做牛做馬的暑假終于要結(jié)束了。。。

對(duì)家有幼托小班和小學(xué)一年級(jí)新生寶貝的媽媽們來說，新的挑戰(zhàn)即將到來！

我們有幸請(qǐng)到來自上海知名學(xué)校的兩位資深的小學(xué)班主任z老師和幼兒園班主任s老師，針對(duì)媽媽們的提問做了非常貼心的解答。兩位老師的分享僅代表他們個(gè)人，這里暫以匿名形式發(fā)表。

媽媽們?nèi)绻€有其他問題，可以留言，我們會(huì)代為轉(zhuǎn)達(dá)

小朋友有賴床的壞習(xí)慣怎么破？

小學(xué)班主任z老師

暑假離開學(xué)已不足半月，相信班主任已至各位新生家家訪過了。一般來說，班主任會(huì)將該校的作息時(shí)間書面告知。所以家長(zhǎng)現(xiàn)在就可以幫助孩子“調(diào)整時(shí)差”，讓孩子早睡早起，逐步過渡到開學(xué)時(shí)的起床模式。

幼兒園班主任s老師

小朋友喜歡賴床，爸爸媽媽首先要先找下賴床的原因：晚上睡得太晚，造成睡眠時(shí)間不足，早上起不來；午睡時(shí)間太久或者午睡時(shí)間太接近傍晚都會(huì)造成晚上孩子晚間精力過剩睡不著，然后早上起不來（幼兒園午睡時(shí)間一般為12：00至14：30）；孩子睡覺時(shí)受到身體不適或情緒問題干擾了睡眠質(zhì)量，睡不安穩(wěn)，從而導(dǎo)致了早上起不來。一般情況下，導(dǎo)致賴床的原因這三種較多，當(dāng)然不排除其它特殊情況。

當(dāng)搞清楚自家孩子賴床原因后，我們就可以一起來破這個(gè)壞習(xí)慣。

1、和孩子一起制定有規(guī)律的生活作息制度，商量好幾點(diǎn)上床、幾點(diǎn)入睡。一般我們建議幼兒園的孩子八點(diǎn)半上床，九點(diǎn)熄燈睡覺，九點(diǎn)半睡著，第二天早上七點(diǎn)半左右起床。

2、給孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，包括房間的光線、床上的床品等。如果孩子怕黑的話，可以在房間里準(zhǔn)備小夜燈。熄燈時(shí)有可愛的臺(tái)燈散發(fā)著微弱光芒陪伴他，會(huì)讓孩子安心不少。

3、家長(zhǎng)要以身作則。就寢時(shí)間一到，爸爸媽媽可能會(huì)急著讓孩子上床睡覺，可是自己在看電視或忙東忙西。其實(shí)這種做法孩子會(huì)覺得不公平或有孤單感覺。再加上孩子對(duì)成人的活動(dòng)充滿好奇心，當(dāng)然就大大降低了睡覺的意愿。因此到了睡覺時(shí)間，全家人最好都能暫停進(jìn)行中的活動(dòng)，幫助孩子醞釀睡前的氣氛。

4、可以建立一個(gè)睡覺的信號(hào)。迄今為止，個(gè)人認(rèn)為最好的睡覺信號(hào)是“睡前故事”。爸爸媽媽可以采取半小時(shí)的睡前故事閱讀，也可以播放故事錄音。這不僅可以讓孩子活躍的情緒安穩(wěn)下來，還能在潛意識(shí)里學(xué)習(xí)到很多詞語(yǔ)。

最后，改善孩子賴床的問題這不是一蹴而就，因此要先給孩子一點(diǎn)緩沖時(shí)間，態(tài)度不要過于急躁，只要溫柔堅(jiān)定地去執(zhí)行就可以了！除此之外，如果孩子早上的起床氣實(shí)在厲害，而爸爸媽媽不想上幼兒園遲到，那不妨稍微提早一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間叫醒孩子，但不要期待孩子愉快地醒來，讓他盡情發(fā)泄，不要責(zé)罵。等他鬧夠了，安撫他，然后準(zhǔn)備出門工作。

