人生的境界，說(shuō)到底，是心靈的境界。若心亂神迷，無(wú)論你走多遠(yuǎn)，你皆捕捉不到人生的本象，領(lǐng)略不到有韻致的風(fēng)景。唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優(yōu)雅。這種安靜，是得失后的平和，是誘惑前的恬淡，是困苦中的從容，是笑對(duì)這個(gè)混濁的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一個(gè)漫長(zhǎng)且難捱的過(guò)程。

      人們說(shuō)，人生是一條有無(wú)限多岔口的長(zhǎng)路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇?？部部揽溃沧材鞘窃谒y免。但是，不論跌了多少次，你都要堅(jiān)強(qiáng)地再次站起來(lái)。任何時(shí)候，無(wú)論你面臨著生命的何等困惑,抑或經(jīng)受著多少挫折,無(wú)論道路如何的艱難，無(wú)論希望變得如何渺茫，也不要絕望，再試一次，成功一定屬于你！

      人生苦短，別去趕時(shí)間。時(shí)間過(guò)的快，也令人的生命過(guò)的快，多可惜。人有許多事情要做，永遠(yuǎn)也做不完的。因此，要為自己的生命留點(diǎn)空閑，留點(diǎn)時(shí)間，留點(diǎn)空間，留點(diǎn)過(guò)程。過(guò)程，及享受過(guò)程，本身就是要做的最重要的最大的事。

       人生一輩子，有時(shí)想想，還真是除了生死，什么都是閑事。沒(méi)有一樣是你帶來(lái)的，也沒(méi)有一樣是你能帶走的，來(lái)這世上游一回，一切的擁有只不過(guò)是借來(lái)的，總有一天必須連本帶利還回去。不如一切隨心，一切隨緣。

人生不過(guò)幾十年，似水一樣流淌，不可遏阻。一場(chǎng)輪回的時(shí)間，能遇見(jiàn)一場(chǎng)煙火的表演，本身就是一種幸福，即使結(jié)局是煙花熄滅，但終究在天空中綻放了笑臉。我們?cè)谀囊荒昕梢杂靡粋€(gè)決定讓一生改變，誰(shuí)都算不出流年。過(guò)好每一年、每一天，俗物養(yǎng)人，平凡是真。

年輕時(shí)氣盛，時(shí)時(shí)在爭(zhēng)，事事不放，其實(shí)很多事兒，你舍不得它就重，重到你不能承受之重你也就垮塌了；你放得下它也就輕了，輕到不會(huì)影響你的毫發(fā)。能夠舍棄的東西越多，敢于放棄的東西越多，你的力量就越大，得到也就越大。舍與得的關(guān)系：大舍大得，小舍小得，不舍不得。

       我們選擇善良，不是我軟弱。因?yàn)槲颐靼?，善良是本性，做人不能惡，惡必遭?bào)應(yīng)。我選擇忍讓，不是我退縮。因?yàn)槲颐靼?，忍一忍風(fēng)平浪靜，讓一讓天高海闊。我選擇寬容，不是我怯懦。因?yàn)槲颐靼祝瑢捜菔敲赖?，美德沒(méi)有錯(cuò)。我選擇糊涂，不是我真的糊涂，面對(duì)誤解委屈和不公正，只是不愿計(jì)較，從而大度應(yīng)對(duì)，難得糊涂，笑看世態(tài)。

        當(dāng)我們知道負(fù)面情緒其實(shí)是來(lái)保護(hù)我們的，是來(lái)提醒我們的，是來(lái)幫助我們的，我們就更能有效的運(yùn)用和利用負(fù)面情緒了。真正做到不做負(fù)面情緒的奴隸，而是做情緒的主人，我們操控負(fù)面情緒，而不是被負(fù)面情緒所操控了！覺(jué)察是最好最有效的修行！

