震驚發(fā)現(xiàn)：口渴意味著提前死亡 最好的藥竟是水

【九牧林醫(yī)家導(dǎo)讀】巴特曼博士是亞力山大?佛萊明-盤尼西林發(fā)現(xiàn)者和諾貝爾獎(jiǎng)得主的學(xué)生，將畢生精力致力于研究水的治療作用。只需兩杯水，就可解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛，從不用藥，僅僅用水，治愈了3000多名患者。《水是最好的藥》一書(shū)總結(jié)了幾十年研究成果。這是一個(gè)震驚世界的醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)！ 因?yàn)?，你不了解身體缺水會(huì)導(dǎo)致哪些疾病？你不知道僅用水就可治愈許多慢性疾??？或許你長(zhǎng)年患有關(guān)節(jié)炎、過(guò)敏癥、高血壓；或許你正在經(jīng)受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨，那么不妨讀一讀《水是最好的藥》這本書(shū)吧！

美國(guó)F.巴特曼醫(yī)學(xué)博士說(shuō)：“水是最好的藥”，告訴我們?yōu)槭裁慈匀簧?span style="LINE-HEIGHT: 25px">? 因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)基礎(chǔ)建立在一系列錯(cuò)誤假設(shè)上。在100年里，甚至沒(méi)有人質(zhì)疑過(guò)這些錯(cuò)誤假設(shè)。正因?yàn)殄e(cuò)誤，才讓我們對(duì)脫水癥狀本質(zhì)一無(wú)所知。世界上耗資數(shù)十億美元的科研機(jī)構(gòu)也不得要領(lǐng)，于是發(fā)明各種各樣新詞匯，描述人體不同部位脫水癥狀。每發(fā)明一個(gè)新詞匯，就把病癥描述成“醫(yī)學(xué)的新進(jìn)展”，這樣“進(jìn)展”花掉越來(lái)越多的錢，其實(shí)癥狀本質(zhì)就是脫水。在經(jīng)歷痛苦和挫折后，終于發(fā)現(xiàn)了醫(yī)學(xué)的失誤之處。這發(fā)現(xiàn)成為突破，讓生理學(xué)的理論重新成為醫(yī)學(xué)研究指導(dǎo)，而不是放任制藥行業(yè)繼續(xù)膨脹下去，從患者身上無(wú)休止地榨取錢財(cái)。建立在錯(cuò)誤基礎(chǔ)上的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，已讓成百萬(wàn)人死亡，讓成千萬(wàn)人承受不必要痛苦，而制藥行業(yè)卻利潤(rùn)滾滾---這一切源于我們錯(cuò)誤，不真正了解人體一系列癥狀其實(shí)都源于脫水表現(xiàn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的錯(cuò)誤假設(shè)，不僅讓社會(huì)蒙受損失，也強(qiáng)迫人們搭上了“藥物治療”這班倒霉列車……

一、天然保健良藥，能解決許多健康問(wèn)題

研究證明：水，是天然保健良藥，能夠解決人類許多健康問(wèn)題。這是人類歷史上最偉大的發(fā)現(xiàn)。人類進(jìn)入成年后，口渴感覺(jué)會(huì)逐漸衰退，體內(nèi)的水分越來(lái)越少。隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)細(xì)胞含水量逐漸減少，細(xì)胞內(nèi)含水量，與細(xì)胞外含水量之比從1：1，減少至約0.8：1。

研究證明：人類進(jìn)入老齡后，每10年內(nèi)身體就喪失3升以上水份。這個(gè)巨大的變化，讓健康遭到威助。飲水是為滿足細(xì)胞功能需求，飲水量減少，影響細(xì)胞活力。

美國(guó)F.巴特曼醫(yī)學(xué)博士在研究中發(fā)現(xiàn)一個(gè)神奇的事實(shí)：一天只需要兩杯水，就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。在監(jiān)獄研究15個(gè)月時(shí)間，已經(jīng)治愈數(shù)百名囚犯；隨后兩年半時(shí)間，使用自來(lái)水成功又治愈3000多人因各種壓力導(dǎo)致的胃潰瘍病例。