我家的孩子個(gè)性內(nèi)向，擔(dān)心他會(huì)有社交障礙

小學(xué)班主任z老師

成為小學(xué)生，意味著長(zhǎng)大了，想必是每位孩子盼望已久的事情。為了和每一位老師、同學(xué)都交上朋友，家長(zhǎng)可以從現(xiàn)在開始多創(chuàng)造情境讓孩子與人交流，大方地表達(dá)，做到口齒清楚。如個(gè)性特別內(nèi)向，只要讓孩子能看著他人，耐心地傾聽，也會(huì)在群體中很受歡迎哦。

幼兒園班主任s老師

這個(gè)問題在我們平時(shí)工作中一直有遇到，爸爸媽媽會(huì)和我們說：我家寶寶性格比較內(nèi)向（害羞、怕生、不主動(dòng)、不自信），麻煩老師多鼓勵(lì)多表?yè)P(yáng)多幫助。其實(shí)，性格的內(nèi)向、外向并無好壞之分，但在特殊情況下，內(nèi)向型性格對(duì)其生活、學(xué)習(xí)、交往都有一定的影響，且大多表現(xiàn)出安靜（消極）的影響。孩子的內(nèi)向很多時(shí)間是因?yàn)樽约翰蛔孕?，害怕自己做不好或不被認(rèn)同。這里我又開始追究爸爸媽媽的教育方式了：家長(zhǎng)的態(tài)度和行為做法是否正確，在方式方法上過于簡(jiǎn)單，處理過急（激），都會(huì)造成孩子的心理緊張。同時(shí)家里祖輩老人、父母平日對(duì)孩子過于寵愛，在家中什么事情都包辦也會(huì)造成孩子不自信。爸爸媽媽反思下你是不是對(duì)孩子要求往往過高了；性子是不是太著急，對(duì)孩子缺乏耐心； 對(duì)孩子的約束是不是太多了，對(duì)孩子不敢放手。您有沒有常常把孩子的行為不自覺地與心目中理想的模式相對(duì)比，以成人的立場(chǎng)去要求孩子，無視孩子年齡小的情況，從而給孩子造成心理上的壓力，不敢不愿不想去做、去與人交往。

在幼兒園對(duì)待性格內(nèi)向的孩子，我們常常會(huì)將他的點(diǎn)滴進(jìn)步在集體前無限放大，讓他感受到成功的喜悅、同伴對(duì)他的祝福和認(rèn)同。同時(shí)給與性格內(nèi)向的孩子更多的關(guān)注和愛，會(huì)去擁抱他。他會(huì)感覺老師喜歡我，老師重視我。并且在孩子愿意的前提下，給與幼兒說話（表達(dá)）的機(jī)會(huì)。這樣他會(huì)慢慢進(jìn)步！

從家長(zhǎng)的角度來說，對(duì)于性格內(nèi)向的孩子怎么辦呢？

· 放手讓孩子去探索，只要是在安全的情況下。

· 降低標(biāo)準(zhǔn)，耐心對(duì)待孩子。對(duì)于孩子的沒做到的（例如打招呼），家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子去做，甚至責(zé)罵他，而是希望他下次做到。同時(shí)要稱贊孩子微小的進(jìn)步。

· 在心理上給與積極的暗示，要充滿正能量。平時(shí)和孩子溝通時(shí)多使用積極樂觀的語(yǔ)言，避免下面問題“今天有沒有小朋友欺負(fù)你??？”“今天你被老師批評(píng)了嗎？”“今天你舉手回答過幾次問題??？”

· 多帶孩子走出家，參加活動(dòng)，增強(qiáng)自信。

孩子太熱情，喜歡用“行動(dòng)”表達(dá)，比如推推搡搡，忽然擁抱同學(xué)等，怕開學(xué)后和小朋友之間有誤會(huì)，怎么才能讓他明白這是不好的行為？