       我們不必去和別人比較，每一個(gè)人都有著自己的人生軌跡，也都有著不完美之處，但每一種生活都有其樂(lè)趣。對(duì)自己的過(guò)失和欠缺，要寬心的接納，要懂得不完美是人生的一部分。能認(rèn)識(shí)自己的過(guò)失和欠缺，勇敢的面對(duì)和承擔(dān),并能繼續(xù)向前走，欣賞自己的生活，也享受生活的過(guò)程，這就是我們應(yīng)有的人生態(tài)度。

         講出來(lái)，不憋著，否則成見(jiàn)越來(lái)越深；不責(zé)備、不抱怨，不然只會(huì)使事情惡化；互相尊重，是溝通的基礎(chǔ)；絕不口出惡言、不帶著情緒溝通、確保溝通在理性基礎(chǔ)之上；承認(rèn)我錯(cuò)了，這可打開(kāi)不少死結(jié)；說(shuō)聲對(duì)不起，是最好的軟化劑；有耐心、不急躁、不厭煩、不要心浮氣躁，動(dòng)不動(dòng)就容易生氣。做到處事不驚，不喜不悲， 鎮(zhèn)定自若。

         快樂(lè)與痛苦、擁有與失去、成功與失敗，……都是觀念上的差別。因緣生滅，春秋輪回，皆屬自然，很多事不管你愿意不愿意，都必須經(jīng)歷。無(wú)需回避，勇敢面對(duì)，坦然的去接受現(xiàn)實(shí)。然后，努力甩掉心靈的包袱，相信有些禍福只是一念之差，我們?cè)徤畹耐瑫r(shí)，也是為了更好的生活?？雌?，放下，自會(huì)多一份自在！

        人應(yīng)該掌控自己的欲望，而不是被欲望所掌控。追求舒適、追求享受是人的本能，但也要有所節(jié)制。欲望就像水一樣，適當(dāng)就好，多了就會(huì)泛濫成災(zāi)。我們之所以活得累，往往就是因?yàn)榘延`認(rèn)為需要，使自己疲于奔命，越陷越深。修行是生活的升華，從煩惱痛苦的人生中，修改為喜悅安樂(lè)的人生?，F(xiàn)世患憂郁癥及諸病纏身者多，心理如健康，生理也隨之健康，欲治身病先醫(yī)心病。內(nèi)心清凈無(wú)染為修行之真正目的，努力作到“內(nèi)調(diào)自心、外敬他人”，改變氣質(zhì)速成佛道、煩惱痛苦立刻轉(zhuǎn)為自在解脫。

          積德雖無(wú)人見(jiàn)，行善自有天知。人為善，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離；人為惡，禍雖未至，福已遠(yuǎn)離；行善之人，如春園之草，不見(jiàn)其長(zhǎng)，日有所增；做惡之人，如磨刀之石，不見(jiàn)其損，日有所虧。福禍無(wú)門總在心，作惡之可怕，不在被人發(fā)現(xiàn)，而在于自己知道；行善之可嘉，不在別人夸贊，而在于自己安詳。生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?；郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?；悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng)；惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光；嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……凡此種種，每一個(gè)煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個(gè)給我們尋找自己缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)。

        如果你愛(ài)虛榮、攀比心重、嫉妒心都比較強(qiáng)，那么不管你外在的財(cái)富有多少，你都會(huì)覺(jué)得比不上人家，會(huì)覺(jué)得很煩。所以，你若想得到幸福，想要心安，把自己攀比心、嫉妒心轉(zhuǎn)化為平等心、隨喜心，那么你自然就不會(huì)有煩惱，而時(shí)刻都處在一種快樂(lè)、歡喜狀態(tài)之中。

       生命中那些得不到的、握不住的，都要學(xué)會(huì)放下。“提起千斤重，放下二兩輕”，一念放下，萬(wàn)般自在。所謂放下，就是要放下那些自私的欲望和心頭的惡念，放下那些無(wú)謂的執(zhí)著和頑固的偏執(zhí)。風(fēng)起時(shí)，笑看落花；風(fēng)停時(shí)，淡看天際。懂得放下，生命才會(huì)更加完美，不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安。