巴特曼醫(yī)學(xué)博士意識(shí)到，這些病人實(shí)際只是渴而已，脫水信號(hào)通過(guò)身體疼痛表現(xiàn)出來(lái)。人們對(duì)干渴和饑餓都會(huì)做出反應(yīng)，二者是饑餓導(dǎo)致。但是總以為吃固體東西，不知身體消化過(guò)剩食物需要水份，讓干渴感覺(jué)占據(jù)上風(fēng)，才會(huì)喝水。這種身體缺水，會(huì)進(jìn)入一種持續(xù)發(fā)展階段，致以機(jī)制逐漸形成鞏固下來(lái)。這種適應(yīng)過(guò)程，將破壞身體干渴機(jī)制，致使無(wú)法通過(guò)有效的干渴感覺(jué)，表達(dá)對(duì)水份的需求。換句話說(shuō)：如果你喝的水越多，你的口渴感，就會(huì)越敏銳；你喝的水越少，你的口渴感，就越遲鈍。茶、咖啡、葡萄酒和飲料，無(wú)法代替身體所需的天然水。因?yàn)轱嬃瞎倘缓兴?，但也含有脫水因子，特別咖啡因和酒類。這些不僅會(huì)清除溶解的水分，還會(huì)清除身體額外水分。當(dāng)喝咖啡、茶或啤酒時(shí)，身體消耗的水分，總量往往多于飲料含有水分。假如喝完飲料后測(cè)量尿液，就會(huì)發(fā)現(xiàn)排出的尿超過(guò)飲料量。當(dāng)人體處于脫水狀態(tài)時(shí)，就會(huì)將當(dāng)前所剩的水分重新分配。在體內(nèi)某些區(qū)域水分供應(yīng)不足，就會(huì)發(fā)出警報(bào)。當(dāng)干渴管理機(jī)制發(fā)生作用時(shí)，人體僅存的水分將會(huì)得到調(diào)配，在需要時(shí)使用，會(huì)使人體整體運(yùn)行機(jī)制發(fā)生改變，即開(kāi)始生病。如長(zhǎng)期脫水導(dǎo)致依賴水分的機(jī)體功能暫時(shí)關(guān)閉或休眠，因?yàn)樯眢w需要將所剩不多的水分儲(chǔ)存起來(lái)，以便度過(guò)困難期。進(jìn)而身體脫水程度越來(lái)越嚴(yán)重，某些器官和功能的承受力就會(huì)達(dá)到極限。這時(shí)，身體最活躍的組織和器官，將首先發(fā)出特定的信號(hào)并通知：身體已經(jīng)進(jìn)入嚴(yán)重缺水狀態(tài)—慢性病出現(xiàn)。藥物治療,只能暫時(shí)消除身體缺水的各種危機(jī)信號(hào);對(duì)人體細(xì)胞(包括基因細(xì)胞)卻有害無(wú)益。長(zhǎng)期脫水，會(huì)使身體機(jī)能的活躍性和有效性徹底喪失；即便是藥物也不能起到任何作用；這種可怕的情形，還將傳遞到下一代身上。特別是哮喘癥、過(guò)敏癥、胃灼熱等疾病，都可通過(guò)補(bǔ)水來(lái)進(jìn)行預(yù)防，并且只有這樣；在我們自己以及下一代人的身上，某些疾病才不會(huì)產(chǎn)生。蛋白質(zhì)和酶這兩種物質(zhì)，在低粘稠度的溶劑里,效率更高。只有周圍的水分充足，它們才能夠高速擴(kuò)散和運(yùn)轉(zhuǎn)。如果溶劑因細(xì)胞內(nèi)缺水而產(chǎn)生高粘稠度，那么，蛋白質(zhì)和酶在細(xì)胞內(nèi)部的運(yùn)轉(zhuǎn)效率就會(huì)迅速降低。

老年人，身體水分不足的問(wèn)題，十分突出！他們每10年身體水分，平均喪失3.5~6升，這是一種巨大損失。且依賴口渴感覺(jué)會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間脫水，主要是引起細(xì)胞內(nèi)部脫水，結(jié)果導(dǎo)致生產(chǎn)神經(jīng)傳遞素的“工廠”體內(nèi)的氨基酸大量喪失。隨著年齡增長(zhǎng)，細(xì)胞內(nèi)水分含量，將逐漸少于細(xì)胞外水分含量，細(xì)胞內(nèi)部水分逐漸流失，導(dǎo)致水滲透平衡被完全打破，細(xì)胞吸水性能和儲(chǔ)水性能將會(huì)逐步喪失，這就是開(kāi)始干癟！假如老年人體內(nèi)水分充足，將會(huì)有一個(gè)潛在好處：能提高成蛋白質(zhì)和酶的活性;由于蛋白質(zhì)和酶受所處自由水環(huán)境的影響，意味著體內(nèi)擁有充足水分，可以最大限度地預(yù)防早衰和所有感觀系統(tǒng)的過(guò)早退化。僅依賴干渴感覺(jué)做出判斷，等到口渴才開(kāi)始喝水，只會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。等待口渴，意味著忍受疼痛和提前死亡。