小學(xué)班主任z老師

進(jìn)入小學(xué)后，孩子自由活動(dòng)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于幼兒園，一個(gè)班級(jí)三四十位同學(xué)，玩耍時(shí)磕磕碰碰在所難免。正常范疇之內(nèi)的肢體沖突，只要沒有產(chǎn)生嚴(yán)重后果，都屬于小事一樁，過不了幾分鐘，孩子們就忘記了。但被誤會(huì)的頻率不能太高，不能同學(xué)們反映的此類情況都集中在這一位同學(xué)身上，那會(huì)讓他在集體中不受歡迎。建議家長(zhǎng)平時(shí)騰出時(shí)間陪孩子聊聊學(xué)校的事，以正面積極的話語(yǔ)說說老師的課堂，談?wù)勍瑢W(xué)間的交往。

幼兒園班主任s老師

對(duì)于這類過分“熱情”的孩子，推薦爸爸媽媽可以和孩子一起看一些與交往、幼兒園生活相關(guān)的繪本，如《大衛(wèi)惹麻煩》《大衛(wèi)不可以》《大衛(wèi)上學(xué)去》系列、《小紳士小淑女在學(xué)?！废盗?，借助親子閱讀讓孩子明白該怎么和同伴相處。同時(shí)在家中，爸爸媽媽和孩子也可以一起玩一些扮演類的游戲，將孩子“過分熱情”的行為融入其中，指出其不對(duì)之處，然后示范正確的行為。

是不是學(xué)校都規(guī)定不能帶零食？如果肚子餓的話怎么辦？

小學(xué)班主任z老師

政府、各個(gè)學(xué)校對(duì)于校內(nèi)食品衛(wèi)生都是無比重視的，所以孩子不能帶零食進(jìn)學(xué)校。

曾有學(xué)校發(fā)生過孩子將自己的生日蛋糕帶到班級(jí)和同學(xué)分享后，該班同學(xué)集體拉肚子等事件。另外，零食大部分都屬于垃圾食品，所以也不建議孩子從小就養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣。孩子要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要因?yàn)橥砥鸲鴤}(cāng)促早餐。有個(gè)別孩子因?yàn)橥砥鹕俪栽绮停蛟谲嚿嫌貌?，容易造成暈車或腸胃不適，甚至一進(jìn)教室就嘔吐，以至于接下來一上午的課都沒法正常進(jìn)行。由于學(xué)校的午餐是由區(qū)專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)該年齡段孩子一周營(yíng)養(yǎng)攝入科學(xué)安排的，大部分學(xué)校還沒有條件設(shè)立自助餐或個(gè)人點(diǎn)餐，所以午餐口味不能照顧到每一位個(gè)體，和孩子在家時(shí)的用餐必然有較大的區(qū)別。午餐對(duì)學(xué)生來說很重要，因?yàn)樗麄冞€要完成一下午的腦力、體力活動(dòng)，所以請(qǐng)家長(zhǎng)平時(shí)要注意孩子飲食習(xí)慣的培養(yǎng)：不挑食和控制進(jìn)餐時(shí)間。只要將學(xué)校午餐吃完，沒有特殊情況，支持到放學(xué)還是綽綽有余的。孩子有特殊情況可以找班主任，家長(zhǎng)在接孩子放學(xué)時(shí)也可以帶個(gè)水果或酸奶等給他補(bǔ)充一下。

幼兒園班主任s老師

幼兒園實(shí)行的是一餐兩點(diǎn)模式，早上9點(diǎn)左右幼兒園準(zhǔn)備小點(diǎn)心（餅干為主）和牛奶，中午11點(diǎn)午餐（每個(gè)年齡段孩子午餐的量保健老師根據(jù)實(shí)到人數(shù)進(jìn)行稱量，食譜每月會(huì)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)分析，保證孩子的營(yíng)養(yǎng)），下午午睡起床后2點(diǎn)50分左右下午點(diǎn)心（干點(diǎn)或各類粥）+水果。

