@花花  日期 : 2016-02-12  來(lái)源 : 閱讀時(shí)間

吃飯速度快慢是個(gè)習(xí)慣，現(xiàn)在看來(lái)還是個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題，有人還說(shuō)是關(guān)乎文明程度高低的問(wèn)題。古人說(shuō)：“男子吃飯如雷吼，女子吃飯如蚊數(shù)?！币簿褪钦f(shuō)，男人吃飯要快，女人吃飯應(yīng)慢，這可能與古時(shí)男女社會(huì)分工不同有關(guān)，也是那個(gè)年代男尊女卑的封建禮教所致。按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，無(wú)論男女老幼，吃飯都應(yīng)細(xì)嚼慢咽，減輕胃腸消化的負(fù)擔(dān)，可以降低胃病的發(fā)病率。狼吞虎咽的吃相，給人的感覺(jué)像是餓極了的窮吃餓喝樣，難登大雅之堂。無(wú)怪乎，現(xiàn)在一些人赴宴前，先在家吃點(diǎn)食物墊底，喝點(diǎn)咖啡提神，在宴席上溫溫而雅，吃得少、嚼得慢，一副很有教養(yǎng)的樣子。像我這種經(jīng)歷過(guò)國(guó)家困難時(shí)期，受過(guò)饑餓之苦的人，從小到大，腸胃已適應(yīng)了牙齒粗略嚼碎的那種食物，還適應(yīng)不了那種細(xì)嚼慢咽，稍不留神，那種狼吞虎咽，好像與別人搶著吃的難看吃相就出來(lái)了。

今天中午在妹妹家吃菜豆腐稀飯，按我現(xiàn)在的飯量吃兩大碗。我吃完了兩碗，妻子一碗才吃了一半，她語(yǔ)氣平和的對(duì)我說(shuō)：“說(shuō)過(guò)多次了，吃飯應(yīng)該慢一點(diǎn)，咋吃這么快？”我知道吃快了對(duì)腸胃不好，她也不至一次提醒我吃飯?zhí)?，可就是難改這一習(xí)慣，稍不留神就快了起來(lái)。

我這習(xí)慣是從小候養(yǎng)成的。那時(shí)我們姊妹兄弟七人，加上父母就是九人，這么一大家子人，父母常常為一天兩頓飯發(fā)愁。糧食少，就搭些其它可以食用東西，如吃米飯時(shí)，一鍋飯下面大半不是洋芋就是紅苕或南瓜。家里親戚多，飯快好時(shí)，常來(lái)客人，雖說(shuō)添人添雙筷子，那大家都得少吃點(diǎn)。我為了多吃點(diǎn)，頭碗舀多半碗，其他人都還沒(méi)吃完時(shí)，我己滿滿地盛了第二碗，結(jié)果常常是其他人第二碗只能舀半碗了。為了這滿滿地第二碗，須加快吃飯速度，這樣時(shí)間一長(zhǎng)，就養(yǎng)成了吃飯快的習(xí)慣。上世紀(jì)七十年代末期上師范時(shí)，宿舍八人為一吃飯小組，每人輪流值日一天，負(fù)責(zé)領(lǐng)取兩小盆蒸米飯、一盆菜，并用筷子將小盆里的米飯劃十字后分給四人，將另一盆如法炮制，再將大盆里菜平均分成八份。那時(shí)，吃飯不用自己出錢，可是我飯量大，常常吃不飽，天天在饑餓線上掙扎，把僅有的一點(diǎn)零花錢全買了加餐卷，食堂除了正常供應(yīng)全校學(xué)生的飯菜以外，還有少量的飯和菜供吃不飽的學(xué)生加餐，可需要加餐的學(xué)生比較多，去遲一點(diǎn)就買不上了。這樣以來(lái)，為了買上加餐，吃飯速度必須加快，沒(méi)有最快，只有更快。幾年下來(lái)，吃飯速度更快了，只到現(xiàn)在也改不了這一不良習(xí)慣。

我因吃飯?zhí)?，患了胃病，常覺(jué)胃里不舒服，那年到市中心醫(yī)院看病，醫(yī)生讓做胃鏡查查胃上究竟是啥毛??？做胃鏡的大夫正好是我高中教過(guò)的學(xué)生，他給我做得非常認(rèn)真，用得時(shí)間一長(zhǎng)，使我特別難受。查完了他說(shuō)：“沒(méi)有大問(wèn)題，是慢性胃炎，吃點(diǎn)藥，以后少吃辣椒，吃飯要細(xì)嚼慢咽就會(huì)好的?！背燥垥r(shí)，當(dāng)我意識(shí)到吃得速度快了，就會(huì)有意識(shí)慢下來(lái)，可往往吃飯時(shí)就把這事給忘了。

無(wú)論是為了自己的身體還是形像，吃飯還是慢點(diǎn)好啊?。ㄎ?陳永明）