寶寶晚上蹬被子，壓住她肩兩邊的被子，仍被感冒了，娘倆一同咳嗽，寶寶并流鼻涕，吃了藥仍沒好。寶寶8個多月，是風(fēng)寒感冒，用的蒸大蒜水，飲食油膩，當(dāng)晚睡覺沒怎樣咳嗽，第二天鼻涕也少流了，呵～

　　分清咳嗽種類，巧用食療辦法

　　一、風(fēng)寒咳嗽

　　舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。應(yīng)吃溫?zé)?，化痰止咳的食物?/p>

　　【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，參與一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫?zé)岷笞寣殞毢人?/p>

　　【蘿卜蜂蜜水】白蘿卜3 ～5 大片，生姜3 薄片，大棗3 枚。加水3 ～4 碗，燒開后轉(zhuǎn)小火25 ～30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。溫?zé)峤o寶寶喝。蘿卜化痰止咳，生姜散風(fēng)寒，大棗和胃。

　　【烤橘子】將橘子在小火上烤，至橘皮發(fā)黑，讓寶寶吃溫?zé)岬慕廴?，橘子性溫，有化痰止咳的作用?/p>

　　【麻油姜末炒雞蛋】將一小勺麻油放入超越，油熱后入姜末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

　　【香菜黃豆湯】香菜30克，黃豆10克洗凈。現(xiàn)將黃豆加水煮15分鐘，再參與香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

　　風(fēng)寒咳嗽的食療方也適用于內(nèi)傷咳嗽。

　　二、風(fēng)熱咳嗽

　　舌苔黃，紅；痰黃稠，不易咳出，并有咽痛。應(yīng)吃清肺，化痰止咳的食物。

　　【川貝冰糖蒸梨】把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的效果。

　　【白蘿卜水】白蘿卜洗凈，切4-5片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝。兩歲以內(nèi)寶寶效果更好。

　　【梨粥】鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。

　　【馬蹄水】3 ～4 顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也能夠吃?？汕宸螣?，有生津潤肺化痰作用。

　　【陳皮水】陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不論哪種咳嗽都能夠飲用，1 歲以內(nèi)寶寶用白糖取代蜂蜜。

　　三、內(nèi)傷咳嗽

　　長期，重復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽。舌苔白。應(yīng)先調(diào)理脾胃。

　　【山藥粥】將山藥去皮，切成小塊在攪拌機加水打成糊狀。將山藥糊煮熟，攪拌避免粘鍋，煮開即可?？煞謨纱谓o寶寶空腹的時分吃。山藥健脾胃、補肺氣，對止咳治哮喘有良好效果，要留意山藥不能煮久，否則營養(yǎng)成分會流失。

　　【養(yǎng)生膏】核桃仁半斤，黑芝麻2 兩，紅棗半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌平均。碗加蓋，在大鍋中蒸，水燒開后轉(zhuǎn)小火蒸40 分鐘左右。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質(zhì)的食物，蜂蜜清潤，對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。一歲以內(nèi)寶寶可用白糖替代蜂蜜。

　　【紅棗+白果】此方合適兩歲以上寶寶。紅棗三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分鐘。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫，益氣補氣健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，固腎。對久咳不愈，重復(fù)感冒的患兒有效，還可治療遺尿癥。不可多食，會招致上火。

　　寶寶為什么咳嗽？

　　一、非病理性咳嗽

　　生理防御反射：寶寶早上起床有幾聲悄然的咳嗽，是一種正?，F(xiàn)象，只是清算晚上寄存在呼吸道的粘液，家長不用擔(dān)憂。秋冬時節(jié)寶寶呼吸道單調(diào)，容易惹起咳嗽，倡議多喝溫開水。

　　異物吸入：如奶，飲料，食物渣誤入氣道，惹起嗆咳。這種咳嗽可有助于異物排出。

　　冷空氣刺激性咳嗽：寶寶忽然外出，冷空氣刺激呼吸道黏膜惹起刺激性咳嗽。要經(jīng)常帶寶寶中止戶外活動，只需禁受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

　　二、 病理性咳嗽

　　感冒惹起的咳嗽：普通不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。如遇流感應(yīng)及時就醫(yī)。

　　呼吸道炎癥惹起的咳嗽：痰多或呈膿性標(biāo)明是繼發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見選用恰當(dāng)抗生素治療。

　　過敏惹起的咳嗽：因花粉，動物毛發(fā)及排泄物等過敏源惹起的咳嗽，對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，應(yīng)格外留意，及早就醫(yī)診治。

　　寶寶咳嗽家庭護(hù)理要點

　　【合理飲水，少量多飲】不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶援用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素疾速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

　　【油膩飲食，避免生冷油膩】咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新穎蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不用多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

　　【堅持室內(nèi)空氣清新】家里要定時開窗通風(fēng)，還要堅持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜堅持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

　　【耐寒鍛煉，增強體質(zhì)】從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清新空氣做密切接觸等。鍛煉方式各有不同，關(guān)鍵在與鍥而不舍。但要留意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

　　【祛痰為主，謹(jǐn)慎用藥】小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完整，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，假如一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑止后就使痰液更難排出，結(jié)果會梗塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易招致肺部感染。因而小兒咳嗽早期應(yīng)該先中止祛痰治療。

　　寶寶咳嗽就醫(yī)用藥指南

　　小兒咳嗽用藥誤區(qū)

　　誤區(qū)一：咳嗽要先用消炎藥

　　小兒咳嗽不單由呼吸道感染后炎癥刺激惹起，過敏、煙塵、異物刺激也可惹起。如不能對癥，服用消炎藥對咳嗽的治療無益。

　　誤區(qū)二：一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥

　　小兒咳嗽早期不宜馬上給予鎮(zhèn)咳藥，這不利于痰液的排出，會梗塞呼吸道，招致肺部感染。因而應(yīng)該先中止祛痰治療，痰液掃除后咳嗽自然會減輕。

　　誤區(qū)三：運用成人止咳藥

　　小兒與成人體重、生理、病理不一樣，一些成人能用的藥物成分，小兒用后由于肝、腎等臟器發(fā)育不完善，很容易發(fā)作不良反響。

　　誤區(qū)四：只看到咳嗽，疏忽其他病癥

　　小兒常常由于飲食不節(jié)，同時有腹脹、咽痛、大便干、便秘等內(nèi)熱病癥。媽咪們選藥要同時關(guān)注小兒胃腸病癥。

　　誤區(qū)五：咳嗽很常見，咳咳就會好

　　咳嗽是兒童十分常見的病癥，但是多數(shù)咳嗽都是由疾病惹起或是某些疾病的信號，因而兒童有了咳嗽就應(yīng)該及時查出病因及時治療。

　　什么狀況需求就醫(yī)？

　　寶寶咳嗽呈現(xiàn)以下病癥，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　·呼吸呈現(xiàn)艱難

　　·呼吸比平常急促很多

　　·嘴唇、臉色或舌頭顏色變暗紫色

　　·呈現(xiàn)高燒，特別是小于3個月大的寶寶

　　·小于3個月的寶寶持續(xù)咳嗽了幾個小時

　　·寶寶咳嗽后呼吸聲呈現(xiàn)喘聲

　　·咳嗽出血

　　·脾氣變得很暴躁

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