一般情況下幼兒園規(guī)定不帶零食的，幼兒園一餐兩點(diǎn)模式下孩子在幼兒園基本不會(huì)肚子餓，除非胃口特好的孩子（當(dāng)然這類孩子肯定屬于超重、肥胖寶寶，是保健老師嚴(yán)格監(jiān)控體重的孩子，保證營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)需要前提下，減少垃圾食品攝入）。當(dāng)然放學(xué)時(shí)，我們也經(jīng)?？吹酱认榈臓敔斈棠虃兡弥?、酸奶，一臉心疼喂著自己的孫輩，問他：“餓不餓啊？快吃快吃。”在幼兒園不比在家自由，想吃就吃，想吃什么就吃什么，而且那么多孩子一塊兒跳跳玩玩，消耗也比家大，所以往往會(huì)給家長(zhǎng)造成幼兒園沒吃飽的錯(cuò)覺。

開學(xué)的書包應(yīng)該怎么選比較好？是先準(zhǔn)備一個(gè)還是之后再換？太大怕孩子沉，太小又怕裝不下什么

小學(xué)班主任z老師

家長(zhǎng)不需要在這方面過于煩惱，普通的書包都可以?？梢詭Ш⒆右黄鹑ド痰?、網(wǎng)店挑選文具，但不提倡攜帶高檔的學(xué)習(xí)用品，在照顧孩子主觀意愿的前提下準(zhǔn)備最普通的學(xué)習(xí)工具，不要讓孩子的鉛筆盒太花哨，以免分散他學(xué)習(xí)時(shí)的注意力。建議家長(zhǎng)教會(huì)孩子整理書包、書桌，幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)備、收納自己學(xué)習(xí)用品的好習(xí)慣。

幼兒園班主任s老師

幼兒園小朋友書包一般不需要太大，書包內(nèi)備1至2套替換衣物，一個(gè)小玩具就可以。這類幼兒園小書包在網(wǎng)站上都有銷售。

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有關(guān)學(xué)前準(zhǔn)備，據(jù)說有的老師喜歡小朋友都有基礎(chǔ)，有的喜歡零基礎(chǔ)，比如拼音，完全沒學(xué)過的小朋友跟得上嗎？

小學(xué)班主任z老師

現(xiàn)用的小學(xué)語(yǔ)文教材起點(diǎn)高、容量大，每天都有相當(dāng)數(shù)量的新知識(shí)要識(shí)記，因此零基礎(chǔ)的孩子只要學(xué)習(xí)習(xí)慣好也能跟上，但會(huì)比較辛苦?！傲己玫拈_始是成功的一半?！睘榱俗尯⒆犹岣邔W(xué)習(xí)興趣，提升課堂參與度，為孩子準(zhǔn)備一些學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，如有五百多識(shí)字量，能拼讀拼音等，可以降低他開學(xué)后接受知識(shí)的難度、更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏、更自我感覺良好些，更容易受到同學(xué)們的認(rèn)可。

幼兒園班主任s老師

s老師剛帶走了一個(gè)大班的小朋友，也很熱心地解答了這兩個(gè)有關(guān)小學(xué)開學(xué)的問題，非常感謝

每所小學(xué)每位教師的教育風(fēng)格都不同，他們的要求也不同。對(duì)此，爸爸媽媽只有在孩子升入大班時(shí)考慮好自己小孩入讀哪所小學(xué)，打聽下這所小學(xué)的教育風(fēng)格，再對(duì)自己的孩子是否需要讀拼音、英語(yǔ)等等課外輔導(dǎo)課程進(jìn)行規(guī)劃。

個(gè)人意見，在如今的教育背景下，如果您的孩子心理不夠強(qiáng)大的話還是不要零基礎(chǔ)為好。在幼小銜接階段適當(dāng)?shù)亟邮苄W(xué)前教育課程，如拼音、數(shù)學(xué)思維、英語(yǔ)等，以便孩子更快適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)生活。當(dāng)然不建議學(xué)習(xí)內(nèi)容過多過深，以免孩子覺得小學(xué)課程都會(huì)了，失去上課的興趣。所以還是要把握好一個(gè)學(xué)習(xí)的度。