二、研究發(fā)現(xiàn)：水在身體中有什么作用呢？

倘若，當(dāng)你的身體出現(xiàn)局部缺水，首先會(huì)抑制身體某些功能，并最終使之徹底喪失。因?yàn)椋悄芰康闹饕獊?lái)源，是身體的流動(dòng)動(dòng)力。水在身體所有細(xì)胞內(nèi)部產(chǎn)生電力和磁力，提供了生存所需的能量。同時(shí)，水是細(xì)胞結(jié)構(gòu)的建筑粘合劑，可以防止基因遭破壞，并使基因因此更能發(fā)揮他的所長(zhǎng)。

研究發(fā)現(xiàn)，水可以大幅度提高骨髓免疫系統(tǒng)的效率，也可以提高防癌的效率。因?yàn)?，水是所有食物、維生素和礦物質(zhì)的主要溶劑，可以有助于食物分解成細(xì)小的顆粒，促使消化、吸收和新陳代謝；可以提高身體吸收食物核心物質(zhì)的效率。同時(shí)，水可以運(yùn)輸身體內(nèi)所有物質(zhì)，在血液、紅細(xì)胞和肺部收集氧氣的過(guò)程中提高效率。當(dāng)水到達(dá)一個(gè)細(xì)胞時(shí)，可以為細(xì)胞輸送氧氣，并把細(xì)胞產(chǎn)生的廢氣交由肺處理；可以清除身體各部分產(chǎn)生的有毒廢物，并交由肝和腎處理。

研究發(fā)現(xiàn)，水是關(guān)節(jié)空隙的主要潤(rùn)滑劑，有助于防止關(guān)節(jié)炎和背部疼痛，可以使椎間盤成為“防震氣墊”。同時(shí)，水是最好的傾瀉劑，可以防止便秘的產(chǎn)生。研究發(fā)現(xiàn)，水有助于減少心臟病和中風(fēng)發(fā)生的幾率，可以預(yù)防心臟和大腦的血管阻塞；水對(duì)身體的冷卻(排汗)系統(tǒng)和加熱(產(chǎn)生電能)系統(tǒng)至關(guān)重要；水為大腦行使正常功能(尤其是大腦的思考功能)提供活力和電量；水能提高所有神經(jīng)傳遞素(包括血液中的血清素)生產(chǎn)效率的關(guān)鍵物質(zhì)；水是大腦產(chǎn)生所有荷爾蒙(包括褪黑激素)的必需物質(zhì)；水有助于預(yù)防注意力缺乏癥；水有助于提高工作效率，擴(kuò)大注意力的范圍。

研究發(fā)現(xiàn)，和所有飲料相比，水是最好的飲料，而且沒(méi)有任何副作用；水有助于減少壓力、焦慮和抑郁；可以改善并恢復(fù)正常的睡眠習(xí)慣；有助于減少疲勞，提供能量，使之更加朝氣；水和心跳機(jī)能可以產(chǎn)生稀釋物和水流，防治血管形成廢棄物沉積現(xiàn)象；可以使皮膚變得更加光滑，延緩衰老；可以使眼睛更有神采；有助于防止青光眼；

研究發(fā)現(xiàn)，使骨髓的造血機(jī)制恢復(fù)正常，有助于防止白血病和淋巴瘤；可以大幅度提高身體的免疫功能，以對(duì)抗感染和癌細(xì)胞的產(chǎn)生；可以稀釋血液，防止血液凝固；可以減少經(jīng)期前疼痛以及潮熱。在脫水過(guò)程，身體不會(huì)儲(chǔ)存任何剩余水分，這是必須每天及時(shí)補(bǔ)充。

三、研究發(fā)現(xiàn)：水在人體中的10大生理作用

對(duì)人類生存來(lái)說(shuō)，水是僅次于空氣的最必需物質(zhì)。簡(jiǎn)單說(shuō)具有以下10大特殊作用：

　（1）鎮(zhèn)靜作用：心情煩躁、情緒不穩(wěn)時(shí)，慢慢飲少量水，有一定安神鎮(zhèn)靜之效。

　（2）強(qiáng)壯效果：水的溶解力大，有較大的電離能力，可使體內(nèi)水溶解性物質(zhì)以溶解態(tài)及電解質(zhì)離子態(tài)存在，有助于活躍人體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)，增加元?dú)狻?/span>

?。?/span>3）保護(hù)眼睛：飲水有助于眼睛淚液充足，當(dāng)灼熱物體接近眼睛時(shí)或在陽(yáng)光下勞作時(shí)，淚水即在高溫作用下形成一層薄薄的水蒸氣。這種水蒸氣起到了阻止高溫傳導(dǎo)的作用，會(huì)減少眼睛受傷害的程度。

