很多人坐在椅子上，

會習(xí)慣性地蹺二郎腿，

覺得這樣比較舒服。

一些職業(yè)女性還把蹺二郎腿當(dāng)作一種優(yōu)雅的姿勢。

你是否也像魯豫姐姐掌握了花式蹺二郎腿大法。

但專家提醒，

蹺二郎腿可能引發(fā)不少病。

為此，美國還專門發(fā)起一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，

要求婦女“停止交叉雙腿一天”。

O型腿、小腿變粗全都來了~

蹺二郎腿需要雙圌腿長時(shí)間保持交疊，翹圌起的腳向內(nèi)縮，這樣做會導(dǎo)致該條腿的韌帶肥厚發(fā)炎，并且伴有腫痛感，嚴(yán)重者還會變成O型腿的危險(xiǎn)。

不想駝背，就別翹~

正確的坐姿就是腰板挺直，而常蹺二郎腿的人由于雙腿疊放，背部自然很難伸直。蹺二郎腿時(shí)容易彎腰，時(shí)間久了脊柱就可能變成弧形。蹺二郎腿還會造成腰椎骨與胸椎骨之間的受力不均，導(dǎo)致背部疼痛。這對于那些經(jīng)常坐著，或是長時(shí)間操作電腦、伏案工作的人更是要不得。

血液流動(dòng)不起來了，坐一會兒你就麻~

二郎腿蹺久了，站起來時(shí)會覺得腿發(fā)麻。這是因?yàn)橐粭l腿壓在另一條腿上的時(shí)間越長，下肢的血液循環(huán)就越受影響。經(jīng)常這樣，腿部靜脈曲張或動(dòng)脈血栓可能就會悄悄找上您。特別是患有心臟病、糖尿病等疾病的老人更應(yīng)警惕，以免因久蹺二郎腿而導(dǎo)致病情加重。

當(dāng)然，男士也要當(dāng)心~

耍帥與健康不可兼得~

前列腺增生患者若長時(shí)間蹺二郎腿，會壓迫盆底肌肉，使增生的前列腺向尿道管擴(kuò)張，從而壓迫尿道，造成排尿困難，嚴(yán)重者或可導(dǎo)致尿潴留。蹺二郎腿還會影響前列腺局部的微循環(huán)，使前列腺腺管排泄不暢，有可能使前列腺增生加重。

想生二胎的男士，請認(rèn)真聽講~

男子睪丸維持相對偏低的溫度，有助于精子生成。高溫會阻礙精子存活和生成。蹺二郎腿時(shí)，下身因雙腿疊壓不透氣，生殖器官周圍的溫度會升高，可能導(dǎo)致精液質(zhì)量下降，進(jìn)而影響生育。

特殊人群更要注意，這里面隱患可多了~

蹺二郎腿一方面會導(dǎo)致血液上行不暢，減慢血液回流心臟和大腦的速度，因此會加重糖尿病患者的病情。另一方面，糖尿病患者自身血液循環(huán)功能比較差，久蹺二郎腿甚至?xí)?dǎo)致糖尿病足。

糖尿病足是糖尿病較嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，在初期表現(xiàn)為麻木、發(fā)涼、感覺麻木、易受傷、淺表傷口不易愈合等。若不及時(shí)診治，可能面臨截肢的嚴(yán)重后果。因此，患者應(yīng)改掉蹺二郎腿的習(xí)慣。

所以造型不是那么好凹的~