對(duì)孩子學(xué)習(xí)比較重視，但怕自己教也教不好，開學(xué)后覺得孩子跟不上的話，是否需要送去輔導(dǎo)班？

小學(xué)班主任z老師

小學(xué)學(xué)習(xí)的各科都是基礎(chǔ)知識(shí)，只要上課認(rèn)真聽講，及時(shí)復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，掌握知識(shí)沒有問題，無需送輔導(dǎo)班。開學(xué)第一年，建議家長(zhǎng)陪伴孩子復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，以便了解孩子的不足之處和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

幼兒園班主任s老師

如果孩子有想學(xué)的興趣和愿望，在孩子體力、精力和爸媽財(cái)力能承受的前提下，我們不反對(duì)送孩子讀一些輔導(dǎo)班課程，幫助孩子一起適應(yīng)不同的環(huán)境、人和解決所遇到的問題。

據(jù)說如果沒有送老師開學(xué)紅包小朋友可能會(huì)被區(qū)別對(duì)待，這種說法靠譜么？開學(xué)后就是教師節(jié)啊

小學(xué)班主任z老師

老師不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)⒆訁^(qū)別對(duì)待的，建議孩子可以在教師節(jié)贈(zèng)送老師自己親手繪制的賀卡以示感謝即可。

幼兒園班主任s老師

這個(gè)問題確實(shí)也挺為難我的，因?yàn)橐话阄覀儾皇占议L(zhǎng)紅包的。在我們眼中，孩子都一樣。其實(shí)家長(zhǎng)怕孩子在幼兒園吃虧的心情，我們是可以理解的。

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老師們有沒有遇到過比較細(xì)心周到的家長(zhǎng)給孩子們開學(xué)準(zhǔn)備的小東西，特別實(shí)用好用的，可以分享給大家？

小學(xué)班主任z老師

有家長(zhǎng)在開學(xué)時(shí)，為班級(jí)準(zhǔn)備了洗手液、滴露消毒液、垃圾袋、餐巾紙等消耗品，也有細(xì)心的媽媽準(zhǔn)備了止癢膏放在教室里給全班同學(xué)使用，還有家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備的生日禮物是，精心挑選一套書籍贈(zèng)送給班級(jí)圖書館，讓孩子的生日更有意義。

幼兒園班主任s老師

名字貼、被子貼。家長(zhǎng)在孩子每件衣服都縫上了名字貼、玩具都粘上名字。被子上的名字也做的大大的，非常清楚。另外就是提前告訴老師自己孩子飲食習(xí)慣、行為習(xí)慣等，可以縮短相互熟悉的過程。

對(duì)等待開學(xué)的家長(zhǎng)們，老師們可以給一些建議嗎？可以用你們接觸過的一些盡心盡責(zé)的家長(zhǎng)為例

小學(xué)班主任z老師

建議家長(zhǎng)們?cè)谑Ｓ嗟募倨谥锌刂坪⒆觽兛措娨?、打游戲的時(shí)間，每天安排他有一小時(shí)的戶外體育鍛煉。關(guān)注孩子的讀寫姿勢(shì)是否正確，隨時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。教會(huì)孩子一些簡(jiǎn)單的自我保護(hù)安全，告訴他在室內(nèi)和走廊里保持安靜，不奔跑，上下樓梯靠右走。

開學(xué)前，孩子應(yīng)會(huì)自己穿脫衣褲、系鞋帶。教會(huì)孩子整理書包、書桌，幫助孩子養(yǎng)成自己準(zhǔn)備、收納學(xué)習(xí)用品的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，就餐迅速，不挑食。每天堅(jiān)持在睡前陪孩子共同閱讀半小時(shí)，從小營(yíng)造閱讀習(xí)慣。有禮貌的孩子到哪兒都受歡迎哦。

