如今已經(jīng)96歲高齡的路志正教授身體血管卻無任何問題，和40、50歲人一樣，在路志正教授看來：

雖然說，不同茶葉制作方法不同，營(yíng)養(yǎng)成分不同，作用也不同，但是總體而言，茶葉發(fā)源于中國(guó)，有著非常好的延壽、治病作用。

路志正教授自己就特別喜歡以茶調(diào)病，他本人每天都會(huì)喝三杯功效不同的茶，調(diào)理脾胃，無病到天年。畢業(yè)于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院的尹倚艱教授告訴記者：

古人曰：“諸藥為百病之藥,茶為萬病之藥?！边@一句話早就說明茶葉在5000年中國(guó)文化中的地位。嚼食不同的茶葉能夠治愈不同的疾病，這種說法現(xiàn)代科學(xué)也已經(jīng)確認(rèn)。

養(yǎng)過十年以上茶樹的茶農(nóng)都知道：

四千多篇權(quán)威部門發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明，茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌癥的克星。

日本富山醫(yī)科藥科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶。持續(xù)半年，82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕，大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復(fù)正常。

英美科學(xué)家在《過敏與臨床免疫學(xué)》雜志報(bào)告稱，茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人體內(nèi)的傳播。

茶葉雖然有這么多的好處，但是喝什么茶，怎么喝能夠有正面效果，這個(gè)就得問問脾胃專家、雜病圣手路志正教授了。

路志正教授作為中醫(yī)“雜病圣手”，尤其擅長(zhǎng)中老年人面對(duì)的“常用藥、難治愈、不斷根”的病。

如何用小小的一杯茶讓人調(diào)理出一天的好精神、好狀態(tài)？路志正教授說：

益氣升陽，心神俱旺

“一天之計(jì)在于晨”，陽氣經(jīng)過一個(gè)晚上的濡養(yǎng)，到了上午重新煥發(fā)活力，此時(shí)應(yīng)該要喝一杯綠茶，

綠茶是一種不發(fā)酵茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，維生素?fù)p失也較少，因此能幫助脾胃運(yùn)化水谷精微輸布于周身，使主神明的心與元神之府的腦，得到滋養(yǎng)，人才能保持上午的精力旺盛。

健脾消食，保持運(yùn)化

午后陽氣漸弱，陰氣漸升，脾胃功能較上午有所減弱。中國(guó)的飲食文化是“早吃好，午吃飽，晚吃少”，因此中午的飲食中會(huì)有很多油膩的食物，容易滋膩礙胃，進(jìn)而形成脾胃功能減弱。

下午時(shí)喝烏龍茶，能夠幫助脾胃消化，保持腐熟和運(yùn)化功能的高效運(yùn)轉(zhuǎn)，有減肥需要的朋友還能達(dá)到減重的峽谷，脾胃健運(yùn)是防病治病、養(yǎng)生長(zhǎng)壽的必要條件。

安定心神，夜間修復(fù)。

晚上陽氣收斂，入于陰中。在一天的勞作之后，人體的氣機(jī)下降，需要頤養(yǎng)脾胃，安養(yǎng)心神，睡得好，身體就能在夜里修復(fù)。

喝普洱睡的香：熟普中的咖啡因經(jīng)多年陳放發(fā)酵，作用減弱，所以喝后不會(huì)興奮，使人能夠安然入睡。而且熱飲腸胃舒適，還可治療尿頻。

天有五行，人有五臟，茶也分五色。找到合適調(diào)理精氣神的茶組合是很不容易的，

路志正教授這個(gè)每天3杯茶飲組合，堪稱是最脾胃健康的茶，脾胃強(qiáng)了無病到天年是自然。路志正教授還根據(jù)老年人不同的體質(zhì)給出了用茶提醒：

中國(guó)是茶葉產(chǎn)量第一的國(guó)家，可是用茶葉調(diào)病的人數(shù)卻非常少，在國(guó)外，飲茶的人數(shù)非常多，都是從我們中國(guó)學(xué)過去的。