?。?/span> 4）降脂減肥：美國(guó)醫(yī)學(xué)家實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每日飲冷潔凈水八至十二杯，能使肥胖者每周減肥零點(diǎn)五公斤。因?yàn)槔渌妆唤M織吸收，可消耗熱量，還能令血管收縮，減慢脂肪的吸收。

?。?/span> 5）潤(rùn)滑關(guān)節(jié)：水是關(guān)節(jié)、肌肉的潤(rùn)滑劑，對(duì)人體組織和器官起一定緩沖作用。特別是可減輕關(guān)節(jié)摩擦，有利于活動(dòng)。

　（6）美容效果：平時(shí)飲用足量水，能使肌體組織細(xì)胞水量充足、皮膚細(xì)嫩滋潤(rùn)而富有光澤，可減少褐脂或皺紋，延緩衰老。

?。?/span>7）有益呼吸：人呼吸需要水，適當(dāng)飲水可使肺部組織保持濕潤(rùn)，肺功能舒縮自如，可順利地吸進(jìn)氧氣，排出二氧化碳。另外，水在血液中還有利于攜帶養(yǎng)分，將氧輸至細(xì)胞，對(duì)全身都有益。

　（8）緩解便秘：每早起床暢飲加淡鹽冷潔凈水一大杯，由于空腹和身體少活動(dòng)，加鹽水不易被胃及小腸吸收，很快進(jìn)入大腸，既刺激腸的蠕動(dòng)，又將糞便稀釋，有利大便排出。

（9）平衡體溫：當(dāng)環(huán)境溫度低于體溫時(shí)，為了維持身體溫度保證正常生理活動(dòng)，體內(nèi)水分會(huì)因縮小的毛孔減少蒸發(fā)而保留在體內(nèi); 環(huán)境溫度高于體溫，水分就會(huì)通過(guò)擴(kuò)張的毛細(xì)血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過(guò)水的流散保證生存功能。

（10）維護(hù)細(xì)胞：水能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，維持細(xì)胞正常形態(tài);保持皮膚的濕潤(rùn)和彈性。

     因此，為了讓身體機(jī)能正常運(yùn)作，請(qǐng)重視水的存在。愛(ài)喝水，喝好水，喝對(duì)水。

四、UNEP：不可忽視飲用水遭污染危險(xiǎn)

聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署（UNEP）發(fā)布的《全球環(huán)境展望四》綜合報(bào)告指出，從全球范圍而言，污染的水源是人類致病、致死的最大單一原因。從全球范圍而言，污染的水源是人類致病、致死的最大單一原因。世界衛(wèi)生組織（WHO）的一項(xiàng)調(diào)查顯示，全世界80％的疾病是由飲用被污染的水而造成。全世界50％兒童的死亡是由于飲用水被污染造成的……

美國(guó)首先從水中檢測(cè)出微量有毒有機(jī)物。據(jù)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，給水中有2221種有機(jī)物，其中756種合成有機(jī)物存在于飲水中，20種為確認(rèn)致癌物，23種為可疑致癌物，18種為促癌物，56種為致突變物。這些物質(zhì)對(duì)人體產(chǎn)生急性或慢性，直接或間接的致毒作用。

目前，世界上一些國(guó)家對(duì)受污染的飲用水進(jìn)行了致突變性試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)許多飲水呈陽(yáng)性結(jié)果。專家認(rèn)為，50%-90%癌癥的發(fā)生都可能是環(huán)境因素所致。檢測(cè)廢水和某些飲用水中的致突變物和致癌物試驗(yàn)表明，從受污染原水所制得的飲用水與癌癥的發(fā)病率有關(guān)水中“三致”（致癌，致奇，致突變）物質(zhì)可能具有傳遞作用，飲用水水質(zhì)污染使人類的健康和生命安全正面臨嚴(yán)重威脅.

