉丸能夠清熱潤肺、生津止渴，不僅能治多飲多尿的上消證，對多食易饑、胃熱熾盛的中消證也有療效，而對腎陰虧虛的下消證就不靈光了。除了玉泉丸，治療中消證還有一服常用的方藥叫“玉女煎”；而對于下消證，則可以根據(jù)陰虛的癥狀，服用知柏地黃丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等。

要真想自己動手“涵養(yǎng)水源”，還是用下面這治療糖尿病的“四大金剛穴” 胰俞、魚際、內(nèi)庭和太溪，更為安全。

胰俞是經(jīng)外奇穴，它是治療消渴（糖尿?。┑慕?jīng)驗效穴，位于足太陽膀胱經(jīng)的循行路線上，在這個穴位按揉可以有效地刺激胰島素分泌；魚際是肺經(jīng)的滎穴，按揉它可以滋陰降火；太溪在五行中屬水，肺為金，按揉太溪就是取“金生水，金水互生”之意，而且腎陰是一身陰氣之本，補腎陰也就意味著補肺陰；內(nèi)庭是足陽明胃經(jīng)的滎穴，“滎主身熱”，它最善祛熱邪。

刺激這幾個穴位最好是在晚上9點左右。每天晚上，先按揉雙手魚際穴3分鐘，然后按揉兩側(cè)胰俞穴2分鐘，最后按揉內(nèi)庭和太溪各3分鐘。一般來說，3個月后就可以看到很明顯的降糖效果。

“肥胖”，“刮痧+食療”法，不用遭罪，沒有瘦不下來的。

中醫(yī)認(rèn)為，人體的肥胖多數(shù)是由氣滯血淤造成的。氣血運行不暢又造成了身體的臟腑功能紊亂，體內(nèi)的垃圾沒法運送出去，積聚在體內(nèi)越來越多，人也變得越來越胖。

既然是氣滯血淤造成身體的肥胖，那就是打通氣血。氣血暢通，經(jīng)絡(luò)暢通，臟腑功能就會恢復(fù)，身體里的垃圾就會被帶走，肥胖自然消失了。

氣血該如何來打通呢？推薦使用刮痧的方法。刮痧時，首先準(zhǔn)備好刮痧板和潤滑油。然后在背部膀胱經(jīng)（主要是肺俞、脾俞、腎俞穴一線），胸腹部任脈（主要是膻中、中脘、關(guān)元穴一線），上肢肺經(jīng)（孔最至列缺穴一線）、大腸經(jīng)（曲池穴附近），下肢胃經(jīng)（豐隆穴附近）和脾經(jīng)（三陰交穴附近）等部位，以及身體肥胖的局部進行刮痧。每天刮1～2次，力度要適中，若力度大、刮拭時間長，必須涂刮痧潤滑劑保護皮膚。

刮痧之外，最好配合食療，推薦菱角。

中醫(yī)典籍《 備急千金要方 》里提到，菱角性味甘平、無毒，可以“安中、補五臟、不饑、輕身”。而且菱角具有補益五臟六腑的作用，食用后能快速補充因刮痧而瀉掉的精氣。

菱角的食用方法也是多種多樣的，最簡單的是放到沸水中煮熟，直接吃果肉，或是曬干后，剁成細(xì)粒，熬粥。提醒大家，菱角不能和豬肉一起吃，吃了會引起肚子疼。菱角性涼，一次不能吃太多，損傷陽氣，造成體內(nèi)濕氣增加。

如果菱角不太好買，也可以選竹筍、冬瓜、黃瓜、柚子、山藥、魔芋、西瓜、獼猴桃、茯苓、百合、蘿卜等，它們都有不錯的減肥瘦身功效，各位可以根據(jù)喜好自己選擇。

“濕疹”，剛出現(xiàn)時，每天用苦參汁涂抹患處，排出體內(nèi)的濕毒，三五天就能見效。若是比較嚴(yán)重的，就采取內(nèi)外夾擊的方法，外涂苦參汁，配合刮痧，內(nèi)服薏米綠豆粥，同樣是健脾祛濕，只要堅持，濕疹就會被你的耐心所打敗。

中醫(yī)看來，濕疹雖然是皮膚病，但根源卻在臟腑。脾胃被稱為后天之本，主氣血生化，能推動氣血在五臟和經(jīng)絡(luò)里運行。脾胃功能正常，則五臟和經(jīng)絡(luò)的氣血充盈。脾臟喜燥惡濕，因此濕毒是它的最大敵人，濕毒過盛容易傷害到脾，導(dǎo)致氣血生化受阻，經(jīng)絡(luò)氣血不能達到體表，時間稍長，皮膚表面就會長濕疹。其實，濕疹就是身體給我們發(fā)出的警報，提醒我們體內(nèi)濕毒過多，該排毒了。

慢性濕疹，時間相對較長的，采取了內(nèi)外夾攻的治療方法?？鄥?0克（鮮品要用125克），加水500毫升煎煮，晾涼到適當(dāng)溫度后，用藥汁擦洗患處，每天3次。擦洗后不要將藥汁洗去，煎好剩下的藥汁也不要扔掉，下次只要再加熱一下就可以用?？鄥⑽犊啵院?，歸心、肝、胃、大腸、膀胱經(jīng)，可以清熱燥濕；并且在后背的督脈（從風(fēng)府至陶道穴）、膀胱經(jīng)（雙側(cè)肺俞至心俞穴，肝俞至脾俞穴）、手臂的大腸經(jīng)（雙側(cè)曲池至手三里穴）和腿上的脾經(jīng)（雙側(cè)陰陵泉至三陰交穴）上刮痧。

同時，喝薏米綠豆粥。按1 1的比例熬粥。薏米性涼，味甘淡，入脾、肺、腎經(jīng)，具有健脾、清熱、排膿的功效；綠豆性涼味甘，入心、胃二經(jīng)，有清熱解毒、止渴消暑、利水的功用。因此，薏米綠豆粥在清熱利濕方面，有著不可取代的功效。

如果突然發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)了密集的紅色丘疹、水皰，同時還滲出水來，并且成片，伴隨劇烈瘙癢，那么很可能你是得了濕疹了。趁著還沒有深入腠理，趕快祛風(fēng)清熱，用苦參汁每天涂抹患處，利用它的藥性，將濕毒排出體外，一般患者三五天就能見效。

如果很不幸，你的濕疹已經(jīng)到了中晚期，皮膚被抓爛，并且有了鱗屑，癢得讓人恨不得食之肉寢其皮，那么就應(yīng)補脾虛開始，內(nèi)外夾攻，外用苦參汁涂抹患處，配以刮痧，內(nèi)服薏米綠豆粥，健脾利濕、祛風(fēng)止癢。這個治療的時間相對較長，所以患者要有耐心，不能剛剛見效就停藥，否則很容易復(fù)發(fā)，往后的治療會更加困難。