聰明的家長(zhǎng)會(huì)經(jīng)常和孩子交談，用正面積極的話語(yǔ)談起老師；用理解鼓勵(lì)的話語(yǔ)評(píng)價(jià)孩子；用贊賞肯定的話語(yǔ)談?wù)摵⒆拥耐?；用中肯正確的話語(yǔ)評(píng)論社會(huì)現(xiàn)象。

家庭有特殊情況，請(qǐng)?jiān)陂_學(xué)前真誠(chéng)地與班主任開誠(chéng)布公，如離異、單親的，經(jīng)濟(jì)困難的，家里人手不夠的，孩子有輕微自閉的，注意力不集中的，情緒特別敏感的……有些家長(zhǎng)怕老師用有色眼鏡看待孩子，會(huì)隱瞞事實(shí)。有經(jīng)驗(yàn)的老師往往開學(xué)一周就看出端倪了，再詢問家長(zhǎng)時(shí)，家長(zhǎng)才支支吾吾地說出實(shí)情或表示幼兒園老師也曾經(jīng)這么反映過。請(qǐng)家長(zhǎng)們放心，老師對(duì)學(xué)生的個(gè)人隱私一般都會(huì)守口如瓶，最擔(dān)心家長(zhǎng)不說，引起誤會(huì)，就沒有辦法及時(shí)介入、幫助您的孩子。

對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，接受知識(shí)暫時(shí)困難的孩子，建議家長(zhǎng)每天放學(xué)接孩子回到家，在完成作業(yè)之前，先讓孩子按照課程表回顧一天的所學(xué)內(nèi)容，一節(jié)課一節(jié)課盡力復(fù)述、還原教學(xué)過程，這樣可以幫助學(xué)生有意識(shí)地上課更認(rèn)真聽講，更及時(shí)、扎實(shí)地鞏固當(dāng)天所學(xué)。若在家長(zhǎng)間、家校間產(chǎn)生問題，請(qǐng)及時(shí)與班主任溝通。

以上只是我的個(gè)人從教經(jīng)驗(yàn)，必然有其片面之處，但愿能夠?qū)π律议L(zhǎng)有所幫助。最后，祝愿您的孩子在學(xué)?？鞓烦砷L(zhǎng)，收獲美好。

幼兒園班主任s老師

對(duì)于新入幼兒園的家長(zhǎng)，其實(shí)我們最希望的就是給孩子做好心理準(zhǔn)備，給與積極樂觀的向往，讓孩子渴望上幼兒園，而不是讓幼兒園妖魔化、老師妖魔化：馬上要上幼兒園了，再勿聽話交給老師，讓老師批評(píng)你。這樣負(fù)面的話會(huì)打擊孩子上幼兒園的興趣，讓他對(duì)幼兒園產(chǎn)生可怕的情緒。屆時(shí)孩子的分離焦慮會(huì)嚴(yán)重，需要一段時(shí)間才能適應(yīng)。因此，希望家長(zhǎng)告訴孩子：幼兒園是個(gè)非常好玩的地方，有很多玩具和小伙伴，而老師就是帶著大家一起玩的，就像在家里媽媽帶著寶寶一起玩一樣。但是幼兒園里只能寶寶去，爸爸媽媽下班后來接寶寶回家。同時(shí)爸爸媽媽要相信老師，支持老師的工作，真正做到家園一致。

其次就是有一定的生活自理能力（脫褲子、自己吃飯等），不會(huì)沒關(guān)系，但是要表達(dá)自己的想法，如告訴老師要小便、要喝水等等。老師和保育員會(huì)幫助孩子的。

非常感謝兩位老師的分享，過幾天我們會(huì)請(qǐng)到幾位已經(jīng)陪伴孩子度過小學(xué)一年級(jí)的媽媽們分享經(jīng)驗(yàn)，媽媽們，周末愉快！

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