全球飲用水嚴(yán)重缺乏水資源的不可替代性直接影響到人類的生存和發(fā)展。其中，飲用水更是關(guān)系到人類的生死存亡。醫(yī)學(xué)研究表明，在極端情況下，因缺水導(dǎo)致的死亡遠(yuǎn)高于因缺乏食物導(dǎo)致的死亡。地球表面約有70%以上的面積為水所覆蓋，約占地球表面面積30%的陸地也有水存在，但只有2.53%的水是可供人類利用的淡水。

五、巴特曼博士介紹幾種喝水的方法

     (1)喝水，不是喝茶。一天喝2~3 升的水、分多次喝、不是等到口渴時(shí)喝水、喝水時(shí)要加點(diǎn)鹽、盡量喝白開(kāi)水，而不是碳酸飲料和咖啡?，F(xiàn)代人，包括大多數(shù)的醫(yī)生不明白；水在人體中的作用，有多么重要。藥物可以緩解病情，卻治不好人體的衰老性疾病。我們就會(huì)恍然大悟，許許多多疾病的病因僅僅是身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂，生理紊亂最終又導(dǎo)致了諸多疾病的產(chǎn)生；

    (2)水是生命之源：人之所以能在陸地上成長(zhǎng)，也是因?yàn)樯眢w內(nèi),有一整套完善的儲(chǔ)水系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)在人體內(nèi)儲(chǔ)備了大量的水，約占體重的75％。正因如此，人才能在短時(shí)間內(nèi),適應(yīng)暫時(shí)的缺水。同時(shí)，人體內(nèi)還有一個(gè)干旱管理機(jī)制：在人體缺水時(shí)，嚴(yán)格分配體內(nèi)儲(chǔ)備的水，并讓最重要的器官先得到足量的水以及由水輸送的養(yǎng)分。

水的分配中，大腦處于絕對(duì)優(yōu)先的地位。大腦占人體重量的1╱50，卻接收了全部血液回圈的18％一20％，水的比例也與之相同。身體缺水時(shí)，干旱管理機(jī)制首先要保證重要器官，于是，別的器官的水分就會(huì)不足。這時(shí)，它們就會(huì)發(fā)出報(bào)警信號(hào)，表明某個(gè)局部缺水。作者從醫(yī)多年，經(jīng)常碰到這種情況：明明是身體缺水發(fā)出的信號(hào)，急需補(bǔ)充水；但人們卻用化學(xué)藥品對(duì)付這些缺水信號(hào)。更不幸的是，這個(gè)錯(cuò)誤還會(huì)持續(xù);身體的病狀逐漸發(fā)展，脫水癥越來(lái)越復(fù)雜;用藥越來(lái)越多，直到有一天病人死了。這時(shí)，誰(shuí)都說(shuō)不清他究竟是病死的還是渴死的。這是新的認(rèn)知模式和新的科學(xué)理念，當(dāng)然要挑戰(zhàn)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，得到廣泛認(rèn)同不容易！

 (3)離經(jīng)叛道的新理念。人體是由25％的干物質(zhì)(溶質(zhì))，和75％的水(溶劑)構(gòu)成的。今天的科學(xué)認(rèn)為，人體是裝滿了各種不同性質(zhì)的固體物質(zhì)，水只不過(guò)是無(wú)足輕重的“填充材料”和運(yùn)輸工具。而且，只有溶質(zhì)(也就是溶于血液的物質(zhì)，或血液攜帶的物質(zhì)和血液中的血清)才能調(diào)節(jié)人體的各種活動(dòng)，調(diào)節(jié)人體對(duì)水分(溶劑)的吸納。這樣的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)使得醫(yī)學(xué)研究時(shí)全都盯著一個(gè)方向：找到致病的“特殊”物質(zhì)、先用化驗(yàn)來(lái)查找病因，再尋找化學(xué)品中和或改變這些“溶質(zhì)”。溶劑，即水，有調(diào)節(jié)體內(nèi)功能的作用，還能調(diào)節(jié)溶解于其中的溶質(zhì)(固體物質(zhì))。大腦總是浸泡在含有鹽分的腦脊髓液體中。身體里的水被視為溶劑，水中溶解的固體物質(zhì)被稱為溶質(zhì)。

    一天七杯水，健康有快樂(lè)

    6：30 經(jīng)過(guò)一整夜的睡眠，身體開(kāi)始缺水，起床之際先喝250ml的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

    8：30 清晨從起床到辦公室的過(guò)程，時(shí)間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無(wú)形中會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以到了辦公室后，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250ml的水！

    11：00 在冷氣房里工作一段時(shí)間后，一定得趁起身動(dòng)動(dòng)的時(shí)候，再給自己一天里的第三杯水，補(bǔ)充流失的水分，有助于放松緊張的工作情緒！

    12：50 用完午餐半小時(shí)后，喝一杯水可以加強(qiáng)身體的消化功能。

    15：00 此時(shí)喝一杯水能夠提神醒腦。

    17：30 下班離開(kāi)辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會(huì)吃晚餐時(shí)，自然不會(huì)暴飲暴食。

    22：00 睡前1至半小時(shí)再喝上一杯水！